导致贫血的原因较多，如患慢性病、营养不良、手术失血过多等。在此推荐一个方子，可补心安神、养血益脾，适用于营养不良或术后失血引起的贫血、失眠症状。
　　取龙眼肉6克，加水400毫升，煮沸后转小火再煮15分钟，将2个鸡蛋打入汤中。蛋熟后，桂圆肉、鸡蛋及汤一起服下。早餐前空腹服用，或当早餐吃也可，连服两周。
　　龙眼不但是果品，也是常用中药，其性温味甘，入心、脾二经，能补心安神、养血益脾，可治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、眩晕等症状。龙眼含铁量较高，贫血患者常吃，有较好的养心补血功效。鸡蛋能滋阴养血、润燥解毒，是治疗气血不足的营养佳品。研究表明，鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、维生素D及B12等，蛋黄中含铁量也高。二者合用，高铁高蛋白配伍，对缓解贫血有较好的辅助治疗效果。
　　鸡蛋煮龙眼肉可以治疗久病体虚、妇女气血虚弱引起的贫血，对胃溃疡、痔疮出血或术后失血过多导致的贫血，也有较好食补效果。上方可适量加入红糖，既增加口感，还补血养胃。一般说来，养心补血用干龙眼（桂圆）优于鲜品。需注意的是，阴虚有热、痰饮胀满或感冒期间不宜服食此方。

吃了这些药千万不能喝酒哟！年底了，不少市民都和亲朋好友约好了聚餐，席间少不了要喝上几杯。吃了头孢类药物不喝酒的道理大家都懂，但你知道吗，硝基咪唑类药物、抗菌药物也都会引起双硫仑样反应，不仅会出现身体不适……暴躁、易怒，更年期女性情绪波动大怎么办？谈及更年期，很多人脑海中呈现的都是“暴躁、易怒、唠叨”的中老年女性形象。为什么这些概念会被捆绑在一起？该如何正确摆脱更年期的不良影响呢？今天将为您一一解答。据北京协和医院……警惕“卵巢保养”陷阱55岁的张女士在做“卵巢保养”时突然感觉腹痛，以为是按摩师下手太重，在家拖了两天才到医院检查，竟然是患上了肠梗阻。通过腹腔镜手术探查，肠子扭成麻花状，最后胃肠外科医生急诊手术为……冬日总“打激灵”？要注意心脑血管病爆发入冬以来，多位名人接连猝然离去，让大家惋惜的同时，也给所有人敲响了健康的警钟。近日，北京清华长庚医院内科副部长、心脏内科主任张萍在“全民健康科普大讲堂”为大家科普了关于护心的知……冬季鼻塞，常喝三药茶编者的话：冬季，气温降低，寒风凛冽，很多慢性鼻炎、鼻窦炎患者苦不堪言，感冒导致的鼻塞也让人喘不过气，扰乱生活、睡眠。鼻腔不适，不但影响呼吸、嗅觉，还减弱过滤、清洁功能，让人更易……预防大脑“亚健康”一般人会认为，只有得了脑部疾病才证明大脑处于不健康状态，这只说对了一半。大脑不健康主要分为两种：一种是大脑出现病症，如脑卒中、脑炎等；另一种则是大脑处于“亚健康”状态。大……【吃货指南】编者按：随着年龄的增长，很多人开始抱怨“记忆力不如以前”、“大脑反应迟钝”。本期，小编和你聊聊：如何做才能让大脑保持年轻？饮食上需要注意什么？这7种食物最伤大脑大脑……这样识别痣的癌变信号痣，是黑色素聚集的产物。皮肤中有“黑色素细胞”，会分泌出黑色素，给我们的皮肤进行颜色填充，而且黑色素细胞分泌出的黑色素越多，皮肤颜色会越深。有时黑色素细胞分布得不均匀、聚集到了……鸡蛋煮龙眼肉疗贫血导致贫血的原因较多，如患慢性病、营养不良、手术失血过多等。在此推荐一个方子，可补心安神、养血益脾，适用于营养不良或术后失血引起的贫血、失眠症状。取龙眼肉6克，加水400毫……走路快，大脑更聪明不久前曾有美国神经科学家研究指出，走路缓慢的人容易衰老。近日，德国一项新研究发现，步速较快的年轻人大脑更聪明。为调查青少年及成年早期身体素质与大脑功能的关联性，德国明斯特……环境压力会影响女性选择和决策据英国《自然气候变化》杂志近日发表的一篇论文，科学家在非洲和亚洲的气候热点地区调查发现，环境压力会对女性的能动性做出有意义的选择和战略决策的能力造成负面影响。这类压力源引起的家……偏胖老人戴上护膝既保暖又能保护关节俗话说“树老根先枯，人老腿先老”，上了年纪，膝关节经长年累月的磨损，出现问题在所难免，特别是肥胖的老人，关节负担更重。肥胖老人要减轻关节负担，首先需要减肥。体重减轻了，膝……