冬至过后气温越来越低，长沙市疾控中心专家提醒，冬季是一氧化碳中毒事件的易发期和高发期，取暖防寒要提高安全防范意识，防止中毒事故的发生。
　　在使用燃煤、炭火、燃气热水器时，均可能接触到一氧化碳，如不注意保持空气流通，燃料的不完全燃烧或排烟不良容易造成一氧化碳中毒。一氧化碳中毒后，可出现头晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷、呼吸困难及皮肤呈樱桃红色等症状，对大脑皮质的影响尤其严重，如救治不及时，可很快出现呼吸抑制导致死亡。
　　当发现有人一氧化碳中毒后，不要盲目进入现场，施救者须在保证自身安全的情况进行救助：先切断一氧化碳来源，进入一氧化碳浓度较高的环境施救时严禁携带明火；立即打开门窗，流通空气，同时尽快将中毒者转移到通风良好的地方，注意保暖，解开衣领、腰带，保持呼吸通畅，同时拨打120急救电话。
　　日常生活中预防一氧化碳中毒要注意：
　　1。室内使用炭火取暖时门窗不要封闭过严，保持经常性通风；
　　2。使用管道煤气时，要防止管道老化、跑气、漏气，烧煮时防止火焰被扑灭，导致煤气溢出；
　　3。使用天然气时注意开窗换气，谨防天然气燃烧不充分，导致一氧化碳中毒；
　　4。在使用炭火涮火锅的包间用餐时，注意开窗通风或开启换气扇；
　　5。不在车门车窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉；
　　6。燃气热水器安装在室内通风处，使用时不要密闭房间，保持良好的通风，洗浴时间不宜过长；
　　7。可在家安装煤气报警器。（全媒体记者彭放通讯员邱劲松）

长沙市疾控中心专家提醒：冬季谨防一氧化碳中毒冬至过后气温越来越低，长沙市疾控中心专家提醒，冬季是一氧化碳中毒事件的易发期和高发期，取暖防寒要提高安全防范意识，防止中毒事故的发生。在使用燃煤、炭火、燃气热水器时，均可……老年女性防失眠少吃糖和白面包据新华社北京12月22日电（记者李雯）一些老年女性会面临失眠的困扰。《美国临床营养学杂志》近日刊载的一项研究显示，糖和精制碳水化合物，如白面包，是引发老年女性失眠的一大原因。常……长冻疮，搽当归肉桂酒冻疮是冬季常见皮肤病，多发生于身体的末梢部位和暴露部位，如手、足、鼻尖、耳廓和面颊等处。除了低温，还与潮湿、风速大、局部保温不好致血液循环障碍，以及因饥饿、疲倦、营养不良、外伤……茯苓淮山汤能养胃现代人普遍压力大，一不小心就用暴饮暴食解压。在此推荐一款茯苓淮山汤，可帮助健脾养胃、补益虚劳。取猪脊骨250克、茯苓20克、鲜淮山（即山药）100克、芡实20克、莲子20……净化空气绿植不如通风美国德雷塞尔大学建筑工程学院的研究者发现，虽然植物有助于美化家庭或办公空间，但它们几乎无法改善室内空气质量，自然通风在清洁空气方面的效率远超盆栽植物。研究人员运用一种名为……小儿肺炎，喝罗汉果橘红茶肺炎是小儿呼吸系统常见疾病，咳嗽是主要症状之一，还伴有痰多、气喘等情况。患儿在正确用药的基础上，可同时采用药膳食疗进行辅助治疗，原则是调节寒热虚实、去除痰液，达到止咳化痰的目的……增加大脑血流带走代谢废物口香糖不光能清新口气、锻炼咀嚼能力，还可增加大脑血流，带走脑部的代谢废物。近期，台湾《康健》杂志撰文表明，每天嚼嚼口香糖有助于健脑、防老痴。日本阿尔茨海默病专家长谷川嘉哉……冬至养生，暖字当先大雪飘飘的严冬，为了追求苗条，很多人穿着薄丝袜、单裤、露着脚踝“美丽冻人”。12月22日就是冬至了，作为养生学上的重要节气，中医认为此时节饮食起居都要以“暖”为先，千万不能冻着……02岁建立秩序感34岁培养观察力受访专家：南京市儿童保健所研究员郑蓉一些细心的家长发现，孩子在某个时期会对特定事物非常感兴趣，而过了这个时期又会转向其他方面。南京市儿童保健所研究员郑蓉说，这种情况叫敏感……气血足不足看三处“气血充盈，百病不生。”中医认为，气与血是生命活动中的两大物质基础。河南省中医养生保健专业委员会副主任委员吕沛宛介绍，气是运行在人体内的精微物质，可激发和推动器官的功能活动；血……看屏幕超1小时，影响大脑发育近日，美国辛辛那提儿童医院的一项新研究发现，看屏幕时间过长，可能让儿童在语言和自我调节方面的能力下降。研究人员招募了47名35岁的健康儿童接受核磁共振成像扫描，绘制了孩子……疲劳可能是大病信号受访专家：南方医科大学南方医院心血管内科主任医师许顶立中国科学院心理研究所研究员张侃解放军总医院内分泌科副主任医师杨庆国现代社会中，每个人都被快节奏推动……