吃“小鸟餐”,跳健身操。。中国家庭掀起健康新风尚“碳水不够水果来凑,谷物轮换通畅肠道,少盐少糖年轻美貌,蛋白常在身强体壮”这是北京“80后”上班族张卓冉的家庭饮食观。在她看来,养成健康的饮食习惯,让愉快的每一天从健康早餐启程……
往下水道投消毒片这样的防疫消杀不仅多余而且危险【答“疫”解惑】前不久,某地居委会为防疫消杀,向居民发放消毒片,要求居民在同一时间将片剂放进家里下水管道中。那么,将消毒片投放至下水道是否能起到消毒作用?我们又该采……
人民法院发出首份噪声污染禁止令失眠、焦虑、烦躁、神经衰弱你是否曾被噪声困扰?据统计,2020年,噪声扰民问题数量在“全国生态环境信访投诉举报管理平台”高居第二位。2022年1月1日,《最高人民法院关于……
忌口能缓解过敏症状、涂花椒水可治过敏性皮炎。。这些抗过敏小妙虽然已经过了过敏高发季春季,但是即便在盛夏时节,有些“过敏星人”的日子仍不好过。由于过敏原千奇百怪,很多人过敏与季节并无太大关系。不堪过敏之苦,他们中有些人选择上网“求医问药”……
今日夏至养生重在健脾养心今日,我们迎来夏至节气,伴着炙热的朝阳,一年中最热的时期就要到了。人民网记者采访了北京中医药大学鲁艺教授,为您带来夏至养生要点。宜多食酸咸夏至时分,气候炎热,人体往……
天热乏力?提神你需要维生素B族入夏以来多日气温居高不下,你是否感觉到四肢乏力、昏昏欲睡,一工作就想睡觉,饭吃到一半就困了?其实夏季犯困很正常,毕竟古人曾说:春乏秋困夏打盹。入夏之后,气温升高,天气变得炎热,……
联合国报告新华社联合国7月11日电(记者王建刚)7月11日是世界人口日,联合国当天发布的《世界人口展望2022》报告显示,世界人口预计将于今年11月15日突破80亿。据联合国的最新……
盲目追求“夏练三伏”不可取专家送你份科学运动指南近日,多地出现高温天气。医院接诊中,由于户外运动时间过长导致中暑和热射病的患者增加。专家指出,在酷暑时节,盲目追求“夏练三伏”是不可取的。湖南省人民医……
正被乳糖不耐受困扰?四个方法教你缓解《中国居民膳食指南(2022)》显示,我国奶类消费频率和消费量低的状况仍未改善。我国以植物性食物为主的膳食模式,其中含有的植酸、草酸和膳食纤维等成……
阳光能刺激男性进食与增重阳光照射会通过皮肤内脂肪组织分泌的一种激素,刺激男性而不是女性的进食和增重。该研究发表在英国《自然代谢》上,揭示了阳光会如何影响进食行为和全身能量平衡,全身能量平衡是一个被严重……
夏天戴口罩憋气?试试这样呼吸天气越来越炎热,经常佩戴口罩有些人会感到胸闷憋气,这是呼吸肌力量减弱,面对外界低气压而出现的缺氧状态。今天为大家介绍一个“口罩抗阻呼吸法”,有助于锻炼呼吸肌的力量和耐力,增加体……
伏天到来,如何呵护高温下的劳动者?7月16日开始,全国进入了传统历法中的“伏天”。所谓“热在三伏”,这一时节持续高温,空气湿度增大,许多户外工作者仍然坚守在岗位上,一线防疫人员、交警、消防员、环……