牙齿松动涨痛怎么办
　　一、要及时就医
　　不管是什么原因引起的，牙痛以及牙齿松动都需要及时就医，要在医生的检查下查明原因，如果是牙周炎引起的疼痛或松动，那就要积极治疗牙周疾病了，必要的时候还需要将松动的牙齿进行固定，对于一些没有保留价值的牙齿要及时进行拔除。
　　二、服用消炎药
　　一些出现牙齿疼痛以及牙齿松动是因为创伤导致，在这种情况下可以服用一些消炎药让炎症消失，只有炎症消失才能让牙齿自动恢复稳固的状态，而且还能够让疼痛感缓解。在牙齿严重脱位并且疼痛就要在牙医的帮助下将要是结扎固定。
　　三、做好口腔清洁
　　在发生牙痛以及牙齿松动的时候，不管是什么原因导致都需要做好牙齿清洁，特别是一些女性因为妊娠或者月经期身体激素变化导致出现的牙齿疼痛和松动时，就更要做好口腔清洁维护，避免细菌侵入而加重疼痛。
　　四、多摄取维生素c比较高的食物
　　在治疗期间还要多摄取一些维生素c比较高的食物，维生素c是一种很好的抗氧化物质，这种物质能够起到保护牙龈以及牙齿的作用，在治疗期间多吃维生素c比较高的食物能够促进牙齿的恢复。
　　日常要如何保护牙齿
　　一、做好牙齿保健
　　在平时要注意做好自己的牙齿保健，注意讲究卫生，尽量不吃一些比较坚硬的食物，避免牙齿受到坚硬食物的影响而出现损伤，同时在早晚要刷牙，在饭后要漱口，能够避免细菌存留。
　　二、多吃水果蔬菜
　　水果蔬菜中所含的维生素比较高，身体补充足够的维生素能够降低口腔疾病的发生，而且还能够起到坚固牙齿的作用。
　　总而言之，如果自己的牙齿出现疼痛难耐的时候要及时就医，在医生的帮助下使用止痛药，另外还要注意在日常要避免让牙齿受到创伤而出现松动。同时还要避免牙龈出现萎缩而导致牙齿出现松动，牙龈出现萎缩是一种不可逆的现象，一旦牙龈出现萎缩，牙齿就容易出现松动并且发生一系列牙龈疾病，所以在日常要加强预防。

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