合理饮食对肾好,你会吗?肾是人体“净化器”,肾好,一切都好。然而,如今“肾不好”的情况较为普遍,据流行病学调查数据,我国慢性肾脏病的发病率达10。8,据估……
你家孩子睡够了吗?教育部近日印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,明确提出小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8……
鱼松五花腩炒荞菜由于荞菜不吸油,因此要通过加入富含脂香味的食材,通过勾芡的手法增香。材料:五花腩100克、鲮鱼滑100克、荞菜350克、姜片15克……
为什么花粉过敏的人越来越多1024、1186、1720、1466、2386、1362这些数字是4月5日至10日北京地区的每千平方毫米的花粉数量,远远超过了代表花粉浓度6级极高水平的临界值(801)。……
乍暖还寒“春捂”也得“捂”对地儿开春儿,正是万物复苏、气温升高、早晚温差变大的时候。“一冷一暖”之间,最容易生病。这个时节可别忘了“春捂秋冻”这个经典的养生法则今天,我们就来详解一下,这其中的道理和关于“春捂……
抠鼻子拔鼻毛竟能带来性命之忧不久前,门诊来了一位这样的患者,男性,45岁,主诉“鼻部疼痛两天”就诊。仔细询问病史,患者于两天前出现鼻部疼痛,开始只是手一碰就疼,后来慢慢发展到持续性疼痛,没有其他鼻塞、流脓……
吃富含叶绿素的食物会有什么益处?春天来了,草木绿了。仲春时节,很多地方的人都有采野菜、吃青团、用青汁蒸饭做粑等习俗,换着各种花样,把春天萌发的新鲜嫩叶做成绿色的食物,端上自己的餐桌。这美丽的绿色,来自于植物的……
别忽视锌对人体的影响哪些食物富含锌?新冠病毒疫情让更多人认识了提高免疫力的价值,那么今天咱们就来说说锌与人体的千丝万缕的联系,以及生活中到底该怎样补锌。锌对于心脏健康至关重要锌是强大的抗氧化剂,能对抗……
老人吃饭易噎食,七个要点有效防人一老了,都会不同程度出现消化不良,有很多老人甚至出现吞咽困难的情况,吃饭进食总是被噎着。不能小看这个问题,老人总噎食其实是很危险的,有很多老年人就因为噎食搭上了性命。而且,老……
新规要学生“睡好”,学校家长却都犯难小学生每天睡眠应达到10小时;小学上课时间一般不早于8点20分,线上直播类培训结束时间不得晚于21点为了让中小学生“睡好觉”,教育部日前印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作……
木棉花土茯苓煲排骨主要功效:健脾祛湿推荐人群:因湿气重而觉周身困重的人群推荐:广东省中医院临床营养科材料:木棉花4朵、土茯苓30克、白扁豆20克、……
14个生活中的小纠结健康专家帮你逐一破解日常生活中,人们会有很多“小纠结”的时刻。比如,洗澡时先洗头还是先洗脸?剩饭剩菜是趁热放冰箱还是凉凉再放?用餐时先喝汤还是后喝汤?早起先刷牙还是先吃早饭这些小纠结有些完全是个人……