女性常做家务骨骼会更强壮
12月4日 生死族投稿 美国伊利诺伊大学厄巴纳香槟分校贝克曼高级科学技术研究所人类学家发现,与以久坐为生活方式的女性相比,花大量时间做家务(如种植水果和蔬菜、清洁地毯、擦窗户和照顾孩子)的妇女骨密度更高,整体骨骼更健康。该研究发表在《美国人类生物学杂志》上。
先前在该领域的研究已考察更年期妇女的骨密度测量值。研究人员这次将考察重点放在1846岁女性身上,重点考察生活在波兰农村的123名妇女,她们的生活方式涉及大量农业和家务劳动。研究人员获得参与者基本的身体测量值,并观察她们的身体活动模式,使用骨密度测定仪进行了骨密度测量。分析结果显示,经常做家务的女性桡骨(拇指底部的骨头)骨密度更高。(敏稳)
类风湿关节炎这样做运动生命在于运动,现在越来越多人认识到运动给健康带来的益处。在我们风湿科的病房,经常有患者会问:“医生、得了类风湿关节炎,我还能运动吗?”类风湿关节炎是一种以对称性、多关节炎……
这些网红助眠招数并不能让你睡得更香如今,越来越多的人,深受失眠困扰。其中一些人上网寻找解决之道,网上的助眠“妙招”千奇百怪,让人难辨真假。一个名为“美国海军2分钟入睡法”的短视频,最近在抖音上非常受欢迎,其介绍……
父母患有心脑血管疾病,子女该如何预防?父母患有高血压、心梗等心脑血管疾病,子女也会患上这类疾病吗?该如何预防?今天,北京中医药大学东方医院外三科医生东潇博和大家聊聊降低患心脑血管疾病发病的预防措施。首先需要明……
小心“加湿器肺炎”无论是北方的集中供暖,还是南方的电热地暖和空调,冬天的取暖设施或多或少都会让室内空气变得干燥,因此加湿器成为很多家庭的必备小家电。加湿器确实可以缓解室内空气干燥、湿度过低……
我国18岁至44岁男女个子长多高?昨天,在国务院新闻办举行的新闻发布会上,国家卫生健康委副主任李斌介绍《中国居民营养与慢性病状况报告(2020)年》有关情况,并答记者问。李斌表示,我国居民营养状况持续改善,主要……
寒冬至,小心这个让人“心如刀割”的“隐形杀手”冬至是传统习俗中“数九”日的开始,天气也将逐渐步入一年中最冷的时节。寒冬是心血管疾病高发期,提到急症胸痛,很多人会联想到冠心病、心肌梗死甚至肺栓塞等疾病。中山大学孙逸仙纪念医院……
不吃主食就能减肥?错!我国肥胖率已居世界首位,体重管理也纷纷列入许多人的健康日程。然而,“简单粗暴”地少吃主食,就能减肥吗?“好好吃饭,是个科学问题。”中山大学公共卫生学院营养学系蒋卓勤教授表示,无……
女性常做家务骨骼会更强壮美国伊利诺伊大学厄巴纳香槟分校贝克曼高级科学技术研究所人类学家发现,与以久坐为生活方式的女性相比,花大量时间做家务(如种植水果和蔬菜、清洁地毯、擦窗户和照顾孩子)的妇女骨密度更……
“清淡饮食”过度小心营养不良随着健康养生意识的增强,很多老人非常注重“营养饮食”问题。今年70岁的刘阿婆对日常饮食很上心,按照网络上推崇的“清淡饮食”方式,常年一日三餐多吃青菜极少吃肉,做菜也极少放……
冬至进补注意这几点12月21日是冬至,古人对冬至的认识是:阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰“冬至”。冬至是养生进补的大好时机。广州医科大学附属中医医院治未病科副主任中医师高……
一生4个阶段的护牙要点,你知道吗?口腔是食物进入人体的首个通道,牙齿的好坏与全身健康密切相关。中山大学附属口腔医院竺海玮副教授指出,我们的牙齿好比身体的“守门员”,俗话说“牙不好,疾病满身跑”,从胎儿期到成人期……
年轻人怎么做才能远离近视刘娜今年26岁,已经戴眼镜十几年。小学四年级的一天,妈妈发现她眯着眼睛看电视,问她是不是眼睛不舒服。到医院检查,才发现已经近视了。这些年尽管近视度数增加并不多,但是到现在,她已……
男孩肥胖的危害有哪些说起肥胖,大家都知道是不好的,不说别的,看上去有肥胖的人行动上都不是那么的灵活,而肥胖对于人的危害也是很大的,它能引发一系列的并发症,而对于正处在发育期的孩子来说,对于智力和身……
怎么样去除肥胖纹呢一些人发现自己身上莫名地出现一些皱纹,对此感到非常的奇怪,这样的现象通常发生在肥胖者的身上,其实皮肤上的这些皱纹就是肥胖纹,这是许多肥胖者都会遇到的。肥胖纹虽然不痛不痒,但是长……
重度肥胖的危害有哪些呢现代社会中的物质非常的丰富,人们可以毫无顾忌的选择自己喜欢的食物来食用,这也造成了一定的负面影响,例如肥胖的人士大量的增加,增加了社会的负担和人口的健康素质,因此,重视肥胖所带……
肥胖是什么原因呢肥胖已经不是过去人们认为的富贵象征了,因为现代人们不会再遇到饥饿的问题,这使得物质生活丰富的人们在身体营养方面开始出现过剩的现象,最直接的表现就是肥胖的问题,肥胖对于健康的危害……
激光能去除肥胖纹吗用激光出去肥胖纹主要是应用了二氧化碳激光,这种激光可以让表皮的皱纹瞬间汽化,从而达到除皱的效果。如果肥胖纹的面积比较大,则一次性不容易完全去除肥胖纹,就需要进行多次手术,在每次……
内分泌失调引起肥胖怎么治疗内分泌失调对人体危害甚大。一些女性朋友可因为内分泌失调二导致不孕,还容易引起各种妇科疾病,比如说月经不调、痛经以及乳腺方面的二级兵。一旦内分泌是失调,则脸上容易长出黄斑或者是痘……
四肢肥胖是什么原因有的人四肢肥胖,体型走样,有相当一部分原因是因为平时饮食过量,吃了很多鱼含有油脂的食物,这就使得身体每天消耗的热量远远的小于摄入的热量,不消耗的热量会脂肪的形式储存,于是四肢肥……
压力大会导致肥胖吗一个人身体以及精神长期处于高压之下,那么会导致身体一直呈现出应激状态,从而新陈代谢紊乱,这样一来,容易引起心血管疾病,还容易引起糖尿病或者导致肥胖。压力容易刺激食欲,然而现在社……
身体肥胖是什么原因能让我们身体肥胖的原因是很多的。像生活习惯以及饮食习惯等都能熬制肥胖。有部分肥胖的人是遗传二导致的,还有的人是因为精神因素而肥胖。具体来说,如果每天吃很多肉,摄入很多脂肪,但是……
怎样才能去除肥胖纹相信肥胖的人对于肥胖纹并不陌生,尤其是一些女孩子身体发胖,通过锻炼使得脂肪燃烧体重下降,但是肥胖纹越来越严重。其实想要彻底去除肥胖纹是很困难的,只有通过一些方式来调节去除肥胖纹……
肥胖的危害和并发症是什么肥胖主要是生活以及饮食习惯不好导致的。有部分人是因为环境的关系,或者是因为遗传的原因二肥胖。身体本身存在内分泌功能紊乱也容易导致肥胖。如果每天摄入得太多,然而消耗得又太少也容易……
肥胖会影响性生活吗胖对于身体的影响很大,首先是肥胖患者的死亡率明显比正常人要高。并且身体越胖的人,患上糖尿病的可能性比正常人更好。其次肥胖的人更容易患上肝硬化或者阑尾炎以及胆结石等疾病。肾脏方面……