铁皮石斛牙膏的功效与价格：石斛的营养价值、功效和作用

　　石斛的营养价值、功效和作用
　　石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效，常用于热病津伤、口渴、胃阴不足。让我们来看看石斛的营养价值、功效和功能。
　　石斛在不同品种中含有不同的生物碱。主要包括倍半萜石斛碱、苯酞吡咯烷石斛碱、消炎中洗啶生物碱等。石斛还含有钾、钙、镁、铁、锰、锶、钛、铁皮石斛的药用功效和作用铜等多种矿物质。
　　石斛还含有联苯、菲类、铜类、酯类化合物。这些物质具有不同程度的抗突变、抗肿瘤活性，如毛兰素。还有活血化瘀、抗血栓作用，如艾蒿内酯。
　　石斛还含有高比例的植物纤维、水等活性成分。
　　胃阴虚及热病伤津证。本品能滋养胃阴，生津止渴，清胃热。治疗热病伤津、烦渴、舌苔黑的证据，常与天花粉、鲜生地、麦冬等产品同用，如《时病论》清热保津法。胃热阴虚胃痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等同用。
　　肾阴虚证。本品还能滋肾阴，还能降虚火，适用于肾阴虚目暗不明、筋骨虚弱、阴虚火旺、骨蒸劳热等证明。肾阴虚、目暗不明的，常与枸杞、熟地黄、妲己等产品同用，如石斛夜光丸（原机启微）。肾阴虚、筋骨虚弱的人，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨的产品同用。肾虚火旺，骨蒸劳热者，应与生地黄、枸杞、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热产品同用。
　　一、石斛麦冬茶
　　每10克石斛、麦冬、谷芽。用沸水浸泡，代茶。用石斛、麦冬养阴清热，益胃生津，谷芽消食。用于石斛酒的功效与作用阴虚胃热、呕逆少食、咽干口渴、舌光少苔。
　　二、石斛蔗浆饮料
　　30克石斛，500克甘蔗。石斛煎水取汁；甘蔗去皮，切碎稍捣碎，绞汁。两汁混合。频频饮用。用石斛养阴清热，益胃生津，甘蔗清热除烦，生津止渴。用于热伤津液，烦热口渴，舌红少苔。
　　3、石斛米粥
　　适量新鲜铁皮石斛、水、粳米、冰糖。每次取鲜石斛30克，加水200毫升，长时间煎取汁约100毫升（因为石斛最耐用，才能生效），去渣，选择50克北粳米，适量冰糖，加水约400毫升，煮至米粥稠停火。一天两次，稍温顿服。
　　四、石斛菊汤
　　石斛、枸杞、女贞子各15克，菊花10克。煎汤饮。
　　山竹石斛生鱼汤
　　猪肉（瘦）160克，黑鱼400克，玉竹40克，山药（干）20克，石斛12克，盐4克。去鱼鳞、鳃，用水冲洗，擦干。用姜下油锅煎至微黄。用水清洗淮山、玉竹、霍山石斛。淮山，玉竹切片。用水清洗瘦猪肉和陈皮。在瓦锅里加水，直到水滚。放入所有材料，等水滚起。
　　6。石斛倒扣草炖猪瘦肉汤
　　铁皮石斛25克，倒扣草30克，猪瘦肉500克，姜3片。稍微浸泡石斛；反复清洗倒扣草；猪瘦肉洗净，整块不刀切。将生姜放入炖锅中，加入冷开水1500毫升（约6碗水量），盖上盖子，隔火炖3小时，加入适量的盐和油。此量可供34人用，猪瘦肉可以捞起切片拌酱油。
　　1、干石斛的保存方法
　　将石斛切成小块，用刀背拍打后煎汤或泡茶。其保健效果同样显著。石斛清洗后应尽快食用，不要放置太长时间，以免潮湿后变质。
　　如果在储存过程中发芽或开花是正常的，只要密封后放置在阴凉、干燥、通风的地方，就可以将芽和花一起服用铁皮石斛花和铁皮石斛粉。铁皮石斛的营养成分不固定，自然也不长期有效，只有合理保存，才能发挥其功效。
　　2。新鲜石斛的保存方法
　　新鲜石斛的储存比较麦冬石斛枸杞泡水喝的功效与禁忌复杂。若数量较少，可先将其根部浸泡在水中，再用花盆种植，注意不要种得太深，否则日久易烂根。将粗沙或小鹅卵石放入露天阴凉处。放置在阴凉的土地上，避免碱水。当根部的茎变黄时，要把它剪掉。时尚必须根据季节进行不同的处理。
　　春秋：提前在石板或沙石上倒一些冷水，然后将石斛均匀地竖立在上面。也可以竖立在竹篮里，每隔一天将篮子浸入水中一次，使根部湿润，5分钟后取出。不要太湿，因为叶少茎肥，水分蒸发小，如浸泡过多的水容易腐烂。但亦不能直接把生水洒在茎叶上，以免叶片脱落。应放置在空气循环处。
　　夏季：黄梅季节最难保存，容易使鲜石斛发黄、落叶、发霉。若被梅雨琳，即在很短的时间内全部发霉，流出浓彩汁，茎叶变成白色空洞，不能再用药。这个时候要经常整理，不要倒卧，避免挤得太紧，放在空气流中。避免闷热或日晒。
　　冬季：平放在竹篮内，根部在中间，堆成圆形，使枝叶向外，以免造成叶黄枯萎。它覆盖着蒲包，放在室内或温暖的地方。同时要注意空气流通，不要放在室外或寒冷的地方，否则水会结冰冻结，植物组织会受损而死亡。
　　
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