从中医的角度讲，血代表阴，因为生产时的用力与出血、体力消耗，产妇处于“血不足、气亦虚”的状态，最容易引起阴虚阳亢，产后虚汗不止，是因为阴气虚阳气旺导致的；分娩过程中失血过多，阴气受损，阳气上亢才会出现虚汗、眼睛干燥、口干咽燥等表象。产后气血两亏，元气消耗，需要产后的休养才能恢复。如果失于调养，某些病症会伴随女性一生，无法根治，因此产后的调理是不能忽视的。
　　产后脾胃多虚，饮食必须适度，以富有营养而易消化为原则，不能因“产后大虚”而大补，否则势必会损伤脾胃，忌食肥甘油腻食品。石斛是滋阴效果最好的传统中药材，适合女性产后平补。产后出现的盗汗、口干咽燥、便秘等症状都是阴虚阳亢，心火上浮而诱发的，石斛有效调节产妇身体的阴阳平衡，养血救津。用石斛和乌鸡、排骨、猪蹄、鱼等食材煲汤，技能补气又能养阴，滋肾阴，补肾气，更有滋阴养血的功能，能够让产妇因失血过多阴气消耗后把阴津不回来，还能促进乳汁分泌。

直立婆婆纳拼音ZhLPPN来源玄参科直立婆婆纳VeronicaarvensisL。，以全草入药。生境分部华东、华中。功能主治清热，除疟。主治疟疾。用法用量3～5两……沼地马先蒿来源玄参科沼地马先蒿PedicularispalustrisL。，以地上部分入药。生境分部东北。功能主治利水通淋。主治石淋，膀胱结气，排尿困难，并治疟疾寒热，中风湿……棕叶狗尾草别名涩船草来源禾本科棕叶狗尾草Setariapalmifolia（Koen）Stapf，以根入药。生境分部浙江、华南、西南。功能主治主治脱肛、子宫下垂。……中亚天仙子来源茄科中亚天仙子HyoscyamuspusillusL。，以叶、种子入药。生境分部新疆、西藏。性味苦、辛，温；有大毒。功能主治解痉止痛，安神定喘。用于胃痉挛……铁皮枫斗适合泡茶吗？铁皮枫斗粉碎成末，3～5g（人天），沸水冲饮，持续30天有效。也可将铁皮枫斗加水煮30min以上使用，可循环食用。具有清热滋阴、抗疲劳等作用。……用铁皮枫斗浸酒好吗？《本草纲目》记载，铁皮石斛酒浸酥蒸，服满一镒，永不骨痛也。历代医学专著记载了许多铁皮石斛浸酒的处方，治疗虚寒、中风、风寒湿痹、风腰脚疼痛等症。……石斛养阴润五脏的功效早期的药物学专书《神农本草经》，把石斛列为上品药，认为它是滋补佳品，适于常服久服，能收到“补五脏虚劳赢瘦，强阴”的效果。中医学认为，五脏功能的发挥，皆需阴液作为滋润的基础……石斛花的功效及适用人群石斛花药效独特，历来有“健康使者”之称，与石斛功效一样，石斛花泡茶具有滋阴润肺、养胃生津、明目清热、增强免疫力、美容抗衰老等独特的养生药效。除此之外，因石斛花中含有多种挥……产后吃石斛的功效从中医的角度讲，血代表阴，因为生产时的用力与出血、体力消耗，产妇处于“血不足、气亦虚”的状态，最容易引起阴虚阳亢，产后虚汗不止，是因为阴气虚阳气旺导致的；分娩过程中失血过多，阴……石斛的主要成分及功效石斛中最重要的成分是石斛多糖、石斛碱、石斛胺。石斛多糖能够明显提升外周血白细胞数。石斛多糖具有促进免疫系统淋巴细胞产生移动抑制因子的作用，能够有效地抵消免疫抑制剂环磷酰胺……石斛花有什么用途？石斛花不仅在滋阴明目、清热止渴、延年益寿的功效上和石斛一脉相承，还有其独特的功效石斛花气味清香，能解郁疏达、温和养胃。按照现代医学来讲，石斛花由于气味清香，含有较多的挥发……石斛有什么功效作用？石斛属植物种类多，以石斛茎为药用，因为石斛属植物种类繁多，故其种类及功效不同，以铁皮石斛为佳，可治疗口渴、胃痛、恶心、虚热不退、腰膝酸软等症状。石斛含有一种多糖，能增强人……