石斛是一种较为较为娇弱的植物，它很喜欢阳光的照耀，却不能承受太强烈的阳光。春夏季节都是要进行适量的遮光，遮光量为70，冬季遮光就要少一些，30就行。所以将它养殖在散光照耀之下是很有必要的。
　　石斛的浇水量不需要很大，只需要保持盆土稍稍有些湿润就好。加水的时候千万不要直接对着根部浇水，会将根部腐坏的。做到多洒水，保持植株的湿度，还有土壤的湿度都很高。
　　石斛喜欢阴凉的环境，它不耐严寒，也同样不耐高温。温度在15～30之间是最好的。夏天温度超过35的时候要控温，冬天温度低于10的时候也要适量进行保暖措施，这样才能保证它的生长不受影响。
　　石斛施肥要在生长期进行，夏天温度太高和冬天温度过低，都不是施肥的时机。春秋季的时候，保持一个月施肥3次就行，勤施淡肥，铁皮石斛的养分才够。

胖子跑步能减肥吗很多人身边都有一个胖胖的朋友，而大家自己也都可以吃成胖子。现在的生活条件那么好，如果不注意饮食控制的话，是非常容易发胖的。所以很多人也都想通过一些运动的方式来积极的减肥，那么，……跑步和跳绳哪个减肥很多人平时都在积极的减肥之中，而大家选择的减肥的方式也有很多种，有的人采取的是跑步，有的人选择的是跳绳子。还有的人可能是去健身房积极的去锻炼一下，对于哪种项目减肥的效果则是大家……跑步出汗可以减肥吗身体肥胖的人，不仅行动不是很灵活了，而且买衣服的时候也不好挑选，很多好看的衣服没办法穿。并且身体肥胖对于身体健康也是不好的，容易出现一些疾病。因此很多人都在认真的减肥之中，比如……跑步和走步哪个减肥人们一旦发胖了，身材就会逐渐的改变，这样的情况是大家很多人不愿意看到的。尤其是女孩子们对于自己的身材是尤其的重视的，如果体重超重了，大家都想尽快的减肥。大家选择减肥的方式也有很……跑步会减肥么现在有很多的爱美的女人，由于一段时间的饮食没有注意，而导致自己体重偏重了许多。而对于这些女人而言，是容不得身体有任何的肥胖的情况出现的。所以她们的愿望就是尽快的减肥成功。而减肥……跑步能减肥不现在如果让一个增加体重的话，是非常容易就可以办到的事情，只需要每天放心的去吃自己喜欢的食物就行了。而想要减肥的话，则并没有那么的轻松了，很多人也都在为了减肥的问题而担忧。减肥的……跑步跳绳能减肥吗减肥是很多人每天走在坚持的一件事情，因为大家也知道只有不断的坚持的话，才可能会起到一定的减肥的效果。而大家选择的减肥的方式也是非常的多的，比如有些人喜欢跑步和跳绳。那么，跑步跳……如果晚上跳健身操能减肥吗如果我们平时因为工作没有时间，那么可以在晚上的时候跳健身操吗？晚上跳健身操是很多人的想法，不过这样的想法也是很多人最担心的时候，因为很多人做健身操的时候都是在早上或者是晚饭之前……快速减肥跳绳需要做好什么准备工作跳绳是我们生活中常见的一项运动，也有很多的人选择跳绳来减肥，这是一个很不错的方法，但是在跳绳的过程当中也是有很多的注意事项的，只有做好了这些注意事项才能够利用跳绳来进行更好的减……跑步能减哪个部位呢社会上的肥胖的群体已经越来越多了，不仅是很多中老年人体重是超标的，很多年轻人甚至小学生的体重也非常重。而减肥也成为了很多家庭的成员都在头疼的问题，大家也知道减肥需要多多的运动一……先减肥还是先练腹肌呢我们到底是该先减肥还是先做腹肌锻炼呢？很多人认为这两种锻炼方法都不能同时进行，也担心一方面会影响到了自己的另一方面，所以说很多人都不敢冒昧的去行事，并且很多人不知道是锻炼肌肉费……弹簧呼啦圈到底减肥吗如今的减肥方法是五花八门的，但是很多肥胖的人们在挑选减肥方法的时候都没有任何经验的，甚至是不知道该如何去选择减肥方法才能够达到减肥的效果，其实最主要的还是选择运动的方法来减肥的……