有效的篮球单打技巧
　　许多青少年都比较热爱打篮球，但是并不是每个人都能打好的，那么篮球单打有什么技巧呢，下面小编为大家带来了有效的篮球单打技巧，欢迎大家阅读！
　　有效的篮球单打技巧
　　一：内线转身
　　1、探肩法：接球后身体后压（不要运球）用肩试探一下人在哪边，不过得小心走步和中计。余光法：用余光扫描一下对手方位要快注意保护球。
　　2、放脚：即悄悄的把脚放在对手身后。要悄悄的哈，要不对手会防范你。往哪边转就放哪只脚，上身要用点力抵住对手（他发现已经晚了），然后转身。
　　3、肘子：我这里不是叫你用肘子去打人家而是转的时候肘子用点力去挤，把他挤开了。一定要发力，转身靠的就是力量不发力就不叫转身了！
　　4、肩：有时后转过来发现对手就在你身旁怎么办？用肩对用肩撞他，别怕吹那是篮下，不出人命裁判一般不会催的。
　　二：后卫转身
　　1、突然：一定要快要突然这样才能发挥效果你是后卫别拿着球玩半天才过别人那样你干脆死了算了！过不了就要传！
　　2、迷惑对手：即要转时先迷惑对手一下让他不知道你要转身而是突破。这样才能增加你的突然性骗到对手。
　　3、运球：要双手都会运至少左手要能给右手一些帮助。这样你的转身才会有保证的速度。用肩靠着防守球员，意在寻找对方的重心所在！

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