游泳有哪些良好习惯
　　游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。那么游泳有哪些良好习惯？下面就让jy135小编来告诉大家吧，欢迎阅读。
　　良好的游泳习惯如下：
　　1。热身运动：入水前应先做伸展热身操
　　2。游泳中呼吸时尽量用嘴吸气，用鼻呼气，且以最大肺活量吸气及吐气，做到有节奏，不易多说话，，以防呛水
　　3。养成睁眼游泳的习惯，戴泳镜，以免被撞或踢伤
　　4。结伴游泳以便互相照顾
　　5。从事水上活动，除游泳外，均应穿着救生衣
　　6。不可拿呼救的动作开玩笑
　　7。离水后应立即擦干身体、保持体温
　　8。游泳前应仔细勘察水域，并用浮标划分深浅水及安全区域

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