乒乓球小碎步练习方法

　　乒乓球小碎步练习方法
　　乒乓球小碎步一般都运用在细微调整重心的时候，且乒乓球小碎步贯穿乒乓球训练始终，是乒乓球初学者必须掌握的一项基本技术，下面给大家分享乒乓球小碎步练习方法，欢迎阅读！
　　乒乓球小碎步练习方法
　　第一，接发球那个垫步：在对方接触球的瞬间，不管你是用反手接还是正手接、用什么技术接，你都要有这个垫步，一般是两下，节奏比较紧凑，再连接击球前的步法，我们也把这两步垫步叫做欲动。
　　第二，发球以后还原准备下一板球之前，不管你下面连接什么技术，都是要有发完球交换重心的那两步快垫，再接下一板击球的步法，其实也是一种预动。
　　第三，摆速，你刚开始最好多球练，对练练不成。从第一板球开始，你看见对方发球一出手，还是先要有两下的碎步欲动的调整，再接并步的摆速，这个摆速范围非常小，1520公分就够，然后就是用两边正反手一人一下的打，因为这个范围非常小，所以打到后来，你自然脚下的步法全是碎步了，并步都用不着。
　　乒乓球起源
　　1890年，几位驻守印度的英国海军军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。后来他们改用空心小皮球代替弹性不大的实心球，并用木板代替了网拍，在桌子上进行这种新颖的“网球赛”，这就是Tabletennis得名的由来。
　　Tabletennis出现不久，便成了一种风靡一时的热门运动。20世纪初，美国开始成套地生产乒乓球的比赛用具。它是美国头号持拍运动，有超过20万美国人在打乒乓球。最初，Tabletennis有其它的名称，如Indoortennis。后来，一位美国制造商以乒乓球撞击时所发出的声音创造出Pingpang这个新词，作为他制造的“乒乓球”专利注册商标。Pingpang后来成了Tabletennis的另一个正式名称。当它传到中国后，人们又创造出“乒乓球”这个新的词语。
　　在日语里，乒乓球叫做“桌球”。乒乓球运动的很多用词是从网球变来的。打乒乓球所用的球叫Pingpongball或Tabletennisball，乒乓球台叫Pingpongtable，台面称Court，中间的球网称Net，支撑球网的架子叫Netsupport，乒乓球拍叫Pingpongbat。
　　乒乓球单人比赛原来一般采取三局两胜或五局三胜制（每局21分），2001年改为七局四胜制或五局三胜制（每局11分），所谓“局”，英文是Set。发球叫Serve。
　　乒乓球起源于英国，欧洲人至今把乒乓球称为“桌上的网球”，由此可知，乒乓球是由网球发展而来。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。
　　20世纪初，乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来。1926年，在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛，后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛，同时成立了国际乒乓球联合会。
　　乒乓球运动的广泛开展，促使球拍和球有了很大改进。最初的球拍是块略经加工的木板，后来有人在球拍上贴一层羊皮。随著现代工业的发展，欧洲人把带有胶粒的橡皮贴在球拍上。在20世纪50年代初，日本人又发明了贴有厚海棉的球拍。最初的球是一种类似网球的橡胶球，1890年，英国运动员吉布从美国带回一些作为玩具的赛璐珞球，用于乒乓球运动。
　　在名目繁多的乒乓球比赛中。最负盛名的是世界乒乓球锦标赛，起初每年举行一次，1957年后改为两年举行一次。