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长途骑行应该做足哪些准备?

3月19日 断龙塔投稿
  操作方法
  01:
  急救箱是户外长途骑行必备的,长途骑行在骑行的过程中还是有一定的危险性。为了防止意外发生,进行及时的治疗,必须带医药箱。
  02:
  自行车工具包也是必须带的,长途骑行的过程中自行车很容易发生各种小的问题。工具包可以帮助你解决各种问题,帮助你顺利骑行,也是必须的物品。
  03:
  帐篷也是必须要带的东西,长途骑行因为行程的原因,可能会出现要在野外休息的情况,帐篷体积小携带方便,所以帐篷是必须的。
  04:
  充电宝也是必须要带的东西,长途骑行可能无法及时到达可以不充电源的情况。所以充电宝可以不充手机电量,是一定要带的。
  05:
  户外用的小火炉也是必备的用品,不仅仅可以作为取暖的用品,还可以用来烧热水或者煮饭等等,也是必备的。
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