薄荷乌龙减肥茶
　　做法：将几片新鲜的薄荷叶和乌龙茶一起用沸水冲泡五分钟即可。新鲜的薄荷叶带有独特的清爽气味，这种物质能抑制人的食欲还能帮助你提神醒脑，如果你在干燥的冬季肝火较旺，这道清爽燃脂的茶品一定非你莫属。
　　减肥功效：这款自制茶品的主要减肥功效是抑制食欲和燃脂，适合在饭前一小时左右饮用，能够有效减少食欲减少热量摄入，让你轻松燃脂。注意，薄荷叶选用新鲜的口感更佳。
　　山楂红减肥茶
　　做法：将干山楂和红茶一起用沸水冲泡三分钟即可。
　　减肥功效：山楂中含有大量的果胶、果酸物质，能促进胃动力，帮助消化积压在胃包中的食物。同时促进肠运动，加速排空堆积在体内的毒素和垃圾。与红茶搭配相得映彰，如果你是经常便秘和腹胀的女生，或是腰腹部肥胖明显，这道茶品一定非常适合你瘦身饮用。
　　芒果减肥茶
　　做法：芒果500克，绿茶适量。芒果去果蒂，连皮切片，以水煎煮20分钟，加入绿茶炮8分钟后即可引用。
　　功效：促进身体排毒燃脂，除了减肥功效外，还能淡化脸上色斑，清除体内垃圾，增加肌肤透明感。
　　决明子减肥茶
　　做法：取适量决明子，直接用开水冲泡，也可以加入几朵菊花或者是加入一点蜂蜜。每天数次用1520克决明子泡水代茶饮用。
　　功效：决明子茶具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。
　　杜仲茶
　　杜仲是中医传统中药材。连续服用杜仲一个月以上可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量起到不运动不改变饮食生活？防止肥胖及减肥作用。杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢并加快其它蛋白质的合成消耗体内能源从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。从有关的减肥资料可知连续服用杜仲一个月可减肥1。52。0千克。因此杜仲茶被认为是最好的减肥茶。
　　苦瓜茶
　　泡苦瓜茶的时候不能把苦瓜囊去掉。苦瓜囊中含有共轭亚油酸能有效防止脂肪积聚同时提高燃烧脂肪的速度。苦瓜茶并不苦味道反而甘甜。泡苦瓜茶很简单可以用苦瓜水或者直接用苦瓜干泡茶。
　　蒲公英茶
　　蒲公英茶和咖啡很相似但是蒲公英能够整理肠道环境对便秘有很强的功效。同时公英还能提高矿物质的吸收能够避免血糖上升的问题。蒲公英茶十分适合孕妇饮用。

自制减肥茶：草莓山楂消脂茶的做法草莓山楂减肥茶草莓山楂消脂茶材料：草莓适量，山楂适量，冰糖适量做法：1、将山楂和清水倒入锅中，水开后下入冰糖（喜欢甜的，可以适量多加点冰糖，不喜欢的可少放），……4款自制减肥茶让你一瘦到底现在，市面上可以说是各种减肥药、减肥茶盛行。而这些减肥茶是否有效就只有试过的人才知道，但有一点可以肯定的，就是任何减肥茶的价格都会比接下来我想大家推荐的这些减肥方法贵。到底是什……自制减肥茶：七叶胆茶的做法自制减肥茶之七叶胆茶材料：七叶胆3钱、绿茶5克、水1500cc功用：利尿、消肿，是肥胖兼水肿、高血压患者适宜的茶饮，但月经和腹泻间应停用。功效清热除火，……夏季减肥必喝的4种减肥茶减肥茶一、普洱茶普洱减肥茶需要在三餐前喝，生理期不能喝，因为普洱茶含有的咖啡因能够加重生理期的状况，不过同时咖啡因又能帮助增加身体脂肪的燃烧能力，起到减肥的作用，含有的热……7款最适合夏天喝的减肥茶消暑减肥两不误薄荷乌龙减肥茶做法：将几片新鲜的薄荷叶和乌龙茶一起用沸水冲泡五分钟即可。新鲜的薄荷叶带有独特的清爽气味，这种物质能抑制人的食欲还能帮助你提神醒脑，如果你在干燥的冬季肝火较……夏季喝茶可以减肥吗如何自制减肥茶喝茶能减肥吗？喝茶有一定减肥效果！喝茶是有一定的减肥效果的，茶一般可以刮油去脂，能提高人体的基础代谢率，增加了脂肪的分解，起到了良好祛脂减肥作用。具体表现在以下几个……喝绿茶可以减肥？绿茶的瘦身效果如何喝茶不仅有很好的提神功效，还能帮助清肠排毒，达到瘦身的效果。那么喝绿茶能减肥吗？怎么喝绿茶减肥效果最好呢？下面就教给大家喝绿茶减肥的正确方法。绿茶减肥法的原理1、绿……女性夏天喝什么茶减肥7款减肥茶助你甩脂夏天天气炎热，一到下午，困睡虫就开始爬上来，让人提不起神。这是，来一杯茶提提神最好不过啦。而对于一些胖妹子来说，喝茶当然就得喝有减肥效果的茶。1。芒果减肥茶材料：芒……自制减肥茶：玫瑰花荷叶枣茶的做法自制减肥茶之玫瑰花荷叶枣茶材料：红枣10颗、玫瑰花一小搓即可，大约34朵（最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道）、山楂10克（大约810片）、枸杞子1520颗、荷叶粉25……自制减肥茶：蜂蜜党参茶的做法蜂蜜党参减肥茶材料：罗汉果、茯苓、白术各10克，党参15克，泽泻6克，蜂蜜适量。做法：把所有中药材洗干净，罗汉果压碎后备用；在锅子里放入适量的水，接着放入所有中药材……普洱茶可以减肥吗普洱茶减肥的饮用方法普洱茶所形成的大叶种多酚类物质能加速一定量的糖原和脂肪酸消耗，特别是生茶，糖原消耗多后将增加对脂肪的分解代谢，腹部脂肪和小腿部位的脂肪是最先受累的。普洱茶是有点火气的，喝……减肥茶虽好这7种情况不能喝现在这个快速时代，很多女性朋友都在讨论着怎样减肥。其实，在怎样减肥这个问题上面，很多女性比较偏爱减肥茶。减肥茶之所以得到那么多女性的偏爱，是因为它比较方便，随时随地就可以喝。但……