罗汉果减肥茶
　　材料：罗汉果、沸水
　　步骤：将罗汉果和沸水冲泡，五分钟之后即可品尝。
　　点评：罗汉果茶喝上去会有淡淡的甜味，虽然填入砂糖却不会发胖，罗汉果的热量几乎为零。
　　罗汉果的功效与作用
　　味甘，性凉；归肺、脾经；清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。
　　罗汉果的营养价值
　　果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等。
　　罗汉果的选购
　　购买罗汉果时，应该挑选个大形圆，色泽黄褐，摇不响，壳不破、不焦，味甜而不苦者为上品。
　　罗汉果的存储
　　置干燥处，防霉，防蛀。
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