晓宏是个12岁的小姑娘，以前她一点儿也不胖，自从妈妈填鸭似的让她吃各种食物后，晓宏从7岁开始，体重就快速上升，9岁就来了月经，之后个子也不怎么长了。暑假到了，晓宏的妈妈赶快带她来减肥。陈青说，最近他们收了一批这样的小客人，这些孩子普遍反应比较迟钝，行动比较迟缓，而特别明显的是，男孩子第二性征发育不明显，反倒有了女性化的趋势，乳房胀大，而女孩子则是性早熟，初潮时间比较早，个子不高。“肥胖容易引起孩子性早熟，女性初潮后就会影响生长激素，影响身高，而男孩子更严重，肥胖容易影响精子活力，对以后的生育能力有不良影响。”陈青提醒家长说。
　　肥胖让“三高”迫近儿童
　　陈青说，孩子容易发胖主要在三个阶段，一岁以前、五六岁和青春发育期。其中青春期肥胖对孩子的危害最大。除了上述的性早熟外，成年人的“三高”也正在逼近儿童，50的肥胖儿童有高血脂、脂肪肝，易患儿童高血压，过早罹患胰岛素抵抗病、糖尿病等，影响心、肺、肝、肾等器官的正常功能，免疫功能下降。
　　另外，肥胖还会降低血液的带氧量，诱发低氧血症，引起心肌缺血和心肌肥大，同样，肥胖的人血流速度慢，脑部长期处于缺氧状态，会影响记忆力，对成长发育中的儿童智力有副作用。“好多小胖子的学习成绩普遍处于班级的中下游，肥胖也是主要原因之一。”陈青说。
　　最后，她还提醒家有胖孩子的家长们注意，由于孩子的骨骼密度不足以支撑过重的体重，所以肥胖儿比正常孩子更容易发生骨折、扭伤等意外伤害，所以要特别注意。
　　从轻度开始减肥更好控制
　　那么，究竟孩子什么样的体重算是跨进了肥胖的门槛儿呢？陈青给了家长们一个计算公式。
　　标准体重年龄28（716岁）轻度肥胖：超过标准体重2030；
　　中度肥胖：超过标准体重4050；
　　重度肥胖：超过标准体重50以上。
　　她提出，虽然孩子有三个阶段容易出现肥胖，但前两个阶段的肥胖建议以控制和预防为主，不建议减肥。“因为那时孩子处于一个完全发育期，减肥对孩子成长不利，比如说，512岁是孩子骨骼的完全发育期，所以建议孩子12岁以后再减肥，而且还要进行不控制营养摄入的健康减肥方法，千万不要盲目给孩子节食，以免耽误孩子的健康成长。”陈青建议道。
　　至于哪种程度的肥胖才需要减肥，陈青认为，从轻度开始比较好，因为这个程度的肥胖比较容易控制，家长和孩子的一些不良习惯也比较容易纠正。暑期两个月就基本能恢复到正常体重范围内了，但如果到了中度和重度，可能需要一个漫长的过程。

一个小胖子成功减肥的方法去年暑假，我接受了一项有生以来最为艰巨的任务，给伟伟减肥。伟伟是我的外甥，去年年方10岁，别看他年纪尚小，可在同龄组孩子中绝对算得上“重量级”人物。他得了姐夫的“真传”，……循径推拿减肥术适合儿童减肥吗循径推拿减肥术对不同年龄组治疗效果有所不同。有资料结果表明：60岁以上年龄组体重下降最慢，随着年龄的下降，体重下隆速度明显升高。16岁19岁达到高峰，后随年龄的继续下降，……为什么说儿童减肥不要用减肥药随着肥胖儿童在全世界范围的增加，近年来，国外有关肥胖儿童脂肪肝的状况备受关注。国外研究发现儿童4岁时，就有可能表现为非酒精性脂肪肝，也有报道在肝活检中发现纤维化、肝硬化。但肥胖……为什么儿童减肥不能仅靠运动一项对幼儿园的孩子所进行的调查显示，儿童只靠运动并不能减肥，必须同时从饮食等方面着手才行。该研究结果是通过对苏格兰格拉斯哥市的36所幼儿园的545个孩子所进行研究后得出这一结论……儿童肥胖有哪些标准晓宏是个12岁的小姑娘，以前她一点儿也不胖，自从妈妈填鸭似的让她吃各种食物后，晓宏从7岁开始，体重就快速上升，9岁就来了月经，之后个子也不怎么长了。暑假到了，晓宏的妈妈赶快带她……儿童最佳的减肥方法有哪些家长是最好的减肥教练员昆明市体育训练基地运动医学诊所副主任医师李红彪提出，父母对孩子的运动观念有着很大的影响。父母双方肥胖，整个家庭往往就弥漫着“懒得运动”的氛围，他们的……肥胖儿饮食减肥有哪些技巧1少吃多餐。改变传统的三餐制模式，化整为零。一日可5餐6餐。避免血糖骤升而使脂肪积蓄。2晚餐少食。早餐多而晚餐少食，可使热量在新陈代谢旺盛的上午耗掉，以免在活动少、代谢慢……家长怎样利用按摩帮助孩子减肥按摩减肥是一种安全、有效、无创伤、无副作用、花钱少、见效快，易为儿童接受的方法；按摩还可以在家庭中应用，因此也是一种家长能轻轻松松帮助孩子减肥的方法。按摩减肥的常用手法以……开心玩游戏就是儿童最好的减肥方法香港多位小朋友成功以玩游戏方式控制体重。最新研究显示，儿童开心地进行游戏，不但可培养运动兴趣，更可增强儿童心肺功能，提高肌肉能力，培养运动持续性，更能有效避免使用传统方法减肥后……怎样让儿童远离肥胖儿童肥胖程度可分为三级，体重超过正常儿童标准体重2030为轻度，3050为中度，超过50为重度。肥胖程度越严重，对儿童健康的危害越大。肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、……儿童怎样喝果汁减肥果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，一般是指纯果汁或100果汁。果汁按形态分为澄清果汁和混浊果汁。澄清果汁澄清透明，如苹果汁，而混浊果汁均匀……小胖子们要吃什么减肥现在很多孩子都会出现肥胖现象，单纯性肥胖症的发生常与以下因素有关：1、家族往往有肥胖病史；2、热量摄入过多是主要原因，特别是过多地进食甜食及油腻食品；3、一些……