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自制减肥茶:玉竹洛神茶的做法

10月18日 听雨眠投稿
  玉竹洛神茶
  适用对象:全身性肥胖者。
  材料:茉莉花1钱、黄耆3钱、玉竹5钱、车前子3钱、荷叶3钱、洛神3钱。
  功效:茉莉花可理气;黄耆有补中益气、利水退肿作用;玉竹滋阴生津;车前子利水明目;荷叶可消油脂;洛神可促进全身新陈代谢、生津止渴。
  做法:因部分药材份量较少,因此一次先买2次份药材,将所有材料分为2份,每份加250c。c。热水冲泡,焖约5分钟即可饮用。
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