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餐桌大小会影响食欲想减肥不能错过

4月16日 壹世缘投稿
  【环球网综合报道】据俄罗斯《共青团真理报》1月23日消息,心理学家称,餐桌大小会对人的食欲造成影响。
  美国心理学家称,不仅食物的分量和餐盘的大小会影响食欲,餐桌的尺寸也会对人的食欲造成影响。心理学家邀请了200名志愿者参与实验。在实验过程中,心理学家让实验参与者分别就坐于大小不同的餐桌上用餐,并提供8至16块大小不同的披萨。实验结果显示,在大尺寸的餐桌上用餐的实验参与者的注意力会分散在桌子的尺寸上,并未注意到披萨的大小不同,因此吃的很少。而在小餐桌上用餐的实验参与者则特别注意大块的食物,因而吃的很多。
  专家们还称,为了少食,应该拿小分量的食物在大餐桌上食用。
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