在我们的生活中有许多的人都喜欢喝减肥茶来帮助我们减肥。但是不是所有的减肥茶都是通用的。下面给大家介绍几种几种针对不同肥胖类型的减肥茶，供大家参考。
　　消脂喝柠檬茶
　　功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
　　原料：柠檬切片泡水。
　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
　　涨气者喝大麦芽茶
　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
　　做法：加冰糖水冲饮。
　　食肉者喝山楂茶
　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
　　原料：山楂10克。
　　做法：用水煎煮。
　　积食喝普洱茶
　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。功效：帮助消化、消除油脂。
　　原料：普洱茶叶、干菊花5朵。
　　做法：热水冲泡。
　　节食者推荐喝乌龙茶
　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
　　原料：乌龙茶
　　做法：简单地用开水冲。
　　浮肿者喝薏仁茶
　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。功效：清热、利湿、治疗水肿。
　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
　　做法：热水煮开，就可以饮用了。
　　清火排毒菊花茶
　　清火、减肥最方便的饮品。功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
　　原料：几朵干菊花。
　　做法：直接以热水冲泡。
　　节食便秘喝决明子茶
　　肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。功效：清肝明目、利水通便
　　原料：决明子茶。
　　做法：热水冲泡。
　　护胃喝玫瑰花茶
　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。功效：活血散淤、治肝胃气痛。
　　原料：玫瑰花5克。
　　做法：温开水冲泡。
　　油腻喝陈皮茶
　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
　　原料：陈皮4克。
　　做法：沸水冲泡。

夏季汗蒸可以减肥吗汗蒸减肥原理汗蒸房的减肥原理是什么？汗蒸房是利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法。汗蒸其功效，是透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内……有效的有机减肥茶饮推荐市面上的减肥茶的种类有很多，但是除去价格昂贵的因素之外能否合适我们也不一定。那么我们能不能自己做一些简易的减肥茶呢？下面给大家介绍几种有机减肥茶供大家参考。野生杂梅果茶……针对不同类型的减肥茶饮在我们的生活中有许多的人都喜欢喝减肥茶来帮助我们减肥。但是不是所有的减肥茶都是通用的。下面给大家介绍几种几种针对不同肥胖类型的减肥茶，供大家参考。消脂喝柠檬茶功效：……有效减肥消脂的茶饮推荐对于减肥的人而言减肥茶一定不会陌生。那么在我们的生活中如何挑选能帮助我们消脂减肥的减肥茶呢？下面给大家介绍有效减肥消脂的茶饮推荐，供大家参考。饮用荷叶茶原料：荷叶3……想办法把你饿瘦的辟谷减肥法可信吗随着人们对养生的看重，各类辟谷养生修行班日渐流行，加入其中的人也越来越多。记者调查发现，一般的辟谷班收费千元，甚至数千元。他们宣称辟谷不但能减肥，还可以治愈高血压、糖尿病和癌症……什么是辟谷减肥法辟谷减肥法的真相减肥有很多种方法，那么为什么说辟谷减肥是最佳的选择？请先了解下辟谷减肥的四大特点：1、绿色安全、不易反弹不打针、不吃药、不抽脂、不用器械、不损伤肌体、不需做剧烈的运……怎么才算科学健康的减肥这6个原则不可少在当今社会，肥胖已经成为一个世界性的健康问题越来越受到人们的关注。很多肥胖人士都会想尽办法采用各种方法进行减肥。但很多方法都是不科学不健康的，如抽脂、节食、吃减肥药等都只是治标……你还在膀大腰圆？赶紧看看怎么减肥当一个女生膀大腰圆的时候，就会感到来自这个世界深深的恶意，找到一个男朋友也没有机会体会小鸟依人的感觉，别的小姑娘受到惊吓时会激起男生的保护欲，而你，只会给人们无尽的安全感，想想……喝水都会胖还有办法瘦下去吗连喝水也会胖，想瘦真的好难。答：常常听到有人说：“我连喝水都会胖，索性不减了！”其实，这是因为不了解自身体质，用错方法的关系。像是有些人不喜欢喝清淡无味的白开水，改以市售……一直减肥却越减越肥可能你走进了误区有的人认为喝水就会水肿，还有的人认为少吃或不吃米饭或面食可以减肥，更有的人认为少吃动物类食物就能少摄入脂肪，糟糕，你陷入减肥误区啦，这些观念是不科学的，想减肥，下面这些减肥常识……如何告别隐形肥胖你需要做到这4点有些人明明看起来不胖，但是体重却很重，这是为什么呢？这是因为身体的体脂率高，我们常称这类人为隐形肥胖，那么，对于隐形肥胖，我们应该怎么减呢？我们都知道体重并不代表什么，一……睡眠不足也会长胖提高睡眠质量的方法一般情况下，成年人应保证每天7小时的睡眠时间。要是没睡够7个小时的话会对身体有什么影响？反过来要是好好睡够了7个小时的话，又会发生什么变化呢？日媒总结出我们睡觉时身体和大脑都发……