近日，伦敦的科学家做一个研究调查：10个不同肤色、身材苗条的志愿者相聚一堂，在科学家的指导下，研究瘦子能通过狂吃变胖吗？实验在伦敦市中心的威斯敏斯特大学进行，10位志愿者平均体重仅63公斤。在为期一个月的实验中，他们每天摄入的热量必须两倍于身体所需，且不进行任何运动。每一周，课题小组成员都将为这些志愿者称体重、量三围，再检测身体中脂肪含量的变化。实验规定，一旦有成员体重上涨超过15，就将被视为超重，离开这项实验。
　　一般来说，脂肪被认定是肥胖的罪魁祸首。不断摄入热量高的食物，脂肪细胞被撑大乃至分裂出更多，人会越来越胖。因此，人们往往会通过节食或运动的方式来控制自己的体重。但这些志愿者们自信满满地说，平日里从不节食，就是怎么吃都不胖。
　　不过，实验开始的第一周，多数人就先为每天该如何把5000卡热量吃下肚子而伤透脑筋。为了达标，许多人只好不停地吃高热量的乳酪披萨、冰淇淋、巧克力，还有涂上厚厚的牛油烘烤而成的牛角包。不止一个人哀怨地说，自己平时从不多吃零食，要撑下这么多食物简直是难死人了。这种保守的饮食习惯，也许就是志愿者们保持纤瘦的原因之一。

哪些生活习惯让你慢慢发胖不能抗拒零食的诱惑，但是零食是导致长脂肪的罪魁祸首，好吃但不一定有营养。零食与甜食同样热量非常高。一袋薯条的热量几乎相当于一顿正餐的热量。临睡前的宵夜马无夜草不肥，……女性怎么辩证应对肥胖方法女人一生中，三个阶段最易发胖。青春期：青春期女性内分泌的变化是导致发胖的主要原因。这个时期，性激素分泌旺盛，女性的脂肪增长比率远远高于男性，这种代谢失衡，使得过量脂肪堆积……哪些减肥方法容易反弹相信很多减肥的朋友都有这样的体会，在使用一些减肥方法的时候刚开始瘦得很快，但是过没多久，体重就开始反弹，而且变得很难减。今天小编就来给大家盘点那些让你减肥反弹厉害的恶性减肥方法……结婚后为什么容易发胖结婚后，以前的单身生活发生改变，女人的体形似乎也在改变，结婚让女人的身材开始走样，为什么？看看下面的肥胖陷阱就明白了。陷阱1在家的时间多过外出时间因为已经成了夫妻，……睡眠不好为什么会导致肥胖都市人的睡眠时间较少不固定，特别是年轻一族，因素多种，每天正常的保证睡眠，对健康是十分有益的。睡眠不仅是一种基本的生理需求，更是心理需要。人们每天面对不同的压力很容易影响睡眠，……腹部脂肪堆积的5个原因很多人都以为，腹部脂肪堆积是因为坐得太久了，其实不然，腹部脂肪堆积的原因有很多，具体都有哪些呢？我们现在就一起来看看。有氧运动强度不够想要减肥，选择对的有氧运动非常……夏季哪些饮食原因会导致肥胖到了夏天，很多人女性朋友都会贪凉，吃大量的冷饮，如冰镇的饮料、冰镇的西瓜，冰淇淋雪糕等，虽解一时的凉爽，却不知道这样会损害健康，而且会造成很多希望减肥的朋友体重高居不下，甚至造……胖妈妈为什么容易生胖宝宝美国研究人员最近发现，孕妇的肥胖症有可能遗传给下一代，这导致近年来美国的胖宝宝大量增加。据英国《自然》杂志网站最新报道，美国哈佛医学院研究人员对12万名6岁以下幼儿进行跟……女性下半身肥胖怎么办原因有哪些下半身肥胖问题一直困扰着女性，因为女性都知道双腿发胖是很难减。而且到夏季，又是短裙当道的时节，如果双腿变粗，穿起牛仔裤来也不好看。到底下半身为什么容易发胖呢，以下介绍几个容易导……夏季哪些原因导致肥胖随着温度的升高和食欲的减少，本已是减肥的最佳时机，但是，仍然有不少人难以摆脱体重增加的烦恼。只有找到发胖的原因减肥才能水到渠成，就让我们一起来看看发胖的诱因到底是什么？你又占了……什么饮食习惯会导致肥胖近日，伦敦的科学家做一个研究调查：10个不同肤色、身材苗条的志愿者相聚一堂，在科学家的指导下，研究瘦子能通过狂吃变胖吗？实验在伦敦市中心的威斯敏斯特大学进行，10位志愿者平均体……哪些原因会导致上班族肥胖1、工作压力大：减缓新陈代谢容易胃口大开工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代……