现在很多新兴的减肥方法得到了很多爱美女士的推崇，保鲜膜减肥就是其中之一。保鲜膜能保住食物的美味，但是保鲜膜减肥真的靠谱吗？专家提醒您：保鲜膜减肥不当，当心患上皮肤病。
　　保鲜膜减肥盛行原因
　　一些对这种减肥方法比较有经验的人，甚至这样时告诫刚使用这种方法的新人说，如果想收到好的减肥效果，可以在想要减肥的部位多缠上几层保鲜膜，直到被缠的部位密不透气，缠好之后，立即到健身房多运动，这样很容易就能达到减肥的效果，非常明显，而且八成的减肥人士会将这些保鲜膜缠在腰腹部和腿部等脂肪容易囤积的部位，时间短的会裹上一两个小时，时间长的可以达到三四个小时，而大多人在使用了这种方法后，确实感到被包裹的部位又闷又热，很不舒服，但是运动完后，看到被裹部位出了很多汗，便会对这种方法不再质疑。
　　很多生产保鲜膜的厂家更是瞅准了这一机会，在保鲜膜的产品说明上甚至直接写到，可以用于食品包装，也可以用于运动减肥的字样，保鲜膜减肥法，真的可以让人减掉脂肪甩掉赘肉吗？
　　减肥专家提醒说，保鲜膜减肥法其实没有一点儿科学道理，不仅不能从根本上达到减肥效果，还会容易让人在使用完这种方法后，影响到身体健康。
　　不是从根源上减肥
　　使用保鲜膜减肥法，并不是从根本上减去赘肉和脂肪，仅仅是将体内的水分排了出来，虽然可能会看到一时的减肥效果，但是一旦喝水后，很容易变回原来的状态。
　　容易患上皮肤病
　　一些使用过保鲜膜减肥法的人也曾反应，每次在用完保鲜膜做完运动后，都会感觉身上痒痒的，如果用力挠的话，很容易将身上挠出伤痕。
　　严重的患者，如果经常是使用这种方法，就会使得腿部不能正常呼吸，很多代谢的产物无法及时排除体外，这样的情况容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病，而且保鲜膜本来就是化学产品，人很容易对它过敏。
　　由此看出，保鲜膜减肥法不是健康的减肥法，如果真想彻底实现减肥，最好还是放弃这种不健康的贻害无穷的减肥法吧，减肥不能减健康，才是真正的减肥王道。

保鲜膜减肥不靠谱容易惹上皮肤病现在很多新兴的减肥方法得到了很多爱美女士的推崇，保鲜膜减肥就是其中之一。保鲜膜能保住食物的美味，但是保鲜膜减肥真的靠谱吗？专家提醒您：保鲜膜减肥不当，当心患上皮肤病。保鲜……想要减肥不反弹警惕这些减肥误区1。周一至周五关注自己的饮食，周末不必在乎错误原因：周末的放纵会让整周的努力付诸东流。周末，我们可能会睡懒觉，忽略晨练，更可能会小酌一杯，多吃几口。因此如果你从周一至周五……盘点减肥过程中易出现的3个问题公开减肥过程中易出现的3个问题1、体重变轻了，可是身上还是肉肉的。2、体重变轻了，胸部也跟着不见了。3、减着减着，就遇到瓶颈，体重停滞不前。问题一：体重……5个错误的减肥方法有害身体健康1。饮水会使身体发胖，要减肥就不能喝水其实，只有饮水不足才会引起人体不断积储水份作为补偿，并使体内更容易积聚脂肪，导致肥胖。饮水不足还可能会引起人体新陈代谢功能的紊乱，致……饮食减肥法需要警惕的几个误区对我们的身体来说饮食是关乎着我们身体健康的最大因素。如果吃的不科学，那么我们的健康也得不到保障。那么对于想要通过饮食来减肥的人来说更是需要健康有效的饮食安排才能达到减肥的效果，……减肥瘦身必须告别的几种不良习惯减肥瘦身是一种长期性的过程。正因为跨度的时间比较长，因此常常会被我们自己生活的上的一些“不良习惯”给打断。那么我们生活中常见的不利于减肥生活习惯有哪些呢？下面我们一起了解下吧……白领常犯的4个减肥误区大城市里，忙碌的上班族是这样对待一日三餐的。早餐在奔向车站的路上解决，午餐在电脑面前解决，晚餐则要好好享受一顿。这样的饮食方式是可以保证工作效率，但对身体健康不利，更不利于女性……10种减肥方法让你越减胖1。只追求体重至上的方法你还在迷信用体重来衡量自己的胖瘦，或者相信那些标榜一周能减去23斤的方法或食谱？体重来自于脂肪、肌肉、骨骼、水分，没有长期的体重、腰围、臀围变化的……7个减肥误区让你越吃越胖减脂期本来就死一个缓慢长期的过程，但如果你再误跌进以下常见的陷阱，那你的减脂期将永无止境！1。吃不够减脂期，你第一个应该会想到就是减少热量摄入，对吧？你甚至会想我缩……女性过度减肥的6大伤害1、骨质疏松体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生……喝茶减肥避免4大认识误区误区一：茶叶越贵，热控减肥效果越好。既然茶叶的热控减肥有效成分是其中的多酚类和茶黄素类物质，以及其中的咖啡因和茶碱，那么就要选择这些物质含量高的茶叶，而这些因素和价格无关……避免越减越肥的几个注意事项减肥就像健身一样也是需要讲求方法的。如果我们不能有正确的减肥方法有可能会越减越肥的情形发生。那么在我们现今的减肥观念里有哪些减肥方法是错误的呢？下面我们一起了解下吧。只减……