因为经济的提高，现在的减肥方法也是越来越多，你还在为担心吃减肥药或节食减肥影响身体及产生其它副作用吗？那样即痛苦又达不到效果，很多人都喜欢针灸减肥，那样相对来说比较安全而且效果比较好，那么针灸减肥针的使用方法有哪些呢？相信大家都很好奇吧，但心针灸的方法正确吗，下面我们就一起来了解下吧。
　　1。耳针
　　耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。
　　操作：每次选12穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷23次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔57天。
　　2。体针〈之一〉
　　取穴：主穴为关元、三阴交。
　　配穴：依据辩证分型而取。
　　属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。
　　属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。
　　属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。
　　操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴34个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。
　　3。体针〈之二〉
　　取穴：主穴为天枢、中睆、大横。
　　配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。
　　操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电1520分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。
　　4。芒针
　　取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。
　　操作：选28号3吋长的芒针备用，每次每穴都要扎针。
　　5。艾灸
　　取穴：主穴是阳池、三焦俞。
　　配穴：地机、命门、三阴交、大椎。
　　操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。
　　针灸减肥心得
　　疼痛轻微不必谈“针”色变，针灸所造成的疼痛很轻微，是一般人都能承受的。
　　心理放松第一次针灸前，千万不可胡思乱想，也不要受旁人干扰，既然已经决定，就要放松心情，充满自信。
　　小口喝水针灸后饮水，不宜大口咕嘟咕嘟地喝，应该像品酒一样，小口慢慢“品水”。
　　饿了再吃减肥期间，牢记“不饿不吃，饿了再吃”的原则，以避免脂肪堆积。
　　针前用餐每次针灸前，切记吃饱饭，有些人饿着肚子针灸时，会发生“晕针”现象。
　　配合拍打针灸期间，如果每天坚持拍打肚子等脂肪较厚的部位1小时，减肥效果更明显。
　　以上说的就是针灸减肥针的使用方法有哪些呢，在针灸减肥期要注意多休息，调节好个人的生活饮食规律，注意不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果保持排便的通畅。特别提醒大家看看上面的针灸减肥来参考，针灸减肥主要是刺激身体的穴位来调节新城代谢从而到达减肥目的。

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