自制减肥瘦身茶，要坚持运动和节食对于懒人来说真的太难了！有没有什么不运动又不用节食的减肥方法呢？那就试试老中医减肥茶吧，消脂排毒超级有效哦！
　　自制减肥瘦身茶
　　老中医消脂减肥茶：茶品
　　每天饭后或下午茶的时候，来上一杯老中医减肥茶是最好不过的，相比排毒效果来说，老中医的瘦身茶更多的是帮助你消脂甩脂，清理你体内多余的脂肪，帮助你打造出易瘦体质。
　　老中医消脂减肥茶：茵陈减肥茶
　　材料：茵陈、草决明、山楂、金樱子、荷叶各等份。
　　做法：上述中药饮片粉碎成末，每次取36克，每日一次代茶饮。
　　功效：具有疏肝理气，清热利湿，降脂减肥之功效。
　　老中医消脂减肥茶：车前草荷叶茶
　　材料：荷叶、车前草各等份。
　　做法：将以上药物共研末，1530克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡1015分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。
　　功效：消炎利水，降脂减肥。
　　老中医消脂减肥茶：健身降脂茶
　　材料：何首乌、丹参、泽泻、绿茶各10克。
　　做法：前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，代茶饮用。
　　功效：具有活血利湿，降脂减肥之功效。适于高脂血症及肥胖症。
　　老中医消脂减肥茶：枸杞茶
　　材料：枸杞子30克。
　　做法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。
　　功效：具有滋肝肾，降脂肪之功效。主治肥胖症。
　　老中医消脂减肥茶：山药决明散
　　材料：山药30克，决明子30克。
　　做法：山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克，一日3次。
　　功效：具有补气健脾，利水消脂之功效。
　　老中医消脂减肥茶：山楂菊花茶
　　材料：山楂片，决明子各15克。菊花6克。
　　做法：上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。
　　功效：具有平肝清热，消积化淤之功效
　　老中医消脂减肥茶：决明海带茶
　　材料：需要海带10克，草决明15克。
　　做法：用水煎，滤除药。吃海带饮汤。
　　功效：祛脂降压。适用于高血压、冠心病以及肥胖者。

试试按摩减肥帮你瘦全身吧现在减肥方法越来越多样化，除了传统的运动减肥、饮食减肥、中医减肥等等的方法外，按摩减肥也慢慢成了很多MM们的新宠。一、按摩减肥有效吗？按摩某些减肥穴位，可有效促进体……你知道怎么按摩消除水肿吗在按摩前，我们要先做好准备工作。首先将喜欢气味的精油滴在掌心，并将双手搓热，然后将手掌凑近鼻子，嗅闻舒缓心情。深呼吸35次。用搓热的右手掌覆盖头顶中央，深按压1015秒钟。接着……易胖体质怎么办？中医推荐三款药膳减肥中医对于减肥有一套理论，认为大部分女性肥胖都与新陈代谢有关。其中3大类体质特别容易导致肥胖，分别是水肿型、肝郁气滞型及胃火旺盛型，它们可称为“肥女界三巨头”。下面我们就来针对这……老中医减肥茶助你轻松减肥自制减肥瘦身茶，要坚持运动和节食对于懒人来说真的太难了！有没有什么不运动又不用节食的减肥方法呢？那就试试老中医减肥茶吧，消脂排毒超级有效哦！自制减肥瘦身茶老中医消脂……局部推拿法让你的手臂瘦下来两只手臂上的肉肉很多，但是偏偏很讨厌运动，这样的话还能够瘦手臂吗？只要你按部就班的按照小编的介绍的方法来运动手臂的话，相信过不了多久就能够拥有纤细手臂了，一起来看看具体的方法吧……中医减肚子按摩五步走对于白领一族来说，每天久坐让你的小肚子逐渐的凸显了出来，甚至已经套上了游泳圈。那么怎么减掉小肚腩呢？其实减掉小肚腩也是很容易的，下面就为大家介绍介绍一套简易中医按摩减肥操，经常……如何赶走全身肥肉只需每天按摩十分钟首先，按摩或敲打想要瘦的部位，刺激交感神经，增强“活化酯“这种脂肪分解酵素的活化性，以分解想要瘦的部位的脂肪细胞，使其变成容易被燃烧的游离脂肪酸，并通过血液排出体外，于是就达到……“嘟嘟脸”不再来几款按摩方法助你瘦脸咀嚼肌也就是我们平常所说的咬肌，咬肌是很多MM的烦恼，自己脸上的骨头本来不是很大，有了咬肌后却显得脸很大。那么如何赶走咬肌呢？接下来小编介绍中医按摩方法。咀嚼肌形成原因……中医瘦身5种常用针灸至于一般常用的针灸减肥方式，著名医师吴大鹏说，下列5种是最常使用的方法：一、耳针耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作：每次选12穴，以双侧耳交……针灸减肥可靠需到正规医院针灸减肥通过针刺和艾灸肥胖者穴位、经络，达到疏通气血、调理脾胃、促进新陈代谢、调整内分泌的作用；通过经络刺激调整肥胖者内环境与整体代谢机能，从而达到安全有效、健康减肥的目的。……中医经络减肥轻松减去啤酒肚中年男性发福，“啤酒肚”较为常见。啤酒肚固然显得财气，但却严重危害健康，而对于减掉啤酒肚，很多人又是一筹莫展，让小编为您介绍中医经络轻松减去啤酒肚的方法把。男士啤酒肚的诱……针灸疗法快速燃体内脂肪“有肥胖问题的人通常脾胃功能不好，消化和吸收不平衡，还可能伴有血糖高、血脂高、血压高、尿酸高、关节痛、便秘等其他疾病，”“针刺是针灸治疗的主要手段，针刺穴位主要集中在腹部……