小暑的简介小暑是24个节气中的第11个节气。每年7月7日或8日,太阳到达黄经105时为小暑。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。意指天气开始炎热,但还没到最热。《月令七十二……
夏至饮荷叶茯苓粥清心解暑安神夏至日天气炎热,容易出现中暑和心脑血管问题,此时自我保健尤为关键。夏至养生应顺应夏季阳盛于外的特征,留心守护阳气,着重养护心脏调节情绪。起居有度预防心脑血管疾病起居……
夏至时节阳气最旺养生注意三忌三宜6月22日是二十四节气中的夏至。“至”不做“到”解,而作“极”解。指当天的夏季日影最长,并开始炎热。凤凰网健康小编在夏至与您话养生,看日常生活应注意的三忌三宜。中医认为夏……
小暑节气从穴位入手护佑脾胃小暑节气,气温升高,天气闷热,容易让人情绪变坏,诱发疾病。小暑时节如何养生?如何做好“冬病夏治”呢?一起看看小暑节气的“养生经”。小暑节气在中医养生中的地位在节气中……
24节气之小暑养生宝典7月7日为廿四节气的“小暑”。“暑”是炎热的意思,小暑是反映夏日暑热程度的节气。气候特点此时,暑气上升,气候炎热,但还没有热到极点。是我国绝大部分地区开始进入一年最热的时……
夏至养生经养阳气调情致补水分夏至到,天气越来越热,人们身体机能下降,身体抵抗力亦变弱,容易中暑或感冒,此外病菌易感性增强,还容易食物中毒,患上急性肠胃炎、急性胰腺炎和细菌性痢疾等肠胃疾病。夏至前后,如何随……
芒种养生注意减酸增苦6月6日是芒种,湿热气明显重了起来。全国名老中医指出,芒种养生应少乘凉饮冷,避免损伤脾胃,处于空调房间时,要注意调节室内外的温差,预防“空调病”的发生。饮食调养方面宜减酸……
小满养生重在养心小满过后,雨水多起来,天气闷热潮湿,中医称之为“湿邪”。因此,小满养生注意健脾化湿为主。下面为你介绍几款适合此节气的食谱。小满节气养生食谱白鲫滚荷包蛋:配料:……
小满时节3个注意谨防皮肤病小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。每年5月21日或22日视太阳到达黄经60时为小满。小满时节,因气温逐渐升高,多雨潮湿,易发生皮肤病。因此,小满时节过后,人们要谨防皮肤病……
小满时节漫话养生窍门小满时间:阳历5月21日,农历四月十四。风俗小满时值公历5月21日前后,从小满开始,小麦、冬小麦等夏收作物,已经结果,籽粒饱满,但尚未成熟,所以叫小满。小满有“大落大满,……
小满节气蔬菜注意防病虫害小满节气,蔬菜需加强对病虫的防治工作:常见病害:1、茄子枯、黄萎病:是目前茄子上的主要病害,病菌喜欢温暖、潮湿的环境,最适宜发病的气候条件为温度2528,相对湿度6……
小满时节六种养生运动调理身体预防疾病小满养生可以从以下几种传统运动入手:一、小满四月坐功《遵生八笺》中原文如下:“运主少阳三气。时配手厥阴心包络风木。坐功:每日寅、卯时,正坐,一手举托,一手拄按,左右……