13招让你第一次肛JIAO就上手

　　肛JIAO，在许多人的印象中是一种负面、骯脏、恶心的行为，而且是专属于男同志间的性行为，其实不然而且大错特错肛JIAO可说是唯一一种适用于各性别情侣间的性行为，包括：男同性恋、女同性恋、异性恋，凡是有肛门者，皆有享福的权力，也代表说异性恋中并非只能男性对女性进行肛JIAO，男性若可接受，也是可以让女性配戴穿戴式假阳具来进行肛JIAO的。
　　每个人都有探索自己身体的自主权，当然，肛JIAO也是一样的，是一种探索不同性刺激的行为，不需要过度去感到担忧或是有罪恶感，只是在追求快感的同时，我们也应该保护好自己的身体，不应该为了配合对方而委曲求全，如果不想要尝试或是尝试后不喜欢，都应该要向对方说出内心的真正感受，若是双方都想要尝试，那看完这篇文章后还在等什么呢～？对于想尝试肛JIAO的伴侣来说，这是一件既期待又害怕的事情，期待它所带来的快感，同时又害怕疼痛无法承受，那么，究竟第一次肛JIAO到底该注意什么事情？
　　以及如何才可以更顺利的完成第一次的肛JIAO呢？今天我们整理了13个重点，让你在人生的第一次的肛JIAO就可以顺利达成成就，就让我们来看看吧～
　　使用保险套
　　在进行肛JIAO性行为时，
　　务必使用保险套，以预防爱滋病的感染，另外，虽然保险套上有一层润滑液，但对于肛JIAO来说，绝对是不够的，一定要再额外使用润滑液。
　　修剪指甲
　　在将手指伸进肛门前，请先确认指甲已经修剪过，第一是避免指甲缝留有污垢，第二当然是避免刮伤肠壁内膜。
　　放轻松
　　在阴jing尝试进入肛门时，一定要请伴侣放轻松，过程中也记得要呼吸，不要屏住气，因为一旦过于紧张，肛门的括约肌收缩，那阴jing是会很难进入肛门的。
　　但是，对于肛门第一次被开发的新手来说，痛都痛死了，怎么可能说放松就放松，因此，这个放轻松主要是肛人者在过程中，要不断提醒对方放轻松以及深呼吸。
　　异物感
　　不管是将手指、情趣用品或是阴jing放入肛门中，一定都会有异物感，尤其是在初次尝试肛JIAO的时候，一定会有想大便的感觉，因此，在过程中要知道会出现这种心理上的感觉，而不是真的有大便要拉出来。当然，如果在第一次尝试时，因为无法分辨是真的想嗯嗯，还是只是因为单纯肛门受刺激而产生的异物感，若对方要求先停止，都应该给予尊重。
　　耐心与温柔
　　这几乎是决定第一次肛JIAO是否会成功的最重要因素，在第一次尝试的过程中，绝对要充满耐心以及温柔，慢慢地让肛门去适应，同时也可以适时的鼓励对方，不要给予对方压力，相反地，如果过于激进，不仅容易弄痛对方，一个不小心可能还会让对方产生阴影，从此不敢再试。
　　停下来
　　当龟头已经成功进去了后门一点点时，对方一定会不舒服或是喊痛，此时，如果对方没有非常不舒服或是没有很排斥的话，可以不要过于紧张，而把龟头抽出，先停下来，（一样保持让龟头在肛门内，只是停下来不让他插入进去）让肛门慢慢地去适应阴jing的大小，等对方觉得比较习惯后再慢慢的更深入些。
　　如果听到对方喊痛，就急忙地抽出，这样几次的尝试下来，只会不断的对肛门做收缩的刺激，而无法让他真正去适应阴jing的插入。
　　达成共识
　　健康的性行为应该建立在双方都愿意的情况下发生，肛JIAO更是尤其重要，第一是并非所有人都能接受肛JIAO行为，甚至有些人觉得肛JIAO是骯脏的，第二则是，肛JIAO在被肛JIAO者非自愿的情况下发生是不容易成功的，因为在情绪紧绷、肛门括约肌无法放松时，阴jing是很难顺利进入的，因此，双方的沟通、达到共识，绝对是肛JIAO的第一步。
　　浣肠
　　肛门本来就是排泄的器官，有些人不希望在肛JIAO的过程中看到巧克力棒！因此会在事前先进行浣肠，方法呢，先将浴室的莲蓬头拆下，之后微蹲，一手把肛门掰开，一手拿着莲蓬头水管距离肛门12公分，使用温水往肠子里灌，注意水不要太强，每次持续23秒后，让秽物与水流出，重复34次即可。
　　充足的前戏
　　透过相互的拥抱、亲吻、身体的抚摸、刺激敏感带，或是外在的灯光、气味、音乐等，来激起对方的性欲，同时让对方的身体达到放松、缓解紧张感的效果。
　　不管是第一次肛JIAO或是做爱，充足的前戏可以说是让对方的身心灵状态都进入到了准备好要干大事了的阶段，可以说是非常非常重要的一个阶段。
　　大量的润滑液
　　肛门不像女性的阴道在刺激过后会分泌体液达到润滑的效果，因此不管是用手指、情趣用品或是阴jing进行肛JIAO，都要涂抹润滑液作为辅助，避免过度的摩擦造成肠道内膜的受伤。
　　要注意的是油性润滑液会造成保险套破裂，务必选用水性或是硅性的润滑液。
　　肛JIAO后的阴jing，不要再放入阴道内
　　若今天肛JIAO的对象为女性，必须注意肛JIAO后的阴jing、手指或是情趣用品，凡进入过肛门的部位，都不该再放入阴道中，以避免感染。
　　给予反馈
　　第一次肛JIAO绝对是紧张、刺激、害羞甚至有点不知所措的，而且也不是每一个人都可以在第一次的肛JIAO经验中就感受到舒服，但是不管如何，这都是一场两人达到共识后愿意尝试的体验，因此过程中务必要时时让对方知道自己的感受、舒不舒服，或是需不需要先停下来、姿势要不要调整，速度会不会太快，甚至是觉得今天不适合，想要下次再尝试等等，特别是不舒服的感受，更应该当下就让对方知道。
　　结束后抽出阴jing
　　肛门与输卵管、子宫并不相通，基本上是不会造成怀孕的，但是，它与阴道口的位置非常接近，在肛JIAO性行为结束后，如果精液不小心留到阴道口的话，是有机会造成怀孕风险的！！
　　因此，若肛JIAO的对象为女性，且第一次肛JIAO也很顺利地结束了，千万不要将GG放在肛门里温存留恋，应该要在它变小前抽离肛门，以避免精液的流出。