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滑雪需要涂防晒吗


  冬季出游,路面积雪难消,不适于带孩子长途自驾出行,尤其是一些位置较偏远的山区滑雪场,山间小路积雪往往无人清理,路面湿滑难行。当您玩的比较尽兴时,可能您还要掌握好自己的游玩时间,预留回程时间。再加上天气等不确定的因素,故出行的成本与风险系数很高,参加滑雪运动时该注意什么呢?滑雪是一项高消耗的运动,在进行滑雪运动前一定要补充热量。在上雪道之前一定要做充分的热身,让身体各关节充分活动开避免运动伤害。视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪,尽量配戴树酯制造的眼镜,在进行滑雪运动时尽 量配戴专业滑雪镜,避免雪盲。请尽量穿戴专业滑雪服,自带保暖服不要过膝,避免活动不便带来的运动伤害。进行滑雪运动时一定要戴手套,最好戴专业滑雪手套,尽量不戴外表为棉、毛制手套,避免划伤和冻伤,下面来了解一下滑雪需要涂防晒吗?
  冬季滑雪需要防晒霜。虽然冬季紫外线不够强烈, 但雪地反射的紫外线十分强烈。冷风的刺激和雪面强烈的紫外线都会损伤皮肤,滑雪前应先涂抹防晒霜做好护肤。
  不要用含防晒功能日霜代替防晒霜。标有防晒功能的普通日霜,与专业防晒霜相比,防晒效果并不好,有的甚至连所标SPF(防晒指数)值的一半都达不到。此类日霜更多的功效是防止冬季皮肤皲裂,给皮肤提供营养,产品设计中运用的防晒技术并不那么"可靠"。
  不要在冬季外出时,使用夏季用剩的专业防晒霜。有数据表明,从8摄氏度开始,皮肤表面用来锁住水分的油脂层开始流失,当气温达到0摄氏度时,皮脂腺彻底停止工作。而夏季的防晒霜一般是水分多,油分少的,对油脂分泌已经减少的皮肤很难起到保护作用。所以,只有油性较强的冬季专用防晒产品才是最佳选择。
  夏季购买防晒霜,人们会注重其防水功能,但是到了冬季,却会忽视防晒霜的防冻功能。当气温降到5摄氏度时,就可能使皮肤出现冻伤。因此,购买冬季防晒霜时,一定要买有防冻功效的。
  通过本站小编的介绍,滑雪是需要涂防晒的,因为冬天的紫外线也是非常强烈的,很容易把皮肤晒黑,如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识,敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。
 
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