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晚上几点睡算熬夜?医生不是11点,也不是12点,快了解
导语不知道大家在晚上几点睡觉呢?你们熬夜吗?你们知道过了几点睡觉算熬夜吗?今天叫我们一起来了解一下,有关熬夜的事情。随着我们社会生活的不断向前发展,我们的科技也有了很大的进步,基本
爽到停不下来!掏耳朵为什么让你欲罢不能?
宝刀出鞘丝丝入耳雨过天晴隔山打牛你以为这是一部武侠片?错!这是在形容掏耳朵这件事儿!掏耳时,采耳勺对耳朵的清洁与按摩,让你产生了一定程度的快感,你的整个身体和心灵感觉获得了极致的享
晚上睡觉睡不对,小心疾病找到你?你睡对了吗?
睡眠应该顺应自然规律。按时睡眠,就能调养精气神,也会远离疾病。若要养好精气神,必须注重子丑寅这三个时辰的睡眠。子时睡好觉养胆中医讲养生,就是要人们每天按人体的本性去做,什么时间做什
为什么漂亮的美女总是脾气那么大,我来偷偷告诉你
美女都爱发脾气!我们上学的时候经常发现,很多女同学总是莫名其妙的发脾气,后来谈女朋友了,女朋友也是经常发脾气,再后来我们结婚了,老婆还是经常会发脾气。美女爱发脾气,难道女人是气做的
蜂蜜水,早上喝与晚上喝区别很大?听听医生怎么说
导语蜂蜜水是一种公认的养生饮品,不仅口感好,而且对人体有很多好处,营养价值高,早上喝一杯润肠通便,对女性皮肤有很好的滋养作用。蜂蜜中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够促进肠胃蠕动,帮助排
肺部患有结节,晚上睡觉时或有3种表现,多注意观察下
导语现代的科学技术医疗手段一直在进步,但是快速发展带来的副作用便是严重的环境污染,晴天抬头能看见蓝天白云的时候越来越少,特别是冬季,雾霾严重,空气中有很多粉尘和颗粒,更多人选择戴口
吃韭菜真的补肾吗?别再被忽悠了
韭菜又叫起阳草懒人菜等,属百合科多年生草本植物,具有独特的香味,味道非常鲜美。很多肾友特别是男性肾友喜欢吃韭菜,美名其曰可以壮阳补肾,那么,事实真是如此吗?肾友能吃韭菜吗?答案可以
秋天养肺有4大要点?若想肺健康,可从这16个字入手
秋天尤其要注意对肺的保健。专家指出,秋天肺气最旺,最容易发生肺病,也可通过食疗达到生津润肺补益肺气之功。秋季皮肤的黏膜水分蒸发加速,容易出现鼻燥唇干咽痛皮肤干涩等现象,还要注意补水
癌症放疗攻略放疗导致的皮肤溃烂口腔溃疡,应该如何解决?
乳腺癌目前常用的治疗手段有手术化疗放疗内分泌治疗等,其中放疗已成为行乳腺癌保乳术以及4枚淋巴结转移乳腺癌患者的标准治疗手段,但临床上不少患者在放疗的同时,常出现放疗的毒副作用,其中
肺癌咳嗽太痛苦!应该怎么办?1个中医方,止咳平喘消瘤抗癌
大部分的肺癌患者,不论是否接受治疗,都长期被各种症状所困扰,其中咳嗽最为常见。由于肺癌肿瘤位于气道中央,可能会因阻塞和痰液积累的机械刺激直接或间接地频繁刺激机械感受器,导致过度咳嗽
乳腺癌术后伤口隐隐作痛,到底是怎么回事?该如何有效缓解?
手术切除是乳腺癌常用的治疗手段,大多数的乳腺癌患者通过手术切除均能得到较好的消癌治疗效果。然而,术后的并发症往往会成为乳腺癌治疗的绊脚石,不仅会增加患者的痛苦,甚至还会影响术后康复
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7类食物最易诱发高血压!你和家人都要少吃
我国是高血压大国,有3亿高血压患者,每5个成人中就有1例高血压。高血压是心脑血管病发病的第一危险因素,71的脑卒中和54的心梗死亡与高血压有关。饮食不良是导致血压升高的危险因素,这
得了脂肪肝,以下四类食物尽量不吃
脂肪肝是由于肥胖和不良的生活习惯诱发的,长期大量的摄入油腻性食物,油炸性食物和高胆固醇类的食物抽烟酗酒,缺乏运动等,就会造成体内脂肪代谢出现异常而引起脂肪肝。研究表明脂肪肝可以使5
高血脂的人要远离这6类食物
高血脂就是血液中的胆固醇以及甘油三酯过高。在中国,每六个人中就有一个高血脂患者。高血脂不及时控制,会诱发动脉粥样硬化冠心病脑卒中心肌梗死高血压糖尿病等疾病。如果你体检中发现高血脂,
血瘀是百病之源!血瘀体质这4种调理方法最有效
血瘀是百病之源!淤血停留在哪里,哪里就会增加患肿瘤的风险。血瘀体质的人都有哪些症状?1头发容易脱落。2嘴唇颜色深,舌质青紫。3眼眶暗黑,有黑眼圈,上下眼睑也呈紫黑色。4皮肤灰暗没有
外婆90岁耳聪目明,生活能自理,做到这四点,越活越年轻
我的外婆今年90岁了,别看年龄大,但是牙口好,胃口好,喜欢吃咯嘣脆的东西,和外公两个生活能自理。前段时间还步行到我家让我妈去给她买红薯,村子里的人都说她越活越年轻。外婆90岁还能耳
你的血管老不老?想知道血管年龄,做这个自测早知道
血管年龄与身体健康息息相关,那么我们如何检测血液血管是否健康呢?赶快花一分钟时间自我测试一下吧!只要某一条内有一个症状就可以选。1经常有头痛头晕耳鸣口苦现象2胸闷,心慌,稍微活动或
中老年人血管堵塞越来越多,五个方法清血管很有效,要坚持做
血管通,一身轻血管堵,人痛苦血管硬,最致命!人体内的血管垃圾越多,越容易血管堵塞,诱发心脑血管疾病。大脑血管堵了中风。心脏血管堵了心梗。腿上的血管堵了动脉硬化闭塞。肺部的血管堵了肺
夫妻两人同时查出血管堵塞严重!医生直言这四个习惯最伤血管
我们人体的血管就像高速公路一样,四通八达。一旦发生交通事故,就会造成堵塞。中医认为人与脉同寿,意思是说血管能活多久,人就能活多久。如果血管提前老化堵塞,就会严重威胁我们身体健康。血
钟南山69岁突发心梗,84岁仍老当益壮!坚持这四点,你也能
17年前,2003年非典爆发,67岁钟南山说把重病人都送到我这里来。17年后,2020年新型冠状病毒肆虐,84岁的钟南山出征逆行,把自己送到了疫情的重灾区武汉。这位已经84岁耄耋之
冬天,血管拜托你慢点起床
冬天最幸福的事,莫过于钻进被窝的那一刻,而最痛苦的,大概就是起床了。事实上,冬天起床磨蹭点儿,对血管和心脏都很友好,甚至连医生都鼓励赖会儿床。冬天,血管拜托你慢点起床每年最冷的1月
怕冷的人快看,最有效的暖身方法,竟然要从嘴入手
最近,又降温了。有很多粉丝朋友反映,一出门就冻手冻脚的。而且,随着年纪增长吧,人还特别怕冷,穿了好几件衣服也不管用,这可怎么办?其实啊,这您可问对人了!今天,就教给大家一个最美味的
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