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怎么快速消除双下巴呢


  拥有一张标志脸型,在很多人眼里是美女帅男的其中一个标准,而有一个肥肥的双下巴,却能够轻易的破坏你拥有小脸的梦想,很多的女性朋友却不知道该用什么方法来解决,就很困扰,那么。如果你了解了消除下巴的方法,那将是多么美好的一件事情啊,下面小编就为大家来详细的介绍下。
  方法/步骤
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  方法一:做运动,第1步,首先站或坐好,背脊要挺直,同时目视前方。
  第2步,接着慢慢把头往上抬,最后仰望天花板。
  第3步,最后伸出舌头并朝上,维持这个姿势大约五秒钟。
  注意:这个动作主要是为了锻炼下颏肌肉,建议早晚各做三次,当然做的越多效果就越好。
  >02
  方法二:做按摩,1.涂上按摩霜之后,在颊骨部位纵拉赘肉,并向外拉开。然后慢慢向下移,到鼻翼为止。一次动作约五秒,持续进行一分钟。
  2.双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹),皮肤以横向拉开。手掌由内向外推,至外围轮廓为止约2~3秒。持续一分钟。
  >03
  方法三:瘦脸食物菠萝,菠萝含有蛋白分解酵素,可以帮助消化肉类,同时还能促进脂肪的燃烧。对于瘦脸同样具有功效。但是菠萝多吃对身体不好,适当食用即可。
  >04
  方法四:瘦脸食物:西洋芹,西洋芹的纤维素含量很高,食用的时候可以促进口腔活动,对于锻炼脸部肌肉有不错的效果。西洋芹既能生吃也可以做成菜肴,是值得推荐的瘦脸食物。
  上面的文章为大家详细了消除双下巴的方法,现在大家都应该有所了解了吧,上面介绍的治疗方法是比较简单的,没有副作用的,建议大家有双下巴都可以试下,小编要提醒大家的是,上面的方法是需要长期坚持才会有效果的,希望大家都可以坚持下来。
 
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