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高职生就业心理问题剖析及疏导


  [摘 要]就业作为人生的重大转折,给各类大学生带来了很大的心理压力,也会给部分高职生产生了一定的心理障碍。在此,通过剖析高职生常见的就业心理问题,提出一些浮浅的疏导方法,以便进行有针对性的引导,从而使其能客观地认识自己,及时调整就业期待值,把握住稍纵驰骋的就业机会。
  [关键词]高职生 就业心理 心理疏导
  一、就业心理
  1.焦虑。个体对多种生活环境的担忧或对现实危险性的错误认识直接导致了焦虑。而焦虑水平与对伤害的不现实期望和幻想有关,期望和幻想的伤害越严重,焦虑水平就越高。高职生如果自我定位不当,在面对就业时就会遭受挫折,精神也必将处于一种焦虑状态。进入社会后无论从事何种职业都必须面对复杂的人际关系,而这些人际关系是他们在学生生活中少有接触的。由于缺乏相应的社会阅历,使得他们没有勇气去面对深不可测、复杂多变的社会,从而产生了就业焦虑的心理。
  2.自卑。一部分高职生在刚进学校时还能表现出一定的自信,然而在日后的学习生活中发现,自己无论在能力、成绩以及特长、素质等方面都很一般,甚至还不如普通的学生时,强烈的自卑感就会严重的困扰着他们。当就业面对用人单位提出的各种苛刻的条件和问题时,不是以积极的态度去争取,而是自卑地认为自不如人,用消极的态度去面对。在求职择业过程中缺少了必要的主动性,致使与许多适当的机会失之交臂,在激烈的竞争面前不战而败。
  3.压抑。由于学历偏低、就业困难,以及理想与现实的差距较大等因素的长期困扰,从而产生了抑郁、压抑的心理,同时又阻碍了正常的就业。由此而产生的挫败感又将加深抑郁,如此恶性循环的长期持续,便产生了反应性抑郁症。他们频频投出求职材料,但又很少收到回音,在漫长的等待中,在希望与失落之间,他们的情绪极度低落,有的对求职失去了信心,如此下去便更增加了他们就业的难度,有的甚至成为等待一族。
  4.浮躁。在求职择业过程中,这类高职毕业生面对社会上各种各样的人才招聘会和求职择业过程中千头万绪的事情,心情浮躁不安。是选择升本科还是就业;是暂时找个单位上班,还是找不到合适的单位就不就业;是选择专业对口的单位还是挑选单位的地理位置;是选择理想的工作待遇,还是先养活自己等等问题使他们难以应付。他们没有主见、盲目从众,最终也不会顺利地就业。
  5.茫然。由于高职生的毕业年龄普遍在20~21岁,思想还不够成熟,这其中相当部分的学生家境相对较好,又是独生子女,因此对就业的意识比较淡薄。他们普遍对毕业后应作如何选择,没有明确的思考,对当前严峻的就业形势更是置若罔闻。当别人在为毕业后的就业担忧时,他们还整天沉迷于网络的虚拟世界,对自己未来的认识是一遍茫然。
  二、就业心理的疏导
  1.树立正确的职业理想
  首先,在择业时要用科学的世界观作指导。一切从实际出发,实事求是地确立自己的职业理想。高职业生择业时应该有吃苦的思想准备。从高职校的培养目标来看,一个合格的毕业生,既可以当技术员,也可以当工人,他们的岗位就是在第一线从事操作和基层的技术管理。其次,所学的专业知识是确立职业理想的技术基础。毕业生一般都要经过几年的专业技术知识的训练,才能掌握专业的基本知识和技能。第三,应该学以致用或选择相近的职业作为自己理想的职业,只有这样才能成为一名合格的建设者和接班人。
  2.树立正确的职业观
  职业观是人们在选择职业与从事职业所持的基本观点和基本态度,是理想在职业问题上的反映, 是人生观的重要组成部分。职业观具有三个基本要素: 一是维持生活,二是发展个性, 三是承担社会义务。在三个基本要素中哪一个要素占主导地位,将决定一个人职业观的类型与层次。高职生在选择职业时,要从社会需要和个人职业的适宜性上考虑,将社会需要放在首位,尤其是当个人职业愿望与社会职业需要发生矛盾时,要能够正确处理国家和个人之间的关系,个人的利益服从国家和人民的利益。不论在什么时候,个人的职业理想要变为现实,只能从社会所能提供的职业岗位来考虑。要树立热爱劳动、艰苦创业的职业观,树立热爱专业、热爱本职工作的职业观,树立以为人民、为社会作贡献为荣的职业观,把为人民、为社会做贡献作为职业的起点。
  3.正确认识自我、认识社会
  在求职的过程中必须全面地认识自己。一要全面认识自己的生理特点。二要全面认识自己的心理特点。三要全面认识自己的学习水平和将来可能达到的状态。四要正确认识自己的身心特点、学识能力等与未来职业需要之间的差距。在此基础上, 结合自己的发展潜力, 对自己进行合理的定位。
  全面、科学地认识社会。一要了解党和国家的路线、方针、政策。二要了解我国社会的经济构成及其发展状况。三要了解我国的基本国情。四要了解各地区的产业结构、行业结构和职业结构。五要了解各种产业、行业和职业对职工共同的基本要求和不同的具体要求。六要了解自己所学专业所对应的职业群, 以及该职业群在社会主义建设中的地位和作用。七要了解该职业群中各种职业的社会价值、工作性质、工作条件、工作待遇、从业人员的发展前途,以及该职业群中各种职业对人员的素质要求。
  4.提高心理承受能力
  高职毕业生在求职中遇到的挫折要比本科生、专科生多,这时,应该用冷静和坦然的态度去对待,客观地分析自己失败的原因。首先,在就业市场化、有效需求增长不足、受全球经济危机的影响、竞争日趋激烈的条件下,出现求职失败是在所难免的。不能期望自己每次求职都能成功,要知道即使是本科生也很难一次择业成功,要对可能出现的求职挫折有充分的心理准备。同时,应把就业过程看作是一个很好的认识社会、认识职业、适应社会的机会。其次,求职失败并不一定就是因为自己的能力不行,出现求职失败有许多原因。因此,要正确分析自己失败的原因,调整自己的求职策略,学会进行自我心理调适,以便在下次的求职中获得成功。
  5.积极调整心态,促进人格完善
  在求职过程中,高职生应自觉提高自我心理疏导的主动性。应当根据自己心态的实际情况,选择各种自我心理疏导的方法来调节自身的心态,重新建立心理平衡。首先,可进行积极的自我心理暗示,鼓励、相信、帮助自己渡过难关。其次,可以向朋友、老师倾诉,寻求他们的安慰与支持。最后,还可以通过体育锻炼、听音乐、郊游等方式来转移自己的注意力,排解心中的烦闷,放松自己的心情。通过对自己在就业时出现的种种不良心态的分析,发现自己平时不容易察觉的一些人格缺陷。这些人格缺陷是产生就业心理问题的根本原因,如果现在不能很好地完善自己的人格,那么这些问题还会对今后的工作、生活带来困扰。要正确面对就业过程中自身暴露出来的问题,不必为自己所存在的人格缺陷而懊恼,关键是要在发现问题的基础上,积极改变、发展自己,使自己的人格更加成熟,从而达到顺利就业的目的。
 
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