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养肾保健茶怎么做
  喝茶对我们的养肾保健工作是比较好的,因为其实不同的茶饮养肾保健价值各不相同,所以大家在生当中,对这些产业的选择当然也不可盲目,而下面我们要为大家推荐的是,养肾保健茶希望,大家在了解了这些茶饮的功效之后,能够正确的利用它帮助自己保证健康。
  何首乌茶
  养肾之何首乌9克,沸水冲泡代茶饮用具有补肝肾,益精血、黑须发、悦颜色等功效。久服长筋骨、益精髓、延年益寿,堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。
  龙眼茶
  养肾之龙眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效,是滋补良药,常饮能益寿延年。
  人参茶
  人参5克,切薄片,沸水冲泡,代茶频饮。具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。据现代药理学研究表明,人参还可抑制癌细胞生长,故人参为益寿延年最佳药物。
  利用茶饮的方式帮助自己养肾保健,当然是比较好的,因为又不需要使用一些药物,可以减少副作用或者是其他不良的问题,而且这种方法,也是比较方便简单的方法,不管是谁在生活当中,都可以正确地利用它们。
 
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