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雨雪天步行出门如何防滑


  天下雨雪,路滑难行,为此小编采访了有关经验人士,为大家分享一下雨雪天步行出门如何防滑?
  1、由于路面结冰,给人们的出行带来极大不便。在雨雪天,步行速度不要太快,要走人行道,不要在机动车道上行走,防止被侧滑的车碰到。
  2、可以准备两根1厘米粗的绳子,分别绑到鞋子上面,最好绕两圈以上,然后在脚腕处固定绑好,这样可以增大鞋底摩擦力,防滑的效果也不错。
  3、步幅要小且保持固定步调,走路速度不要太快。切忌提重物,双手不要揣在兜里,因为双手来回摆动能对身体起到平衡作用。 如果遇到比较滑的地段,可以找一些固定物,用手扶着,增加稳定性。 如果突然摔倒尽量别用手腕去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。也不要急着起来,检查一下身体哪些部位疼痛。一旦摔倒发生骨折,切不可乱揉乱动,应用围巾、书本等工具固定好骨折部位,请求他人帮助,立即到附近医院治疗。
  4、雨雪天,老年人特别是骨质疏松患者尽可能不要出门。
  5、女性不要穿高跟鞋。出门时尽可能换上鞋底粗糙、有花纹的平底鞋,还要尽量避过大理石路面。
  6、选择鞋底纹路较大的鞋子出行,这样可以增加摩擦力,不易摔倒,与亲戚朋友结伴出门时,可互相搀扶,小心翼翼地行走在结冰的人行道上。
  7、医生建议在雪天行走,步子要小,将身体重心压低。不要因为怕冷,就把手插在兜里。一旦滑倒,应尽量让手指、双肘先触地,以减轻后背、后脑勺撞向地面的冲击力,避免受伤。
  8.出门穿平底鞋。在雪地行走,切忌提重物。尽量别穿皮鞋。最好穿鞋底粗糙、有花纹的平底鞋。套上鞋套,绑上草绳,办法虽土,却很有效。
  9、雨雪天步行出门首先要避开有冰的路面,要穿鞋底条纹深的防滑鞋。其实踏在雪上并不滑,只有踩到发亮的雪地和覆盖着薄雪的冰上才最容易滑倒。
  以上就是本站小编介绍的内容,但愿可以给大家带来帮助。如果您想知道更多的恶劣天气环境步行外出注意事项,请关注本站的走路出行安全小知识吧!
 
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