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旅游失眠吃什么药好


  旅游的时候失眠是一件非常令人痛苦的事情,本来在旅游的时候身体就会比较疲惫,如果再睡不好觉就很容易给身体造成一些不良影响。旅行中如何获得优质的睡眠?这是很多人特别想了解的事情。旅游失眠吃什么药好?下面本站小编就给大家详细解答一下。
  西药非处方药
  1、氯美扎酮,又名芬那露,具有较弱的安定及肌肉松弛作用,故可抗焦虑,解除紧张、恐惧等症状,有助于睡眠。口服片剂成人一次0.2g,睡前服一次。
  2、谷维素,具有调整植物神经功能、稳定情绪、减轻焦虑和紧张状态,有助于睡眠。口服,片剂,成人一次10~20毫克一日3次。睡前可一次服2片。
  3、天麻素,为天麻的主要有效成分,对中枢神经系统的作用甚为突出,有镇静催眠作用,适用于治疗睡眠障碍,改善睡眠质量。口服,片剂,成人一次25~50毫克,一日3次。睡前加服1片。其同类制剂还有乙酰天麻素,作用及用法用量均同天麻素。
  中成药非处方药
  1、养血安神丸,主要成分为首乌藤、鸡血藤、熟地黄、地黄等。用于失眠多梦,心悸头晕。口服,成人一次6克,一日3次。其他剂型有片剂、糖浆剂。
  2、脑乐静,主要成分为甘草浸膏、大枣、小麦。能养心安神。用于精神忧郁,烦躁失眠。口服,成人一次30毫升,一日3次。
  2、安神宝颗粒,主要组成为酸枣仁、枸杞子、合欢花。能补肾益精、养心安神。用于失眠健忘、眩晕耳鸣、腰膝酸软。口服,成人一次1~2袋,一日3次。
  4、复方枣仁胶囊,主要成分为酸枣仁(制)、左旋延胡索乙素。能养心安神。用于心神不安、失眠、多梦、惊悸。口服,成人一次1粒,睡前服。
  温馨提醒:
  平时如果没有失眠的问题,如果在旅游时突发性失眠,最好不要使用药物解决,除非是在医生的建议下才可以。同时,一定要多了解一些旅游疾病知识,这样才能够更好的缓解失眠症状。
 
旅游失眠行为安全安全大全网站目录投稿:紫萍