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老人需要性生活吗


  老年人要想保持婚姻质量不下降,保持夫妻性亲密至关重要,而良好的婚姻关系能够促进心理健康、身体健康及性健康。那么,老人需要性生活知道吗?老年人性生活对身体有益吗,就看看本站介绍吧。
  生活中人们会认为老年人对性生活的需求是慢慢的减退的,其实,老年人也是需要性生活的,因为老年人性生活会有很多的好处。
  美国的金赛性研究所的调查报告指出:正常的\有规律的\经常性的性交是很好的。一般美国中年妇女在一个星期内有2~3次的性交是正常的。好的性生活使您能够睡的好,休息的好,精神愉悦和快乐,烦恼减少等。
  ①提高免疫功能
  因为在老年人在精神愉快的时候,会把机体的各个调节兴奋性调节到最佳状态,可以提高全身的免疫功能。会避免很多的疾病的出现,从而延长人的寿命。
  ②克服寂寞孤独
  老年人的心情是会出现波动的,尤其是退休的老年人,要是夫妻分室而居,就会逐渐产生孤独感。要是在一起有性生活的话会克服寂寞孤独的感觉。
  老年人怎么过性生活?
  1、直爽,坦言不讳。真诚地同您的性伙伴讲明您的欲望,你想要做爱,想要性交和被爱等。让对方知道您的欲望,知道您爱他。
  2、学会说话,当您同对方谈话时,要坦率,真诚,诚恳,不要恶言恶语,不要刺激对方,不要埋怨和批评。
  3、寻找适当的时间与地点。比如,当对方正在书房里面,面对电脑工作时候,不要打扰对方。等到对方逐渐入睡的时候,在卧室时,再和对方交流,效果要好得多。
  4、倾听,不要抵制和干扰。即使您不喜欢你的性伙伴的话的时候,也不要很快就给与否定,或者更甚之的批评。您要倾听几分钟,然后好好想一想,等一会儿的话,您也许会认为他是对的。您学会倾听,耐心去听,您才能知道如何去述说。
  5、在两个人讲话时,您要学会注视对方的眼睛。这样,您就会体验到相互交流的趣味。您的性伙伴也会理解和关心您的诉说。
  老人需要性生活吗?这方面的老人性生活知识小编就介绍到这里,希望能对老年朋友有所帮助,乐享晚年生活。
 
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