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健康饮食你知道吗1不吃主食多吃菜主食提供能量B族维生素矿物质和膳食纤维,长期不吃影响健康还易胖推荐每天食用量250400g2粗粮越多越好粗粮过多影响消化反胃酸易肥胖推荐每天食用50g即可3土豆红薯刺蒺藜的功效及其应用刺蒺藜别名蒺藜八角刺旁通止行野菱角等。性味归经性微温,味辛苦,有小毒,归肝经。用法用量一般用量69克,可煎服入丸入散外用适量。功效主治刺蒺藜具有平肝疏肝祛风明目的功效。可以用于治疗胡希恕伤寒论学习笔记6565发汗后,其人脐下悸者,欲做奔豚,茯苓桂枝甘草大枣汤主之。茯苓桂枝甘草大枣汤方茯苓半斤桂枝四两甘草二两(炙)大枣十五枚(掰)上四味,以甘澜水一斗,先煮茯苓减二升,内诸药,煮取三升紫贝齿的功效及其应用紫贝齿别名紫贝文贝紫贝子等。性味归经性平,味咸,归肝经。用法用量打碎煎服,1015克或研末入丸入散等。功效主治紫贝齿具有平肝潜阳镇惊安神清肝明目的功效。可以用于治疗肝阳上亢头晕目眩气血不足补益无效,国医大师任继学老先生有妙招任继学人出生后,造血之源究竟是来源于心脾肝,还是来源于肾和髓的问题,至今尚未很好地加以澄清。因此个别不了解中医学者就造血之源是本乎于心与脾,而有不正确的看法。笔者为了纠正对上述问题怎样身心健康地过一生现在物质条件好了,人们的追求也从简单的吃饱肚子向更高级的享受生活迈进。更多的人开始注重养生,特别是上了点年纪的人,对吃喝这件事更是有所讲究。怎么吃才健康?怎么活才能长寿?等等都是时水果烂了一点,剩下的部分还能吃吗生活中当发现水果烂了一点,家里的老人都会出于勤俭节约的目的将烂掉的部分用刀切掉,剩余的部分接着吃。其实这是不对的,水果虽然烂了一点,但剩余的部分是不能吃的。因为水果一旦发生腐烂霉变喝牛奶,喝的是什么?你知道吗?6月1日,不仅是国际儿童节,还是世界牛奶日。牛奶,是一种十分常见且老少皆宜的健康饮品。日常生活中,很多人都习惯在早上或者晚上喝上一杯牛奶。对于小孩子来说,喝牛奶的主要目的豆浆能代替牛奶吗?从营养角度来说,牛奶和豆浆各有优缺点。有的人喜欢喝牛奶,有的人喜欢喝豆浆,牛奶中除了大部分的水外,还含有平均为3的优质蛋白,一定量的脂肪碳水化合物,维生素B1维生素B2等维生素,以居家1号饭夏日水果GI大比拼,适合糖友吃的水果大合集来啦废话不多说,先来上水果!先别急哈大比拼之前我们先来熟知这些核心知识血糖生成指数(GI)反映食物与葡萄糖相比,升高血糖的速度和能力,一般而言低GI食物引起的血糖变化小,高GI食物引起伤寒论偶感阳明中寒吴茱萸汤方吴茱萸汤方的主证是呕咳吐头痛手足逆冷,还有可能利躁烦。属于阳明中寒,但是也可以治疗少阴病累及太阴。243食谷欲呕,属阳明也,吴茱萸汤主之。得汤反剧者,属上焦也。吴茱萸汤方吴茱萸一升
冠心病植入了支架,是否就可以一劳永逸?前言冠脉支架手术在急性心梗时可即时开通冠状动脉,挽救病人生命。但冠脉支架治疗并非一劳永逸。冠脉植入支架仅仅是冠心病治疗的一个手段,术后的维护预防冠脉病变进展应当引起重视。调整生活方能大开通的神奇保健穴四关说文解字曰关,以木横持门户也,即谓事物的枢纽或重要的转折点。我们人体中也有四道关。这四道关,不仅是人体气血运行的重要枢纽,也是调治气血的关键部位,故名四关穴。顾名思义,这个四关穴可介绍几款适合高血压患者的中药代茶饮前言代茶饮是在辨证基础上选取一味或几味中药,将中药煎汤或用沸水冲泡,像日常饮茶一样频频饮服的一种简便有效的中医治疗方法。因其服药方便药多平和轻灵良药不甚苦口等优点,颇受大家喜爱,尤冠心病做完支架手术,需注意哪些问题?前言心脏介入技术的日臻成熟,造福了许多冠心病患者,但置入支架并不代表一劳永逸,还会有支架内再狭窄新发狭窄原有狭窄加重等各种风险,为了最大程度的规避这些风险,支架术后有一些原则是患者中药和西药能同时吃吗许多慢性病患者的病程长且病情复杂,在中药调理的同时往往还需要规律服用大量西药,中药和西药能同时吃吗?会不会出现中药西药之间的相互作用?很多患者都有这个疑问,今天我们就来解答一下这个具有降脂和治疗动脉粥样硬化作用的中药前言高脂血症是指血浆中总胆固醇(TC)低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)甘油三脂(TG)等高于正常水平的一类代谢性疾病,长期高脂血症可引起动脉粥样硬化,进而导致心脑血管疾病。高脂血症属当妊娠遇上高血压妊娠期高血压疾病(HDCP)包括妊娠期高血压子痫前期子痫,以及慢性高血压病并发子痫前期和慢性高血压合并妊娠,是妊娠期特有的疾病之一,我国人群发病率大约为孕妇的5。69。4。妊娠期高高血压患者怎么吃?DASH饮食来降压DASH(DietaryApproachtoStopHypertension)饮食,中文名为得舒饮食,又称地中海饮食,是一种可以治疗或预防高血压的饮食方式,由美国一项大型高血压防治三伏穴位贴敷,冠心病冬病夏治盛夏的三伏天期间是冠心病患者冬病夏治的最佳时节。此时借天人阳盛之时,采用温热助阳的药物治疗,可激发人体的阳气,温通经脉,达到防治秋冬季节发病的作用。中国中医科学院西苑医院心血管科为黄晓明自曝为诠释角色改变自己,片场放真火曾险些燃烧到衣服上近期热播的电影烈火英雄,可以说是暑期档唯二的好电影,在上映之后,不仅票房一路飘红,整体口碑也是备受称赞,而在其中出演角色的黄晓明也成为了本电影的最大赢家,精彩的表现也是让不少观众一继关晓彤鹿晗恋情公开,又一顶级流量恋情曝光,网友男神1hr姜丹尼尔与TWICE队长朴志效恋爱了,全新韩流偶像巨星情侣诞生!今年初相恋,即使日程繁忙,每周都会约会1次以上。大家可能对俩名字不太熟悉,俩人都是韩国人气很高的偶像2hr打个