你知道喝白开水有什么好处吗?由于饮料的广告来势凶猛,加上饮料味道香甜,携带方便,使得喝饮料的人群越来越大了。老实喝水的人却比较少了!水是我们体内物质正常代谢循环的载体。人体每天要保证充足的水分摄入,才能使身体
一种葡萄一种药,秋天吃葡萄好处多秋季是葡萄大量上市的时节,中医认为葡萄性平味甘酸,能补气血强筋骨益肝肾利小便舒筋活血暖胃健脾除烦解渴,可用于脾虚气弱气短乏力水肿小便不利等病症的辅助治疗,贫血高血压水肿神经衰弱疲劳
荆芥的用处你知道吗性味昧辛,性微温。归经归肺肝经。功效具有祛风止痛,止痒退翳理血明目的功效。主治用于风寒眼病伴有目痛者,常与芜活防风柴胡川芎配伍亦可与清热药配伍治疗风热眼病。常与川乌川尊羌活等配伍,
长寿者总结的长寿经验,请收好名利财利权利都是现在人不惜一切代价所追求的,为了这些拼命打拼,到最后可能身体都垮了。而有些人在追求前者的道路上,同时更在意自己的身体,注重健康的生活状态,提前养生,在长寿的道路上走
如果你只知道核桃补脑,这几个功能却不知道,那就太可惜了先问大家一个问题,提到核桃,你首先会想到什么?是不是下意识想起补脑?很多人觉得核桃健脑益智,是因为核桃仁的外形就像一个微型的大脑,其褶皱就像大脑皮层,非常符合以形补形的养生传统。如
50岁后,人体会加速衰老!避开6个老化剂,比别人老得慢一点人人都希望衰老来得慢一点,但生活中却存在一些老化剂,让衰老来得更快!看看你是不是还在接触?1心脏的老化剂过度焦虑心脏病发作风险与压力相关。随着压力上升,大脑内杏仁核活跃度也会上升,
Nature重磅研究吃水果太多,竟然会喂养癌细胞阅读前请点击关注,每天都会定时发送健康资讯,让觅健陪您一起添增勇气,拥抱爱,抗癌路上不孤单果糖,广泛存在于水果蜂蜜之中,曾被认为是很健康的糖类。然而,研究表明,果糖的过量摄入与肥胖
让您边吃边增强免疫力的十条建议随着时代的进步,我们的产品越来越丰富,人口老龄化也在逐步形成,低免疫力引起的问题往往影响老年人的生活,今天听听医生对如何加强免疫系统的10条建议。均衡饮食及多种食物平均每天摄入超过
伤胃早餐逐个数,这些行为你都中招了吗?俗话说一日之计在于晨,早餐的好坏关系着我们一天的健康状态。早晨人们刚刚起床,身体的所有器官组织都属于相对虚弱的状态,如果不小心吃了不太适合的食物,就很容易对肠胃造成严重的影响。不管
胆固醇越低越好?要不然就离心梗和脑梗不远了?如何控制胆固醇,医生提醒很多人都会谈胆固醇色变,坊间流传着胆固醇就得越低越好,要不然就离心梗和脑梗不远了。胆固醇真的那么可怕吗?其实,胆固醇是人体细胞膜的重要组成成分,是身体中每个细胞都需要的建筑材料。胆
红枣这种吃法最佳,医生都推荐!俗话说日食三颗枣,百岁不显老。说起红枣,很多人都知道它有补血的功效。但是,近些年,我们也总看到这样的信息红枣不补血,真正补血的是那么,哪种说法是真的呢?红枣真的能补血?我们要看补血