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你有哪些坚持多年且证明有效的健康习惯?我坚持多年且证明有效的健康习惯我今年77岁,47年没住过院,很少吃药,几乎不记得打针,29颗牙原装未动,身体自我感觉良好。我有以下健康习惯1,早起的习惯。早5点起床(除在部队外),儿子精神分裂症十年,经常复发,我年纪大了,以后日子怎么过?您好,鉴于您的实际情况,我想作为一名接触过类似事件的精神科医生,我是可以给你一些建议的。一个来自精神科医生的建议对于其他人来说,人情,道德,很多很多可以用来约束别人的东西,在你的问怀孕快7周了,没出血且也不孕吐,怎么确定宝宝安全?你好,非常高兴为你解答问题,早孕反应是因人而异的,没有早孕反应也是正常的,有的孕妈早孕反应很明显,甚至一直吐到生,但也有的孕妈一点反应也没有。那怎么样才能知道宝宝的安危呢?你可以抽农村人做饭的时候都喜欢放一些晾干的桔子皮,这到底是为什么?桔子皮真的很好吗?晾干的桔子皮又称陈皮,其实是一味中药。陌上花家就非常喜欢这样东西,平时在吃各种橘子类水果时,比如砂糖桔蜜桔黄岩桔栌柑脐橙椪柑时,就会将完整无损的果皮保留好,然后晒干制成陈皮。而且,请问如果早上吃一个面包加一个鸡蛋,中午吃素菜,偶尔吃一点肉,晚上不吃,减肥行吗?减肥无小事,减肥餐单要结合个人的性别年龄乃至健康状况来制定,千万不要人云亦云道听途说。即使你信不过营养师和保健食品,最好也找些关于营养学的书看看,了解相当于你的性别年龄和体重一日需健身不是瞎练,全身各部位常规训练图解,7张图告诉你全身怎么练健身给我们带来的不仅仅是健康的体魄与健美的身材,更能提升我们的气质与气场,让我们更加自信地享受自律的生活。在刚开始健身的时候,或许我们都有着这样那样的目的,但只要能够坚持下去,健身你会每天坚持健身吗?我不会的呀,锻炼身体,一定要有休息日,有张有弛才是对的,过犹不及,就像一根弦一直绷着,到一定极限很容易断,一旦出现伤病,就违背我们锻炼的初衷,我也不理解那些痛还一直坚持的人我在这个2021年艾滋病转折年是真的吗?我觉得是很真的,但是我指的转折并不是艾滋病发病人数的下降,因为这可能是因为疫情的局限作用,我指的是艾滋病的治愈,最近有多项艾滋病治愈项目启动,在不远的将来或许我们可以治愈艾滋病。治孕晚期胎儿缺氧孕妇有什么症状?孕晚期胎儿缺氧孕妇有什么症状?胎儿在孕妇的子宫内,无法得知胎儿的健康情况,即使是怀孕晚期,孕妇也不敢掉以轻心,生怕因为自己的疏忽,胎儿会胎死腹中。怀孕晚期胎儿缺氧,孕妇有哪些症状?如何诊断自己是不是患痛风?痛风是一种代谢紊乱障碍引起的疾病,主要是尿酸盐在关节软骨滑膜和骨周围组织内沉淀,形成结晶,近尔引起肺感染性的炎症,也就是痛风关节炎。痛风的症状分早期间歇期晚期急性发作期这四个阶段,感染HIV是一种怎样的经历?我19岁的时候,第一次真正认识艾滋病,以前在高中学校倒是经常校报上宣传什么红丝带艾滋病吸毒着容易感染只知道会死人,觉得离自己好遥远,但是我表姐就得了艾滋病,她比我大5岁,24岁就死
如何用一句话劝导一个抑郁症患者?谢邀!抑郁症患者是缺爱,缺关怀,压力大,慢慢抑郁的。不是一两句话就能劝说得了的,须要自己心态改变,心念改变一切。还要定时看心理医生。人,总要放下一些东西,不放下,背太重就会慢慢抑郁我母亲今年58岁,稍微劳累一点就会后背疼痛难忍,是怎么回事?谢谢你邀请!看了你的叙述,你母亲的情况,和我很像,你母亲的年纪也和我差不多,我也是经常感觉累,去年开始肩膀疼,有时走路多了,膝盖那里不舒服,稍微运动大一点,腰又不舒服,天天在家待着痤疮的根本原因是什么?谢邀请。什么病因会导致痤疮?就痤疮而言,应分为寻常痤疮和聚合性痤疮两类型。寻常痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。以粉刺丘疹脓疱结节囊肿及瘢痕为特征。常伴皮脂溢出,多发生于青春期中医药怎么证明其有效呢?看了一堆中医和中医粉的回答,全是答非所问,甚至装成一副爱信不信的嘴脸。其实他们也心虚啊号称实践的中医,碰到这种实践性的问题,就说不出一个所以然来了。因为中医的老祖宗和所谓的名医神医为什么北京有999和120两套急救体系?生活在其他城市的人们可能会对999救护车略感陌生。放眼全国,北京是唯一一个拥有两套急救系统的城市北京市卫生局直属的北京急救中心(120)以及北京市红十字会直属的北京红十字急救中心(精神病患者治疗就是睡觉吗,睡醒了病就轻了吗?对于精神病人来说,充足的睡眠可以让心神得到舒展,体内的邪风恶火会得到有效遏制。在生活中,我们会发现一个基本事实,就是精神病人虽然很亢奋,成天整夜的很难入睡,但却不会像正常人一样上火糖尿病患者的饮食禁忌有哪些?感谢邀请。其实糖尿病的朋友只要保证在血糖稳定的时候吃,没有一定不能吃的食物,包括薯类水果甚至是少量点心都是没问题的。不像中国这么严厉的规定,在国外,糖尿病人的食谱中甚至可以看到一些为什么一些女生喜欢吃麻辣烫之类的食物?麻辣鲜香有滋有味呀,蔬菜品种多还吃不胖麻辣烫最近几年比较流行,口味鲜香,麻辣适口,很受年轻人是喜爱。麻辣烫从路边摊走到街边铺,在到品牌店,已经进入到热门餐饮序列。麻辣烫的盛行和火爆糖尿病人应该吃些什么蔬菜?要说什么菜是糖尿病的天敌,很多人可能直接想到的是哪些菜可以降血糖或者稳定血糖,可能会忽略哪些容易升血糖。回答这些问题就要从为什么会有糖尿病,以典型的二型为例,二型糖尿病是由于胰岛素胰岛素有哪些副作用?在医院里,有一些糖尿病患者一听说要打胰岛素,就特别紧张。以为注射胰岛素就像吸毒一样,一旦用上就会成瘾,以后再也不能离开这个东西,需要终身用药。因此,有些患者坚决不打胰岛素。糖尿病初高血压患者补充叶酸需要吃多长时间?每天有很多的高血压患者找到张大夫就诊,很多高血压患者在找我就诊的时候,我会给查一个同型半胱氨酸,这是为什么呢?今天张大夫来说一下。对于很多高血压患者来说,一定发现同型半胱氨酸升高,