对大龄男性对优生优育的影响却报道较少。在日常生活中，我们很多人都觉得生育的质量大多是由女人决定的，男人的生育并不是那么重要。其实小编要告诉你的是，男人的年龄等都会影响孩子的健康和智商。那么男人什么时候生孩子好呢？男人备孕有哪些注意事项呢？检查什么呢？一起来看看吧。 人们经常提及高龄女性对孕育不利，对大龄男性对优生优育的影响却报道较少，甚至有人对男性70、80岁还能生育而“津津乐道”，事实是，父亲“高龄”生子隐患多。不过，当前有关“高龄”（40岁以上）男性与生育缺陷的研究逐渐增多，其研究结果不容乐观。以下就列举近年来国外对“高龄丈夫生育的不利后果”的一些研究报道。这些对于晚婚晚育的男士们有一定参考价值。 易导致孩子智商低 美国一项研究表明，父亲的年龄越大，孩子在智力测验中的表现就越差。澳大利亚科学家对3万名儿童的医学档案进行审查后发现，25岁男子生育的孩子在智力测试中，智商分数平均比50岁男子所生育孩子要高3分。这是首次发现后代的认知能力与父亲的年龄有关。研究还发现，妈妈年龄大，孩子的智商反而会高一些。 孩子患精神分裂症几率高 美国学者研究了近9万人的相关资料发现，45岁-49岁的男子所生的孩子患精神分裂症的几率是25岁的男子所生孩子的两倍；26.6%的精神分裂症患者是父亲生育时年龄偏大造成的，而与母亲年龄似乎关系不大。 研究者认为，这可能与高龄男子的细胞分裂次数增多，精发生突变的可能性大有关。 孩子更易患自闭症 英、美科学家曾调查研究了10万名儿童，这些孩子出生时父亲都年过40岁。调查发现，这些孩子更易患自闭症。与29岁以前生育的父亲相比，40-49岁生育的“高龄父亲”，孩子患自闭症的几率是前者的5.75倍。研究还发现，从30岁起，生下自闭儿童的几率会翻倍增加。 较易生下丑儿女 进行的一项最新研究指出，较年长男性所生的婴儿，较易因为基因突变，而导致样貌较丑。研究者认为，男性虽一生都会制造精，但生产精的细胞会退化，逐渐失去准确复制DNA的能力，遗传的基因亦易出错，进而影响子女外貌。 男人多大要孩子是最好 据一项最新研究成果显示，年龄介于30—35岁的父亲所生的孩子是最优秀的。“因为男性精潜质在30岁达到巅峰，然后持续至35岁为止，其后素质便会下降，错过这个高峰期生的孩子将会稍逊色，解决难题的能力相应稍低。” 至于男子晚婚是否容易让女方生畸形儿，简单说基本不存在这种可能。造成胎儿发育畸形的原因是多方面的，女方原因有妊娠期间发生病毒性感染，服用化学药品等；双方原因可见于有遗传病史、近亲结婚等；单纯男方原因主要见于某些精异常及饮酒原因。 我国号召的晚婚年龄正好界临男女最佳生育期，所以一般男性晚婚不但不会造成胎儿畸形，相反，所生的孩子素质是最好的。 但是，基于不良嗜好，精的潜质问题、疾病原因等，年龄过大特别是超过45岁的男性，婚后所生子女除智商系数稍差外，畸形现象也是存在的。因此，晚婚是相对的，太晚则同样不利于优生。 众所周知，女性有严格的生殖生物钟，一旦年龄超过35周岁，不仅生育能力滑坡，而且孕育有缺陷胎儿的危险性也会增加。男人生育能力受年龄限制相对较小。生活中，男子“八十老翁生子”的新闻时有所闻，因此，人们普遍认为，在生殖方面，与母亲的年龄相比，父亲的年龄没那么重要。但专家提醒，从优生角度看，25——35岁是男人的黄金生育年龄。 男人也有生殖生物钟 美国科学家已发现，35岁是男性精质量的一道分水岭。以精的质量为例，虽说老年男性的精并不衰老，而且密度也较高，但精出现基因变异的比率大大增加，精活动能力已有明显下降的势头，不动的与畸形的精数增加了20%。不仅如此，精代谢的速度也有所下滑，代谢后还产生了不少废物，这些都对生育产生着不良的影响。随着男性年龄的增长，精让卵子受孕的能力也大大降低。同时，男子过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过一年其激素的分泌量就下降1%。因此，男人也有生殖“生物钟”，只不过男人的生殖“生物钟”弹性较大罢了。 研究人员从1.2万多对夫妇约2.1万例子宫内授精手术中提取精样本，检查精质量，并对女方的怀孕、流产和生育率进行了跟踪，发现女方超过35岁，怀孕变难、流产风险增加，而男方超过40岁，也会对女方造成类似影响。研究人员推测，可能与男性的年龄增大容易导致精的脱氧核糖核酸出现断裂、衰退有一定的关系。 父亲年龄越大，孩子智商测验的得分越低 美国有研究发现，父亲的年龄与孩子的智力也有关系，年龄较大的父亲所生的孩子智商得分相对较低。法国研究成果也提示，年龄在30——35岁的男人所生育的后代最聪明。国内一项针对461名原因不明的智力低下患儿的研究发现，其父生育的年龄均较大，而且智力低下的发病率有随父亲年龄的增高而上升的趋势。 25——35岁，男人黄金生育年龄 女性的黄金生育年龄是20——30岁，男性的生长发育相对女性较晚，成熟时间延后。25——35岁是男人的最佳育龄，因为这个年龄段的男人正当青壮年，除了有良好的身体素质这个内部优势以外，其他的外部优势，如经济、事业都趋于稳定，养育孩子的物质条件优越，心理承受能力也成熟。虽说男人终生都有当爸爸的能力，但从优生角度看，还是不宜超过35岁为好。 男性备孕不可放松 之前我们总说了很多备孕时候女性的需要注意些什么。女性需要吃些什么。其实想要更好更快的备孕成功，男性也是需要做些什么的。这次，我们就来看看男性备孕注意事项有哪些？备孕，可不是只有我们女人的事哦！ 其实备孕最忌讳的就是心急。要知道心急吃不了热豆腐！就算是精，也是要休息的呢！ 建议：要给精休息的时间 1、排卵期夫妻生活是必须的，而且为了达到质量老公晚上最好吃一些虾或者墨鱼，这些都是长子弹的。 2、备孕中的姿势其实很乏味，但是也要大家认真的去做哦。 3、最好是控制一下时间，都在十五分钟一次吧，五天一次，精是需要休息和营养的，不能天天做哦，这样宝宝的质量会不太好的。 男性备孕注意事项 其实，想要备孕成功，精质量比夫妻生活姿势来的重要。那么怎样才能让精质量变得比较好呢？ 男性备孕注意事项1、多参加锻炼 研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使的温度升高，破坏精成长所需的凉爽环境。