大家都知道，食物都是新鲜的好吃，营养也更加充分。红枣也不例外，现在正是鲜枣大量上市的季节，小编看到很多人都会去购买。那么，新鲜的枣子是不是每个人都可以吃呢？孕妇可以吃新鲜的枣子吗？
　　枣子的营养分析1、枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;2、经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少;3、枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的;4、对病后体虚的人也有良好的滋补作用;5、枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效;6、枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
　　孕妇可以吃新鲜的枣子吗
　　孕妇是可以吃新鲜的枣子，因为能补血呢，只是一次不要吃太多，胃弱的人吃多了会胃难受的。生完孩子后还要粥里有枣呢，补血用的，否则孩子容易缺铁、贫血的。
　　但是枣皮中富含粗纤维，不易消化，过量食用有损消化功能，造成胀气、便秘等症，还容易导致变胖，所以怕胖的孕妈们就不要经常吃，建议隔天吃一次。如果本身已有腹胀现象的孕妇就不要吃了，可以改喝红枣汤；湿热重、舌苔黄的准妈妈也不宜多吃，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。
　　孕期吃什么水果好1、草莓—培养耐心补维生素。2、香蕉—快乐心情。3、葡萄—增强免疫抗衰老。4、梨—助器官排毒。5、火龙果—缓解重金属中毒。6、柚子—维护血管。7、苹果—防癌症。8、西瓜—利尿排毒。9、荔枝—生血养颜。10、猕猴桃—降低胆固醇。11、龙眼—开胃益脾。

洋姜孕妇可以吃吗？孕妇吃洋姜好吗？腌制洋姜是一道非常好吃的开胃小菜，孕妇在孕期因为各种影响常常影响到食欲，这个时候吃一颗洋姜简直太棒了。今天5号网小编就要为大家介绍一下，洋姜孕妇可以吃吗？孕妇吃洋姜好吗？洋姜孕妇可五月份可以穿凉鞋吗？五月份可以穿凉鞋吗？夏季气温比较高，穿不透气的鞋子脚部容易滋生细菌，而且容易脚臭。凉鞋具有良好的透气效果，那么，五月份可以穿凉鞋吗？五月份可以穿凉鞋吗？五月份可以穿凉鞋吗这是一个很有意思的季节既有人穿怀孕的时候肚子疼怎么回事？怀孕的时候肚子疼怎么办？怀孕的时候肚子疼怎么回事？怀孕期间引起肚子疼的原因有很多种，孕妈妈们一定要格外小心。关于怀孕的时候肚子疼怎么回事？怀孕的时候肚子疼怎么办？小编来为您一一解答。怀孕的时候肚子疼怎么回16岁女孩胸有多大？我16岁胸部下垂怎么办？16岁的女生胸部有多大呢？多大算是正常的呢？16岁基本是女生发育很好的阶段，可是有些女生16岁的时候胸部很大，可有点下垂这是怎么回事呢？有什么好的办法解决呢？16岁女生的胸部大小胸立夏为什么要吃蚕豆？立夏吃蚕豆饭的由来立夏正是蚕豆成熟的季节，因此，很多地方有立夏吃蚕豆饭的习俗，尤其是在江苏地区十分盛行风。那么，立夏为什么要吃蚕豆？立夏蚕豆怎么做好吃？立夏为什么要吃蚕豆立夏以后正是青蚕豆上市的时节三伏天可以过性生活吗？三伏天适合过性生活吗？性生活是适龄的男女之间必经的事情，但是性生活也有很多讲究，不然很容易伤害身体。那么，三伏天可以过性生活吗？三伏天适合过性生活吗？三伏天适合过性生活吗三伏天也可以正常房事，只要双方身孕妇能喝雪碧吗？孕妇可以喝雪碧吗？雪碧是一种受很多人喜爱的饮料，有的女性怀孕了也喝雪碧，那么孕妇能喝雪碧吗？孕妇可以喝雪碧吗？今天5号网的小编为你解答这个问题。雪碧介绍1961年，雪碧这一款柠檬味汽水饮料，由可口可三伏天为什么要艾灸？三伏天为什么要做灸？三伏天最为有效的养生方法就是艾灸了，所以也叫三伏灸，以及三伏贴贴的三伏贴。那么，三伏天为什么要艾灸？三伏天为什么要做灸？三伏天为什么要艾灸三伏天，外界阳气最盛，湿气最重，是一年中最6月份喝什么汤？6月份喝什么汤好？中国讲究食疗养生，喝汤就是养的一种。因此，无论是哪个季节，大家都有煲汤的习惯。六月比较炎热，那么，6月份喝什么汤？6月份喝什么汤好？六月份喝什么汤第一款苦瓜黄豆排骨汤苦瓜有清心明目绣球花的花语是什么呢绣球花一共有几种颜色呢大家在生活中听说过绣球花吗？没有听说过也没有关系今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟绣球花的花语是什么呢，以及绣球花一共有几种颜色呢，跟着小编我们一起来学习吧。绣球花的花语是什么孕妇腿麻是怎么回事？孕妇腿麻怎么办？孕妇怀孕期间经常会出现各种不适症状，例如水肿，尿频等。腿脚麻木就是其中的一种。那么孕妇腿麻究竟是怎么一回事？该如何去缓解呢？孕妇腿麻是怎么回事1。可能是缺钙的表现。胎儿的骨骼发育需