虽然汤食和粥食都是对身体非常好的食物，但是从营养补给的角度来讲，喝汤的营养价值还是更胜一筹。那么，小满喝什么汤？小满喝什么汤养生？小满喝什么汤
　　小满时节，万物繁茂，生长最旺盛，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质为四季二十四节气中最多，所以，应及时适当补充，才能使身体五脏六腑不受损伤。此节气的汤品也十分重要，宜绿豆芽蛤蜊汤、苦瓜木棉花牛肉汤、淮山赤小豆节瓜猪月展汤、荠菜生姜鱼头汤、胡椒粒老鸡猪肚汤、西洋参红枣生鱼汤，千斤拔鸡脚汤等，这些汤品具清热、养阴、祛湿、暖胃、温补等功效。
　　小满养生汤推荐
　　1、绿豆汤：
　　绿豆汤有清暑解渴、利水消肿、清热解毒之作用。
　　2、雪梨瘦肉汤：
　　雪梨能清热降火，雪梨汤可治臊久咳和热性哮喘。
　　3、绿豆老鸭汤：
　　清热气、解湿毒，对面疤和水痘亦有疗效。
　　4、银耳莲子汤：
　　可滋阴养神，清热祛暑。对夏日烦热失眠疗效非常好哦。
　　5、丝瓜瘦肉汤：
　　滋补养颜的好汤，热量很低，清热利肠，解暑除烦，止咳化痰。
　　6、紫菜汤：
　　具有消暑热，清心火的功效，还可以调节身体的酸碱平衡。
　　喝汤注意事项
　　老话说＂饭前先喝汤，胜过良药方＂，其实，这话是有道理的。吃饭的时候，食物是经过口腔、咽喉、食道最后到胃的，这就像一条通道。吃饭前先喝口汤，等于是将这条通道疏通了以便于干硬的食物通过，而不会刺激消化道黏膜。进汤时间以饭前20分钟左右为好，吃饭时也可缓慢少量进汤。
　　虽然饭前喝汤对健康有益，但并不是说喝得越多越好，一般情况，早餐可适当喝多些，因为早晨人们经过一夜睡眠，损失水分较多。中晚餐前喝汤以半碗为宜，尤其是晚上要少喝，否则频频夜尿影响睡眠。

产检对胎儿有影响吗？产检有辐射吗？孕妇从有宝宝的那天开始一共要接受12次产检，这样大大小小的产检是不是真的有必要呢？今天5号网小编就要为大家介绍下，产检对胎儿有影响吗？产检有辐射吗？产检对胎儿有影响吗专家指出，四维怀孕一共要做多少次检查？怀孕产检有哪些检查？从怀孕开始到最后生产期间，有很多孕检需要做，那么，总的来说，孕妇要做多少次孕检呢？每次孕检都是检查了什么？怀孕一共要做多少次产检第1次产检时间怀孕12周检查项目主要包括测量体重和血孕妇左侧卧怎么睡舒服？孕妇左侧卧位很多孕妈妈说知道孕晚期左侧卧睡对宝宝是最好的，但是以前的睡觉习惯并非左侧卧睡，现在突然要改成左侧卧睡，怎么睡才舒服呢？孕妇左侧卧位是怎样的？孕期睡不好觉的准妈妈们，表着急，今天，编孕妇肚子硬邦邦的怎么回事？孕妇肚子硬生男生女？孕妇肚子逐渐长大，你会摸到自己的肚子硬邦邦的，别人都说肚子硬就是生女孩，这种说法有科学依据吗？为什么孕期肚子会那么硬？孕期肚子硬说明怀的是女孩，有道理吗民间流传一种说法女宝宝是与准孕妇可以纹眉吗？纹眉对孕妇有没有影响？孕妇怀孕期间最好不要纹眉，但是有些准妈妈说，自己纹眉之后才发现怀宝宝了，那么，纹眉真的对胎儿会有影响吗？有什么影响？孕妇可以纹眉吗1女性怀孕后，如果觉得自己的眉型不好，想纹眉的话，孕妇拍婚纱照可以化妆吗？孕妇拍婚纱照注意事项随着社会的开放，越来越多的人奉子成婚，怀着宝宝拍婚纱照已经不是什么稀奇事了。但是拍婚纱照，新娘可以化妆吗？孕妇拍婚纱照要注意什么？怀孕可以拍婚纱照吗怀孕可以拍婚纱照吗？答案是肯定的人不同阶段对睡眠时间的要求有什么如果睡眠时间达不到会怎么样呢睡觉是一键非常重要的事情，并且每个人每天都需要睡觉，但是你知道科学的睡眠时间是什么样子的吗？今天我们可以一起来了解一下哦，人在不同年龄段对睡眠的要求是怎么样的。人不同阶段对睡眠时间梦游是怎么回事梦游是什么原因造成的大家有没有梦游的情况呢，梦游是怎么回事呢，梦游是怎么造成的呢，梦游是什么原因呢，今天就一起来看看吧！梦游是怎么回事梦游的人，其实并没有在做梦。人的睡眠分为快速眼动期（REM）和非快晚上总是做梦怎么办？晚上总做梦的原因有哪些？很多时候，晚上经常做梦容易影响睡眠。那么，晚上总是做梦怎么回事呢？人为什么会做梦1心理问题对于那些心理有问题的人群，如抑郁症躁郁症焦虑症等易在睡觉的时候做梦。怎么治疗对于这类人群而孕妇梦见鱼是什么意思？孕妇梦见鱼是生男生女？孕妇怀孕之后，对自己怀的宝宝有很多期待和担忧。偶尔做的胎梦也足以让孕妈妈胡思乱想。今天小编就来给孕妈妈们进行胎梦解析。孕妇梦见鱼是什么意思？孕妇梦见鱼是生男生女？孕妇梦见鱼是什么意孕妇梦见狗是什么意思？孕妇梦见狗生男生女？很多孕妇在孕期都会做胎梦，梦见蛇或者狗，还有鱼等等，民间都有各种各样的解梦说法。那么孕妇梦见狗是什么意思？孕妇梦见狗生男生女？能不能相信胎梦呢？孕妇梦见狗是什么兆头表示健康状态比较