冬天天气比较冷，很多人都会围着火炉或者电炉烤火，烤久了会出现上火的情况。那么，冬天烤火会上火吗？冬天烤火上火怎么办？冬天烤火上火怎么办
　　冬季可适当＂吃冷＂
　　进入冬季以后，人们有以进食热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的冬季，若能适当吃些冷食，不但对身体无害，反而还有益处，不失为冬季的一种保健方法。
　　冬季可适当食冷饮
　　人肺腑火盛，而冬天＂上火＂的现象似乎还更多，故民间有＂冬吃萝卜夏吃姜＂的说法。冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，可造成体内积热不能适当散发，再加上冬令饮食所含热量较高，所以很容易导致胃肺火盛，甚至人会出现＂火盛三焦＂现象，即上焦蕴热，表现为舌尖赤红、舌苔黄厚，易导致上呼吸道、咽峡、扁桃腺、口腔粘膜疾患;中焦蕴热，多因过食油腻、甜或大补的食物造成，表现为舌苔厚、piss黄、便秘、焦渴等;下焦蕴热，多因肾虚、肾炎、膀胱炎、痔疮等引起。
　　冬天上火常见症状
　　治疗口角或口腔长泡者
　　这类型的人最为痛苦，一到冬天正是吃火锅和羊蝎子这类东西的时候，可是他们却只能眼巴巴的看着，饱受痛苦。建议长了口疮的小伙伴，切几片生姜入口咀嚼，可使口疮慢慢消除，临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。
　　做法：选择新鲜的姜，将其洗净，用刀切成片状即可。
　　上火注意事项
　　1.、在应激状态下，要及时补充营养物质，避免营养匮乏;要多食新鲜蔬菜和水果，避免过多产生的自由基对机体的伤害;应激上火时，要避免多食热性食物，避免火上浇油;
　　2、看天吃饭。天热多吃清凉食物，天冷多吃温热食物，与自然保持平衡和谐;
　　3、看体质吃。老人和虚弱的病人，基础代谢率低(身体这部＂机器＂运行效率低，新陈代谢速度慢了)，冬天可适当食羊肉等偏热性食物，以提高代谢率。

清明节为什么要吃艾粄艾粄是什么清明节是一个非常传统的节日，与其他传统节日一样，在清明节这天也是需要吃相应的美食的，而清明节吃的美食是很多的，但很少有人知道为什么要吃，那么清明节为什么要吃艾粄？艾粄是什么？清明节清明节气可以搬家吗清明节气可以洗澡吗清明节是一个比较庄重的传统节日，所以在清明当天有很多事情是不可以做的，但并不是所有人都了解，因此也会有人做错事，那么就需要了解一下清明节气可以搬家吗？清明节气可以洗澡吗？清明节气可清明节为什么要放风筝清明节为什么要荡秋千中华文化博大精深，而中国的传统节日也有很多，而每个不同的节日都有不同的习俗，大多数人只会按照习俗去做，但并不明白其中的含义，因此我们需要了解清明节为什么要放风筝？清明节为什么要荡秋馓子可以怎么吃馓子可以跟鸡蛋一起炒吗馓子是一种油炸的特色小吃，大多数人都是将馓子当做零食来吃，但实际上馓子是有很多种吃法的，还有人将馓子做成菜来吃，那么馓子可以怎么吃？馓子可以跟鸡蛋一起炒吗？馓子可以怎么吃1。豆苗摘馓子要加明矾吗馓子为什么要放明矾馓子是一种油炸的特色美食，很多人都会在清明期间吃馓子，但少有人知道馓子是如何做出来的，同时也有部分人尝试自己在家里做馓子，那么馓子要加明矾吗？馓子为什么要放明矾？馓子要加明矾吗根据馓子是发面还是死面发面和死面的区别馓子是一种清明节时期常吃的特色美食，因为清明节不能吃热食，所以人们做出馓子来吃，但是很少有人知道馓子是如何做出来的，因此就来了解一下馓子是发面还是死面？发面和死面的区别？馓子是发面端午节可以回娘家吗？端午节回娘家买什么？马上就是一年一度的端午节了，又到了吃粽子赛龙舟的时候了！今天5号网小编要为大家介绍的是，端午节可以回娘家吗？端午节回娘家买什么？端午节可以回娘家吗在我国许多数地方都认为端午节应当回端午节为什么要插五端？端午节插五端的原因端午节的习俗有很多，其中大家比较熟悉的就是吃粽子划龙舟挂艾草，其实端午还有挂五端的习俗。那么，端午节为什么要插五端？端午节插五端的原因有哪些？端午的由来每年的农历五月初五本名端五节艾叶在端午节的用途艾叶在屋里熏熏有什么好处记得还在家的时候每年快到端午了每家都在门口挂上一把艾叶，这个端午挂艾叶有什么用途？要是用艾叶熏屋子有什么好处？艾叶在端午节的用途艾草在端午节的用途是辟邪防瘟疫疾病。端午在古人心目中艾草泡澡可以止痒吗艾草泡澡对身体有什么好处和坏处不知道为什么总是觉得身上很痒，不知道是因为过敏还是被蚊虫叮咬的，总之就是很难受。有人说用艾草泡澡就能止痒，用艾草泡澡真的能止痒吗？艾草泡澡对身体有什么好处和坏处？艾草泡澡可以止痒吗清明节能出游吗？清明节可以出去旅游吗？不少人，都想趁着清明节的三天小长假，出去旅游放松一下。但也有人困惑，清明节可以出去旅游吗？关于，清明节能出游吗？清明节可以出去旅游吗？5号网小编来为您一一解答！清明节能出游吗清明，