妊娠期间荷尔蒙会不断的变化，其中的松弛激素对孕妇来说，是一种很重要的激素。松弛激素可以帮助准妈妈松弛肌肉和韧带，让身体适应不断增长的胎儿，但也因为这样，更容易造成关节疼痛、背部疼痛问题。
　　怀孕期间松弛激素影响容易导致背痛:松弛激素还会影响脊柱的韧带，这可能会导致疼痛和不稳定。所以你在怀孕期间要特别注意自己的姿势，否则很容易有背部问题。造成骨盆疼痛:怀孕时，你也可能会有骨盆疼痛的问题。任何人都有可能会有骨盆疼痛的问题，但如果是孕妇，通常是因为松弛激素引起的骨盆结构变化所导致。激素使骨盆韧带变松，所以引起骨盆关节疼痛。非常容易受伤:怀孕时因为松弛激素造成的肌肉松动有可能会让你有更大的风险受伤。因为你的肌肉松弛，你有可能会过度伸展肌肉和关节。怀孕期间松弛激素好处骨盆肌肉变宽:松弛激素会导致骨盆肌肉变宽，让身体为了生产作准备。自然产时，能不能轻松的将宝宝推挤出产道，取决于骨盆肌肉的灵活度。松弛激素会放松骨盆肌肉。伸展身体肌肉:松弛激素有助于怀孕期腹部肌肉的伸展，为了适应不断增长的宝宝。松弛激素也帮助舒展胸廓，让身体适应因不断增长的子宫造成的横隔膜压力。松弛激素也会影响韧带，让肌腱和韧带更灵活。帮助预防早产:松弛激素除了可以让孕妇的肌肉和韧带放松之外，还可以在怀孕早期阶段抑制子宫收缩，帮助预防早产的情况。预防怀孕期间身体疼痛1、保持正确姿势:你的身体在怀孕期间已经很容易疼痛，所以如果姿势再不良，只会让你的疼痛更严重。坐著或站立时都要保持脊椎直立，避免弯腰驼背。2、按摩以及热敷:对于你疼痛的区域，你可以轻轻按摩或是热敷。热敷可以加速血液循环，让你的肌肉放松，改善酸痛的情况。3、适度进行运动:运动可以让你在怀孕期间更健康，还可以帮助你生产时比较顺利。此外，对于背痛、肌肉酸痛、骨盆疼痛等也能帮助舒缓。4、适时抬高双脚:不论坐着、站着、躺这，你都可以适当的抬高双脚，这样可以帮助血液的流动，避免血液凝块，导致疼痛。

手脚冰凉是气血不足吗手脚冰凉有刺痛感怎么处理通常我们大家很多人经常会出现手脚冰凉的现象，这是一种很正常的现象，但有些人却是因为一些身体原因导致的，那么我们便了解一下手脚冰凉是气血不足吗？手脚冰凉有刺痛感怎么处理？手脚冰凉是气手脚冰凉可以艾灸吗手脚冰凉可以吃阿胶糕吗我们大家对于手脚冰凉这一现象都是非常熟悉的，而同时导致手脚冰凉的原因也是有很多的，那么我们便来了解一下手脚冰凉可以艾灸吗？手脚冰凉可以吃阿胶糕吗？手脚冰凉可以艾灸吗手脚冰冷的患者是中药泡脚会影响喂奶吗中药泡脚孕妇可以泡吗中药泡脚是一种非常常见的养生方式，而有很多产妇在生产后想要调理身体，便会用中药进行泡脚，那么我们在这里便要了解一下中药泡脚会影响喂奶吗？中药泡脚孕妇可以泡吗？中药泡脚会影响喂奶吗哺中药泡脚会上火吗中药泡脚会影响月经推迟吗中药泡脚是一种非常常见的现象，中药泡脚对我们的身体是有非常多的好处的，但也是有一定副作用的，有些人会出现上火的现象，那么中药泡脚会上火吗？中药泡脚会影响月经推迟吗？中药泡脚会上火吗中药泡脚是先洗澡还是先泡脚中药泡脚要泡多少分钟通常泡脚是一种非常常见的养生方式，很多人都会用中药泡脚来调理身体，而我们在泡脚的时候是要注意时间的，那么我们便要了解一下中药泡脚是先洗澡还是先泡脚？中药泡脚要泡多少分钟？中药泡脚是艾灸可以治疗痛风吗艾灸可以治疗痔疮吗艾灸在一定程度上来说是一种中医疗法，而且艾灸的功能比较多，于是很多人就问艾灸可以治疗痛风吗？艾灸可以治疗痔疮吗？下面我们一起来看看艾灸是否有这些疗效呢？艾灸可以治疗痛风吗艾灸是否可中药泡脚多长时间最好中药泡脚隔几天泡一次现在很多人都喜欢通过泡脚来进行养生，而如果泡脚的时候加上中药对我们的身体是更好的，但是泡脚的时间是不可以过长的，那么我们便来了解一下中药泡脚多长时间最好？中药泡脚隔几天泡一次？中药艾灸真的能去湿气吗脚底艾灸可以去湿气吗去湿气一直都是大家比较关注的问题，那么得到人们青睐的艾灸是否可以去湿气呢？如果能够去湿的话，艾灸哪些部位会让效果更明显呢？艾灸真的能去湿气吗艾灸是有去湿功能的，本身艾叶是一种燥烈性艾灸的功效与作用哪些部位不能艾灸艾灸既然是作为中医中的一种手法，那么它必然是有着很多的功效，那么它具体有哪些作用呢？除了好处，那便是缺点，艾灸有哪些禁忌呢？艾灸的功效与作用1平衡阴阳保健防病人体阴阳平衡则身体健康鹿鞭膏能治好男性问题吗鹿鞭膏的功效和作用所谓鹿身上全是宝，鹿茸，鹿血都是可以增加性功能的，那鹿鞭膏可以治好男性的问题吗？鹿鞭膏有什么样的作用和功效呢？鹿鞭膏能治好男性问题吗鹿鞭是非常常见的中药材，它是雄性的梅花鹿或者是马中药泡脚用什么药材中药泡脚可以天天泡吗泡脚是一种非常好的养生方式，而用中药泡脚对我们的身体是有着更多的好处的，而中药泡脚也是要注意使用的药材的，那么我们便来了解一下中药泡脚用什么药材？中药泡脚可以天天泡吗？中药泡脚用什