生宝宝的预产期已经到了，为何宝宝却迟迟没有动静呢？这让许多妈咪们都随之紧张起来，身边的亲朋好友们也会纷纷关心询问。这时该催生吗？准妈妈可以做哪些事情呢？
　　宝宝迟到了吗？
　　过期妊娠是指「怀孕超过某一时间，仍然没有任何要生产的征兆。」美国妇产科医学会（ACOG）所认定的过期妊娠定义，是怀孕周数满42周或以上（从最后一次月经算起）。假如怀的是双胞胎或多胞胎则须修正，有些文献则将双胞胎的过期妊娠定义在40周，因为通常双胞胎在34～35周以后，体重不会再增加。一般的情况下，双胞胎如果在37周左右生产，预后比较好，而且多数双胞胎会采剖腹产，所以比较少见过期妊娠的问题，反而较需留意提早生产的状况。
　　什么时候分娩比较好？
　　因为过期妊娠有风险，多数医师会在妊娠41周时，建议准妈妈们生产。此时会以超声波来评价胎儿的健康及羊水量，准妈妈们倘若子宫颈成熟度佳，则可选择催生。不过如果有其他合并症状，例如羊水过少，则要立即催生。及早准备预防过期妊娠
　　医师提醒准妈妈，关于生产不必过度紧张，只要注意胎动，定期到医院产检，预防与筛选胎儿问题，就能有助于避免过期妊娠的发生，并减少日后出现后遗症等问题。尤其怀孕36周之后，准妈妈应该定期每周进行一次产检，并随时密切注意胎动；若一旦发生过期妊娠，务必要确实依照医师指示进行产检及相关监测，以期顺利迎接新生命的到来。
　　另外在怀孕34周过后，可适度做产前运动。一般产检自38周会开始使用胎儿摄像头，观察宝宝的活力和胎盘功能，若预估宝宝体重超过4000公克或胎心音不理想，也会建议提早生产。过了预产期以后，40周以上，则改为3天产检一次，准妈妈在产检间隔期间内，随时觉得有异状应该立即就医，让医师替母婴的健康安全把关。
　　过期妊娠该催生吗？
　　有些准妈妈很害怕催生的痛苦。过期妊娠最令人烦恼的是，该不该催生？何时该催生呢？通常会采用观察胎动、监测胎儿的生长状况、超声波检查等3种方法，严密注意胎儿在子宫内的健康状况。并藉由定期产检来评价胎儿的健康状况，以便在最适当的时间做出决定。

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