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52岁的他长高了5cm原来原来长高的秘密在这里

  52岁的高龄一年还能长5厘米,你相信吗?反正小编是不行,不过确有此事,NASA宇航员就经历了,想长高的朋友们赶紧来看看!
  详细内容报道
  在太空呆一年是什么体验?2日回到地球的NASA宇航员Scoot Kelly说:"这一年彷佛永远一般,时间之漫长在感受上远远超过我的预期。"此外他还长高了2英寸(约5厘米),这是因太空失重,导致了脊柱拉长。事情真相
  原来是在外太空才长高的,长高5里面需要在太空待一年,这花费也太高了,当然如果你想长高还有别的方法哦!理想食物:
  1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见。
  2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量。
  3、蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。
  4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。
  5、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。
  6、量要多而热量要少:每个人都有食欲,大小不同而已,既想满足食欲又要减肥,就该选择此类食物,水果西瓜即是,即使吃得满肚子,却几乎没有热量;蔬菜汤也是。
  7、维生素的补给:如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素。
  8、少饮酒:因为酒精的热量很高,取代了脂肪的燃烧作用,体重自然增重。 9、多作运动:让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪。
  10、多吃生菜:如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。

孕妇可以吃松子吗?孕妇吃松子有什么好处?孕期的饮食要特别的注意,因为不仅关系到孕妇还关系到肚子里的宝宝。松子是一种营养价值高的坚果,孕妇可以吃松子吗?孕妇吃松子有什么好处?孕妇可以吃松子吗孕妇是可以食用松子的,松子含有丰孕妇可以吃南瓜花吗?孕妇吃南瓜花好吗南瓜花是一种既好吃营养价值又高的植物,可是孕妇的饮食禁忌较多,那么孕妇可以吃南瓜花吗?孕妇吃南瓜花好吗?孕妇可以吃南瓜花吗孕妇当然可以吃南瓜花了,因为南瓜花性凉而味甘,营养丰富而且夏天拔火罐有什么好处?夏天拔火罐有什么坏处?夏天到了,中医讲究冬病夏治对于去湿气大家想到的首先就是拔火罐了,拔火罐是一项传统技艺,能够帮人们祛风散寒消肿祛湿那么夏天拔火罐有什么好处?夏天拔火罐有什么坏处?小编就带大家了解一下木瓜不能和什么一起吃?木瓜和什么一起吃不好?木瓜味道清香美味是很多人喜欢的一种水果,在夏天将木瓜加工成各式各样的甜品更是让人不能停口,那么关于木瓜的饮食搭配有没有什么禁忌?木瓜不能和什么一起吃?木瓜和什么一起吃不好?小编接下正月可以装修吗?正月装修房子吉利吗?正月是一年当中农历的第一个月份,也是最重要的月份。因此,在习俗上有很多值得注意的地方。那么,正月可以装修吗?正月装修房子吉利吗?正月可以装修吗问题倒是不大,一般都是地方习俗和风土人腊月可以装修吗?腊月装修房子吉利吗?每年的年底都有很多楼盘会交房,有些人为了能早日住进新房,一交房就会马上装修。那么,腊月可以装修吗?腊月装修房子吉利吗?腊月可以装修吗可以的。腊月虽然天气很冷,但是现在装修材料质量还9月份还有小龙虾吗?九月份龙虾怎么养?海鲜基本都是属于季节性的,尤其是螃蟹龙虾这些海鲜的季节性比较强,过了季节就没有肉了,味道也不好吃了。那么,9月份还有小龙虾吗?九月份龙虾怎么养?9月份还有小龙虾吗9月份的气温已经开稚优泉口红含重金属吗?稚优泉口红孕妇能用么?口红是很多爱美女性的最爱,如果让大家挑出一支最喜欢的护肤单品,口红肯定是名列榜首。但是,大家在购买口红的时候一定要选择安全系数较高的,因为很多口红都含有重金属。那么,稚优泉口红含有羊水穿刺疼吗?羊水穿刺疼不疼?怀孕后妈妈基本都会做羊水穿刺,不过有些妈妈担心会很疼,因此不愿意做。那么羊水穿刺疼吗?羊水穿刺疼不疼?羊水穿刺疼吗羊水穿刺检查是产前诊断的一种方法,主要是看胎儿有没有染色体方面的问女生早上恋床好不好?早上可以恋床吗?现在我们几乎都一种通病,那就是恋床,要说我们这群恋床的女生,可是恋床是自己很舒服,那身体到底舒服吗?要知道恋床不是好习惯,专家说恋床还有健康的隐患,下面我们一起来看看。女生早上不能什么样的男人在夜店最受欢迎?夜店的女人喜欢什么样的男人?很多单身男人都喜欢到酒吧这样的夜店中去找一夜情享受艳遇,不过同样一夜都是一个人干瞪眼的却也有不少,那么是不是因为你没有足够的魅力才让你在那里坐冷板凳呢,以下小编给大家传授夜店的女人
艾草什么时候采摘药效最好艾草晒干好还是阴干好艾草的功效还是挺多的,所以就自己种了一些想着日后使用会方便一些,这个艾草一般什么采摘药效是最好的?艾草是晒干的比较好还是阴干的好一些?艾草什么时候采摘药效最好艾叶和蒿草都是属于菊科龙眼和桂圆是同一种食物吗龙眼是什么季节的水果龙眼和桂圆这两种称呼想必大家都不陌生的,这两种叫法是指的同一种水果吗?龙眼属于什么季节的水果?龙眼和桂圆是同一种食物吗桂圆是龙眼的一种,一种水果。龙眼睛含有多种营养物质,如葡萄糖蔗党参孕妇能吃吗党参高血压能吃吗党参在早中晚的时间段都是可以食用的,大家可以根据自身情况,选择合适的食用时间。那么党参可以让孕妇吃吗?党参高血压患者能吃吗?党参孕妇能吃吗孕妇应该谨慎适量的吃党参,因为党参含多糖类党参什么时间吃党参炖排骨放多少合适党参能够补气益血,让人处于一个较为好的身体状态,能够增强体质,那么党参一般什么时间吃比较好呢?党参炖排骨放多少是合适的呢?党参什么时间吃1早上食用党参党参有补中益气的功效,早上食用党参可不可以泡酒党参泡酒有什么好处党参既然可以用来泡水喝,那么可以把党参放进酒里面泡吗?党参泡酒到底有哪些好处呢?一起来看看吧!党参可不可以泡酒是可以的。党参泡药酒自来水清洗党参后泡的。一般泡十天上下后就可以服食,党参泡水能长期喝吗党参泡水能降血糖吗党参泡水喝确实有着较多的好处,但是也不意味着党参泡水可以长期饮用,那么党参泡水到底能不能长期喝呢?党参泡水可以降低血糖吗?党参泡水能长期喝吗不建议长期喝。党参具有补中益气养血生津健党参可以煲鸡汤吗党参鸡汤的功效作用党参是可以用于煲汤的,相信很多人都应该喝过吧,特别是党参煲鸡汤是很好喝的,那么党参鸡汤具体有什么功效作用呢?党参可以煲鸡汤吗可以。党参具有补气养血的作用,对于气血不足的情况具有很好党参泡水喝一次放多少党参泡水喝会上火吗党参泡水喝是有着较多的作用,党参泡水喝可以辅助降血压提高人体的免疫力,还有着一定的降血糖作用。那么党参泡水喝一次放多少合适呢?党参泡水喝一次放多少用党参泡水喝,可以每次放1015克党参能泡水喝吗党参泡水喝有什么功效党参的性质较为温和,是一种温性的中药材,而且党参和人参不是一种东西,它们之间有着较大的差别。那么党参可以用来泡水喝吗?党参泡水喝有什么功效呢?党参能泡水喝吗党参可以泡水喝,但是泡党党参是热性的吗党参是不是人参党参这味中药大家应该都知道吧,而且党参也经常存在于我们的生活中,那么大家是否知道党参是热性还是凉性呢?党参是热性的吗党参性温,味甘味酸。归脾肺经,因此并不是性热的啦,一般是不容易容头痛怎么办?缓解头痛的穴位按摩法对于一些头痛患者来说,头痛发作是非常难受的,有些人无非就是吃药来缓解头痛,往往却找不到更健康有效的方法,其实中医里的很多方法都能有效的缓解这种症状的发生,今天就为大家带来了缓解头痛