很多人都喜欢吃蓝莓，蓝莓含有丰富的维生素c等营养物质。那么，孕妇吃蓝莓对胎儿有影响吗？孕妇能吃蓝莓吗
　　孕妇是可以吃蓝莓的，孕妇在早期往往因为妊娠反应而导致食欲不佳，蓝莓营养价值很高，而且酸甜可口，适量食用可以补充营养、促进食欲。不失为孕妇在孕期，特别在孕早期补充各种微量元素的佳品。
　　蓝莓有多种吃法，不但可以直接食用，也可以榨成汁，还可以放在麦片粥里或拌色拉。这么多的吃法完全满足了孕妇对蓝莓的需求。
　　孕妇吃蓝莓对胎儿有什么好处
　　蓝莓含有丰富的花青素和维生素C等物质，对胎儿的视力发育等有一定的好处，能够改善孕妇睡眠状况，避免出现失眠多梦以及烦躁不安的不适症状，还可以帮助淡化产生的妊娠斑等斑点。但是孕妇要避免单一饮食或者大量食用，需要保持有营养搭配均衡的饮食习惯，保证胎儿的正常发育。经常食用蓝莓还可以提高肌肤以及心脏等器官的抗氧化能力，是非常健康养生的一种水果。哺乳期吃蓝莓需要注意什么
　　1、蓝莓不能多吃，每天吃4—6个就可以了
　　蓝莓属于凉性水果，有轻泻的功效，多食会加重体内寒气，出现腹泻、腹痛等不适症状。
　　2、肠胃不好、胃虚体寒的宝妈慎食
　　蓝莓属于凉性水果，具有通便利尿、轻泻的功效，食之会加重病情。
　　3、肾脏或胆囊未治愈的宝妈慎食
　　蓝莓中含有的草酸盐易在体液中堆积、产生结晶现象。
　　4、不可与牛奶等乳制品同食
　　蓝莓汁液中的某些成分会导致蛋白质的凝固。蓝莓酸奶奶昔的做法
　　食材
　　主料：蓝莓80克、沙棘汁酸奶160克
　　辅料：白糖20克
　　步骤
　　1.准备好所有的原料，蓝莓洗净待用。
　　2.将蓝莓和酸奶一同放入搅拌机内。
　　3.放入白糖。
　　4.启动搅拌机，进行两次搅打，奶昔就做好了。装入容器，点缀蓝莓和薄荷叶即可。
　　5.可以开吃了。
　　小贴士沙棘汁酸奶本身是有甜度的，从健康角度出发，建议少放或者不放糖，味道也一样好。 

藏红花多少钱一克藏红花买哪里的好藏红花不仅可以活血化瘀，它还可以增加身体的抵抗力，还有美容养颜的效果，看着这么多好处都想买一些来泡水喝了。但是好像听说藏红花都很贵，那一克是需要多少钱？藏红花多少钱一克藏红花的价格藏红花治乳腺结节吗藏红花治什么病最好藏红花可不是只能用来泡水喝的一种花茶，它还是一种中药，那么藏红花可以治疗什么病呢？藏红花对乳腺结节有帮助吗？藏红花治乳腺结节吗乳腺结节患者可以吃藏红花，藏红花具有活血化瘀，通经止痛藏红花适合什么年龄段的使用藏红花食用方法藏红花不仅仅是一种中药，它对女性来说有非常多的功效，那么红花是适用于各个年龄阶段吗？藏红花的食用方法是什么？藏红花适合什么年龄段的使用怀孕期间和年纪太小人不适合用藏红花，其他的人群三月三生孩子好吗？农历三月三出生说法三月三作为一个特殊的节日，这一天出生的孩子也是备受家人关注的，毕竟很多老人对孩子出生日期的好坏还是很重视的。那么，三月三生孩子好吗？农历三月三出生有什么说法？农历三月三出生说法相传清明节能买鞋吗？清明节期间为什么不能买鞋？清明节期间有很多讲究说法，虽然小编是无鬼神论者，但是很多人尤其是老人还是比较信奉的。那么，清明节能买鞋吗？清明节期间为什么不能买鞋？清明节期间为什么不能买鞋清明节，在爬山祭祖或登山三月三过生日好吗？2017年三月三过生日好吗？三月三是传说中王母娘娘蟠桃大会的日子，很多人都会比较迷信，认为特殊日子过生日的人要么非常好，要么非常不好。那么，三月三过生日好吗？2017年三月三过生日好吗？三月三过生日好吗农历三三月三有鬼吗？农历三月三有鬼吗？中国一直以来相信有鬼神一说，即使发展至今日，仍旧有很多相信这一点，尤其是在特殊的节节日。那么，三月三有鬼吗？农历三月三有鬼吗？三月三有鬼吗鬼节，顾名思义，即鬼过的节日祭祀鬼的节日。三月三出生的女孩好吗？三月三出生的男孩好吗？三月三是我国的一个重要节日之一，这一天是祭拜王母娘娘的日子。刚好有的宝宝这一天出生了，那么，三月三出生的女孩好吗？三月三出生的男孩好吗？三月三出生的女孩好吗三月三出生的女孩好。三月三月三怎么来的？三月三的来历马上就要到三月三了，很多地方开始准备相关三月三的活动了。尤其是壮族等少数民族，对这个节日十分的重视。那么，三月三怎么来的？三月三的来历是什么？三月三的由来1要说三月三的来历，可推到三伏天晒太阳有什么好处三伏天晒太阳能治大病吗三伏天里我们都知道那天热出了火，但是这一天同样合理利用阳光晒个日光浴也有很多的好处，甚至可以用来治病，一起来看看是怎么回事吧！三伏天晒太阳能治大病吗三伏天晒太阳有养生功效，可以调理什么叫三伏天三伏天是指哪三伏在二十四节气之中我们很多人都比较讨厌的一个节气便是三伏天，因为这一天的气温将会非常高非常的闷热。什么叫三伏天三伏天是夏季，一般出现在7月中旬到8月中旬。三伏天出现在小暑和立秋之间，