大雪节气应该怎么吃？吃些好的养脾护胃吧，猴头菇不但能养脾护胃还能有效的预防癌症肿瘤，让你摆脱疾病的困扰，接下来就让我们一起看看猴头菇的具体内容吧。大雪时节养生食材和药材大全
　　大雪时节养生秘籍猴头菇—养脾护胃白萝卜—顺气利便小白菜—延缓皮肤衰老猪肝—增强造血功能银鱼—治疗脾胃虚弱锁阳—补阳益阴不老药大雪节气的养生食谱大全
　　养生功效预防癌症肿瘤
　　猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质，能抑制癌细胞屮遗传物质的合成，从时 预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤。补充优质蛋白
　　猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品。预防心脑血管疾病
　　猴头菇含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和三酰甘油含量，调节血脂，利于血液循外，是心血管患者的理想食品。营养价值100克猴头菇中含有：
　　选购与储存选购：
　　新鲜时呈白色，干制后呈褐色或金黄色，其质显以形体完整无缺、茸毛齐全、体大、色泽金黄色者为好。储存：
　　阴凉干燥处。食用宜忌宜：①有心血伢疾病、有胃肠病的患者应多食猴头菇。②食用猴头菇要经过洗涤、涨发、漂洗和烹制4个阶段，直至软烂如豆腐时营养成分才完全析出。③干猴头菇适宜用水泡发而不宜用龉泡发，泡发时先将猴头菇洗净，然后放在冷水中浸泡一会儿，再加沸水入笼蒸制或入锅焖煮。忌：①低免疫力人群，对菌物食品过敏者慎用。②霉烂变质的猴头菇不可食用，以防中毒。饮食搭配猴头菇莲藕骨头汤
　　主料： 猪大骨450克、猴头菇3朵、莲藕250克、胡萝卜80克
　　配料： 史云生浓醇高汤1支、醋15毫升、姜3片、盐适量
　　做法： 1、准备好材料；2、猪大骨入锅焯水备用；3、胡萝卜去皮切块；4、莲藕去皮切块，放入加了醋的清水浸泡，防止变色；5、焯掉血水的猪大骨捞出放入汤锅中，放入胡萝卜；6、放入莲藕和姜片；7、把猴子菇连汤一起倒入汤锅中，大火烧开转最小火煲90分钟，然后就完成了。

孕中期睡姿怀孕中期的注意事项到了怀孕中期，孕妈妈开始会有一些外在的变化，比如肚子开始一天天变大，孕吐反应逐渐好转，胃口也会比以前好很多。虽然身体逐渐适应了怀孕的变化，但是这个阶段还是有些注意事项要把握的。孕中怀孕中期孕妇得了鼻炎怎么办怀孕了孕妇身体抵抗力减弱，老是有鼻炎很是麻烦。那么孕中期得了鼻炎怎么办？孕中期鼻炎怎么预防？有哪些经验分享？下面小编为你详细介绍。孕中期得了鼻炎怎么办滴鼻液。孕期发生鼻塞流涕等一般孕期妈妈行动不便怎么办孕妈妈的肚子越来越大，有些事做起来变得非常困难，比如弯腰起身站立。专家告诉妈妈们几个小妙招帮助缓解，另外特别强调准妈妈在怀孕期间，一定要端正坐姿。如何俯身弯腰六个月后婴儿的体重会给牛皮菜孕妇可以吃吗？牛皮菜又叫做厚皮菜，是一种引进蔬菜，这种菜很好存活和种植，价格很高，是一种绿色健康的蔬菜，那么，怀孕期间可以吃吗？牛皮菜孕妇可以吃吗怀孕期间不要吃牛皮菜，因为本身有行瘀的作用，怀孕孕妇用蹲厕还是马桶好因人而异很多孕妇反应，自从肚子越来越大后，做很多事情都不方便。那么，孕妇用蹲厕还是马桶好呢？孕妇用蹲厕还是马桶好每个孕妇的生活习惯和偏好都是不一样的，所以上厕所的方式也应根据具体情况分析。孕妇缺水有什么症状经常性口渴孕妇的抵抗力较弱，在饮食方面也需要多加注意。那么，孕妇缺水有什么症状呢？孕妇缺水有什么症状孕妇缺水最常见的表现经常性口渴尿量变少尿液颜色较深或是皮肤干涩搔痒等。除此之外，缺水还会导孕妇左侧睡好还是右侧睡好左侧睡最舒适很多孕妇在睡觉的时候，往往不知道应该采用哪种睡觉姿势才会对胎儿好。那么，孕妇左侧睡好还是右侧睡好？孕妇左侧睡好还是右侧睡好孕妇左侧睡比较好！据研究，孕妇平躺着睡觉，身体靠着右侧睡觉孕妇眼睛过敏了怎么办？教你4种解决方法眼睛是很脆弱的一个部位，因此需要我们好好的保护眼睛。那么，孕妇眼睛过敏怎么办呢？孕妇眼睛过敏了怎么办1。远离过敏源对花粉过敏或者是自身的体质本身就比较敏感的准妈妈，在春秋季节更替的孕妇脸浮肿怎么消除？科学喝水是关键很多女性怀孕期间脸部就会浮肿，这是为什么呢？孕妇脸浮肿怎么消除呢？孕妇脸浮肿怎么消除按摩消肿这是消除脸部浮肿最方便简单的方法。具体方法清晨先尝试着用热水将毛孔打开，然后用冷水将毛孔子宫寒调理试试骨气疗法骨气疗法是流传自韩国古代直接刺激骨骼的治疗方法。子宫骨气疗法是刺激大腿骨和耻骨，去除骨盆内寒气。骨髓具有造血功能，用骨气疗法刺激骨髓可促进新血生成。透过子宫骨气疗法也可舒缓骨骼周围备孕期间宫寒怎么办？宫寒会影响备孕吗？备孕期间宫寒怎么办呢，宫寒是不是会影响怀孕的。今天就来跟大家介绍一下，如何正确的面对女性的宫寒症状，怎么调理宫寒的症状呢？下文将对女性宫寒备孕的情况，做出一个详细的介绍。备孕期间宫