夏季紫外线是一年中最强烈的季节，稍不注意，各种小斑点就会蹭蹭冒出来。拒做黄脸婆，夏季就要开展护肤大作战,从源头解决问题。
　　晒斑怎么形成的1、紫外线：黑色素生成的过程中，最直接的影响就来自于阳光中的紫外线。它能激活黑素母细胞中的酪氨酸酶，与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应，生成一种叫＂多巴＂的物质，进而转化成黑色素。2、毒素累积：肌肤中的毒素能激活细胞的活性，同时也会和酪氨酸酶产生氧化反应，生成＂多巴＂释放出黑色素。而生活中不得不面对的污染、辐射、烟尘，会加剧氧化的过程，使肤色更加晦暗、不均匀。3、细胞遭受刺激：污染、阳光等种种外在威胁，都会或轻或重地造成肌肤细胞的炎症现象。为了修护炎症，肌肤细胞会自然反应分泌一种四烯酸物，而这种物质在一定程度上会激活酪氨酸酶促进黑色素的生成。晒斑怎么去除补充维生素
　　维生素C具有淡化黑色素的效果，同时还能将原有的黑色素还原。而维生素E是一种抗氧化剂，能够抑制肌肤氧化，从而抑制黑色素沉淀或再生。这两种维生素都有助于去除晒斑，MM们要记得每日补充哦!晚间护肤有讲究
　　想要去除晒斑，晚间护肤便尤为重要啦!每天晚上将脸部彻底清洁干净后，使用晚霜舒缓肌肤，滋润肌肤，能有效改善肌肤干燥问题。如果使用面膜护肤，效果会更好。同时建议使用美白精华，达到修复肌肤的效果!
　　防晒不松懈
　　大家都知道，晒斑是由阳光造成的，所以防晒是预防晒斑的好方法哦!即使晒斑已经在脸部出现，防晒工作依旧不能松懈，让肌肤尽量减少与阳光接触，减少紫外线的伤害哦!补水
　　肌肤如果干燥缺水，原有的保护功能就会逐渐减弱，紫外线便有机可趁，肌肤与紫外线只要一接触，黑色素便迅速合成，在肌肤中逐渐沉淀，晒斑由此产生。所以让肌肤始终保持水润很重要哦!洗脸时加入食醋
　　洗脸的时候，可以在水中加入2汤匙食醋，醋中含有较高的酸性物质，能刺激肌肤，扩张血管，补充营养，去除黑色素哦!

孕期吃什么对宝宝眼睛好孕期吃什么对胎儿发育好孕妇在怀孕期间的饮食是需要特别注意的，因为所吃的食物必须都是对肚子里宝宝好的，否则会影响宝宝的发育，严重的还会导致流产，因此我们需要来了解一下孕期吃什么对宝宝眼睛好？孕期吃什么对胎孕期营养食谱孕期吃什么对宝宝大脑发育好每个孕妇在怀孕期间饮食都是非常重要的，因为孕妇所吃的食物，就相当于是肚子里宝宝所吃的食物，所以孕妇吃的食物要非常注重营养，那么我们就需要了解一下孕期营养食谱？孕期吃什么对宝宝大脑发孕期反应大可以打针治疗吗怀孕反应严重可以吃药吗通常大部分孕妇在怀孕初期都会出现妊娠反应，但由于每个孕妇的具体情况不同，所以妊娠反应的强弱也是不太一样的，有些妊娠反应非常严重的孕妇应该都想了解一下孕期反应大可以打针治疗吗？怀孕反孕期反应大吃什么缓解孕期反应大是什么原因很多孕妇在怀孕初期都会出现一些妊娠反应，这都属于正常现象，但有部分孕妇的妊娠反应特别严重，因此有很多人想了解一下孕期反应大吃什么缓解？孕期反应大是什么原因？孕期反应大吃什么缓解妊娠孕期反应有哪些症状妊娠反应都有哪些症状通常在怀孕初期，宝妈会出现一些早孕的妊生反应，而妊生反应会让宝妈感到非常难受，特别是恶心呕吐，那么在怀孕初期我们也应该要了解一下孕期反应有哪些症状？妊娠反应都有哪些症状？孕期反应有孕期反应一般要多久才能结束怀孕呕吐缓解方法很多生过宝宝或是正怀孕的准妈妈都知道，在怀孕初期会出现一系列妊生反应，伴随着恶心呕吐等之类的现象，这种反应会让人非常难受，因此很多宝妈想知道孕期反应一般要多久才能结束？怀孕呕吐缓解孕期检查时间及项目孕期反应一般从什么时候开始通常宝妈在怀孕期间，为了保证肚子里孩子的健康，所以定期就要去医院里产检，此外，在怀孕初期还会出现一系列妊生反应，那么我们就需要来了解一下孕期检查时间及项目？孕期反应一般从什么时候开孕期可以接种新冠疫苗吗孕期可以接种hpv疫苗吗近期新冠疫苗研究出来，并开始普遍，国家也鼓励群众接种，但是在这期间有些怀孕的宝妈，她们也比较好奇自己能否接种，因此我们就来了解一下孕期可以接种新冠疫苗吗？孕期可以接种hpv疫苗吗？孕妇浮肿会增加体重吗孕妇浮肿多久能恢复有很多宝妈在怀孕后期，身体就会出现浮肿的现象，这是一种比较正常的现象，但有很多孕妇很关心这种现象到底是什么原因，因此我们就先来了解一下孕妇浮肿会增加体重吗？孕妇浮肿多久能恢复？孕妇孕妇浮肿是什么原因引起的孕期浮肿怎么办很多生过宝宝或正怀孕的宝妈应该都知道，有些孕妇在怀孕期间会出现浮肿的现象，全身胳膊腿都是肿的，但很少有人知道其中的原因，因此我们就要来了解一下孕妇浮肿是什么原因引起的？孕期浮肿怎么孕妇一天喝多少水孕妇在怀孕不同的阶段如何喝水孕妇在怀孕期间为了肚子里的宝宝干什么都是需要特别注意的，包括喝水也是一样，而且孕妇在喝水的时候也是有一些讲究的，正确的喝水才能顺利的生下宝宝，那么孕妇一天喝多少水？孕妇在怀孕不同的