中医里分为九种不一样的体质，那么大家都知道自己是属于哪种体质吗？那么大家又是否知道痰湿体质的人群应该如何减肥吗？今天就让我们利用中医里的偏方来给他们做做减肥吧。
　　痰湿体质减肥偏方疗法偏方一：
　　原料： 5克黑牵牛子、5克白牵牛子、10克草决明、10克泽泻、10克白术、20克山楂、20克何首乌。
　　做法： 将以上原料浸泡在水中，水漫过药面大概2厘米，一个小时候用火煎至沸，大概20分钟后，倒出药汁，加入1小杯开水，再煮沸，15分钟后再倒出药汁，接着将两次倒出的药汁混合。
　　功效： 降脂减肥、去滞化痰偏方二：
　　原料： 500克香蕉、500克西瓜皮、50克玉米须、25克山楂、50克白糖。
　　做法： 先将香蕉去皮，切成厚片，放入蒸笼蒸30分钟，西瓜皮洗干净后切成小块，与玉米须、山楂煎煮20分钟，取汁100ML,再煮一次，两次共收取汁200ML,接着用纱布过滤，放入锅中，入白糖收汁，浇入香蕉中即可。
　　功效： 消脂减肥
　　偏方三：
　　原料： 500克黄芪、3克人参、3克茯苓、3克甘草、3克山茱萸、3克云母粉、1500ML生姜汁。
　　做法： 先将黄芪剁碎，与姜汁一起煎，直至姜汁完全浸入黄芪之中，然后将黄芪焙干，与其他药物一起研为细末，混合均匀，用温开水送下即可。
　　功效： 减肥温馨提示：
　　痰湿型体质的朋友们想要有效的减肥，除了上面描述的偏方以外，还需要配合运动才有效果哦，首选慢跑、快走这样的有氧运动。

睡眠不好能艾灸脚底吗睡眠不好艾灸脚底哪个地方脚底的穴位有很多，失眠的人是可以在脚底找到穴位的，不过这需要专业的人士来知道才行，那么睡眠不好能艾灸脚底吗，下面一起来看看吧。睡眠不好能艾灸脚底吗可以艾灸的，和失眠对应的症状是睡不消化不良的舌苔是怎样的肠胃不好舌苔什么颜色中医中经常会用医生要看舌苔，从舌苔也能反映出你的健康问题，不同的疾病在舌苔上的反应是不一样的，下面来看看消化不良的舌苔是怎样的吧。消化不良的舌苔是怎样的消化不良可能是胃肠的机制有宿湿气重的舌苔是什么样的湿气重的舌苔表现湿气重的舌苔和正常舌苔是有差别的，学会看舌苔就能查出湿气重的舌苔是怎样的了，那么湿气重的舌苔是什么样的呢，下面一起来看看吧。湿气重的舌苔是什么样的对于湿气重的症状很多人都不了解，湿正常的舌苔是什么颜色正常舌苔的特点从看舌苔也可以看出一个人的健康，不正常的舌苔和正常的舌苔是不一样的，中医中就经常会看病人的舌苔，那么正常的舌苔是什么颜色呢，来看看吧。正常的舌苔是什么颜色正常的舌苔应该是颜色淡红润喝茶后多久吃药比较好吃药应该在喝茶后多久很多人都有喝茶的习惯非常的养生可以帮助我们增强我们体质，但是喝茶也有很多需要注意的事情，今天小编就和大家说一说喝茶和吃药之间的注意吧。喝茶后多久吃药比较好喝完茶是不能立马吃药的，如如何艾灸治疗月经艾灸治疗月经的方法现在女性出现月经问题有很多，中医中治疗月经的方法也有多种，艾灸就是其中一种，艾灸需要灸到穴位上才有效果的，所以需要专业的人员来知道。如何艾灸治疗月经艾灸如何治疗月经需要专业的医生帮红景天的食用方法有什么红景天可以怎么食用红景天是一种非常珍贵的中药大家应该都知道吧，其主要有健脾益气清肺止咳和活血化瘀的功效，深受大家的喜欢，那么红景天的食用方法有什么你知道吗？跟着小编我们一起来了解吧。红景天的食用方法红景天的作用有什么红景天有什么功效在我国有非常多名贵的中药，比如人参。何首乌等等，大家应该都比较耳熟能详的吧，那么你知道红景天吗？今天小编就和大家一起来了解一下究竟红景天的作用有什么吧。红景天的作用有什么1。增强免中药热敷包怎么使用中药热敷包的作用中药热敷包是比较传统的中医疗法，中药热敷包在中医院中是经常被用到的，使用率比较高，那么中药热敷包怎么使用呢，中药热敷包的作用有哪些呢。中药热敷包怎么使用常用热水袋。用热水袋装入12敲打胆经多久能瘦腿呢水肿型腿能敲打胆经瘦腿吗大家现在知道的减肥方法是越来越多了，很多人都比较相信中医减肥法，敲打胆经就是其中一个，那么敲打胆经多久能瘦腿呢，水肿型腿能敲打胆经瘦腿吗。敲打胆经多久能瘦腿呢一般是一个月，运动锻炼敲打胆经要注意什么敲打胆经能瘦腿吗随着中医受欢迎的程度越来越高，学会敲打胆经的人也越来越多，敲打胆经的好处有很多，那么敲打胆经要注意什么呢，敲打胆经能瘦腿吗，下面一起来看看吧。敲打胆经要注意什么1饭后不能敲胆经因为