孕妇在怀孕时经常有很多异于常人的变化，像是放屁和打鼾。由于荷尔蒙的影响，孕妇常常会因为放屁和打鼾而让自己尴尬不已。如果睡觉时发生了打鼾，可以殿高头部睡觉，或是使用鼻条来舒缓鼻塞的问题。
　　孕期打鼾原因因为鼻塞造成：这都是孕激素引起的。孕妇的孕激素导致鼻腔的黏膜肿胀，而这又反过来导致鼻塞和打鼾，所以都是荷尔蒙造成的。体重增加引起：肥胖和鼾声也有直接的关联。在怀孕期间，妇女大部分体重会增加，这些额外的重量会导致颈部产生额外的组织，因而引起打鼾。孕期打鼾如何治疗鼻带或是鼻条：这很容易在药局取得。将鼻带、鼻条贴在鼻子上可以预防打呼，是一个非常简单、方便的方式，只要在睡觉时使用它。可使用加湿器：大部分的孕妇打鼾都是因为鼻塞，所以可以使用一个加湿器来改善，当你睡觉时，将它放置房间使用，就可以舒缓你的鼻塞。试着躺左侧睡：在任何情况下，这是你应该要做的。侧睡，并且是左边，这可以改善你身体的血液循环，帮助你的睡眠。试着垫高头部：睡觉时，试着将头部稍微垫高。使用两个枕头而不是一个，这样可以给你自由的空气，你的伴侣也会比较好睡。保持控制体重：怀孕期间是需要增加体重，但别忘了，怀孕期间增加的重量是很难减去的，因此不要随便乱吃，控制你的体重来避免打鼾。远离香烟酒精：尽量远离香烟和酒精。首先，它们对你日渐长大的宝宝没有好处，其次，它们会使你的喉咙阻塞，引发打鼾。选购一些耳塞：睡眠不足很容易引起很多的问题，像是注意力不集中，脾气暴躁等，所以买一些耳塞给你的伴侣使用，让他可以好好睡觉。睡在沙发上头：如果没有方式有效，而你的伴侣需要充足的睡眠，那不如就睡在沙发上吧。或是询问你的伴侣，愿不愿意转移阵地到沙发上睡觉。孕期打鼾危害约10%的打鼾孕妇发生先兆子痫。鼾症病情十分严重的患者还可能导致胎儿窒息死亡或者流产。孕期习惯性打鼾的孕妇出现高血压的比例是正常人的两倍，出现婴儿发育迟缓的比例是常人的3.5倍。打鼾可能是睡眠窒息的征兆，研究表明，睡眠中上气道堵塞会影响胎儿的发育。

冰菜孕妇能吃吗？孕妇能不能吃冰菜？孕妇的体质与一般的人不同，因此，在饮食上也会有一定的改变。相对于普通人，孕妇的饮食更为严格，那么，冰菜孕妇能吃吗？孕妇能不能吃冰菜？冰菜孕妇能吃吗孕妇是可以吃的，不过不能多吃，再者孕妇摸肚子对胎儿有什么危害吗？孕妇摸肚子的正确方法？孕妇肚子一天天大起来，会不自觉地去抚摸。那么孕妇这样抚摸肚子对胎儿有没有什么影响？孕妇怎么抚摸肚子才是正确的？孕妇摸肚子对胎儿有什么危害吗近日，有专家称经常看到孕妇两手撑着腰往后挺TommeeTippee是什么品牌？TommeeTippee是哪个国家的品牌？地球随着科技的发展，已经越来越便利。地球成了名副其实的地球村，在国内的家长也可以买到全球的好商品。今天就来跟大家讲讲TommeeTippee是什么品牌，TommeeTippee是英孕妇能吃火鸡面吗？韩国火鸡面有多辣？之前在网上有很多视频播主比赛吃辣，韩国火鸡面当之无愧的成为第一。那么韩国火鸡面到底有多辣呢？孕妇能不能吃这么辣的火鸡面？孕妇能吃火鸡面吗韩国火鸡面因为其香辣口味受到很多年轻人的喜爱怀孕期营养胎教怎么做最好最一个合格妈妈孕期胎教有助于宝宝的智力成长发育，怀孕期胎教备受推崇的方法是营养胎教。那么怀孕期营养胎教怎么做最好？营养胎教有什么好处？营养胎教吃什么好？下面小编为你详细介绍。营养胎教怎么做最好养洁碧洗牙器560ec能全身水洗吗洁碧洗牙器560ec心得外国人对于牙齿的重视胜过我们任何一个人。其他不说，就他们从小孩56岁左右就开始培养刷牙洗牙的良好习惯，我确实应该好好的学习。下面5号网小编带大家来看一下洁碧洗牙器560ec能全身水孕妇可以喝中药保胎吗？孕妇可以喝中药调理吗？安胎药是我们经常在电视剧中可以看到的东西，那么在现实生活中，孕妇可以喝中药保胎吗？孕妇喝中药对胎儿有什么影响？孕妇可以喝中药调理吗？一起来看看孕期的那些禁忌孕妇可以喝中药保胎吗针对洁碧冲牙器670ec好用吗洁碧冲牙器670ec使用感受随着大家的生活质量慢慢提高，许多国外新电器也渐渐进入了我们的视野，吸尘器洗碗机卫生棉条等等无不是被推上了神坛，声称用了这些就能极大程度的提升你的生活质量，而洗牙器正是这些外国好货中如何生个健康聪明的宝宝？如何生个漂亮的宝宝？每个父母都希望自己的孩子聪明又健康，这个心愿是可以实现的哦只要你在孕前孕期好好调理，注意健康的饮食习惯和作息，就能省下健康聪明的宝宝。孕期好习惯，生个聪明宝宝都说投胎是一门技术活，孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处？燕窝的功效与作用女人怀孕期间一个人吃的东西要供给两个人，因此，必须大量补充营养。很多宝妈选择怀孕期间进食燕窝来给身体补充养分，那么，孕妇吃燕窝对胎儿有好处吗？燕窝有哪些功效与作用？孕妇吃燕窝对胎儿孕初期可以吃碧根果吗？怀孕初期吃碧根果好吗孕初期对妈妈们来说尤为重要，宝宝健康成长的关键也在这时候，那么问题来了，孕初期是否可以吃碧根果呢？怀孕初期吃碧根果好吗？下面我们来一起介绍下吧！孕初期可以吃碧根果吗可以吃，怀孕时吃