芡实一种比较常见的中药食材，一般我们见过的芡实就有红色和白色，为什么芡实会有红白之分呢？芡实红色和白色有什么区别吗？芡实为什么有的白色有的红色
　　1、根据外观
　　二者的区别只是在于有没有＂衣着打扮＂。披了层外皮的伏苓晾晒后就变为红伏苓,而削皮的伏苓就是白伏苓,白伏苓以新鲜的居多,而红伏苓一般可以存放得久一点。
　　2、存放方式
　　白伏苓在常温下不能久放,一般需要放进家用冰箱的冷藏室冷藏冷藏;而烘干的红伏苓需放进阴凉干燥又空气流通的地域存储,倘若需长期性放置,还需在红伏苓内放入大蒜瓣防止长虫。
　　3、口感
　　白芡实粉粉嫩嫩的,吃起来口感绵糯的;红伏苓一般存放时间长时间,因而 口感略老,需要烹煮长期,吃起来比较韧。
　　芡实红的好还是白的好
　　各有优点。 白芡实一般指的是新鲜的芡实，将新鲜的芡实剥掉外皮之后，其里面的果肉就是白白嫩嫩的，可以直接食用也可以用来煲汤，其口感是十分脆嫩的，但是因为水分含量较多，所以并不能长期保存。 因此市面上比较常见的还是红芡实，是将芡实不剥皮直接晒干后制作而成的，其中水分含量极少，可以保存较长的时间，但是质地较硬，需要煮熟后才能吃，吃起来口感比较软糯。
　　芡实什么样的质量好
　　芡实是中药名，食用的芡实一般都是干品，它的功效主要是益肾固精、补脾止泻、除湿止带，主要用于遗精、滑精、遗尿、尿频、脾虚久泻、白浊带下。建议你选用质地好、色泽白亮，形状圆整而无破损及附着粉状细粒的、大小均匀、没有闻到有硫磺味的芡实为好。
　　芡实买新鲜的还是干的
　　其实都可以，不过干货更好储存，以及烹调时更好把握。
　　芡实的吃法有哪些 有什么作用
　　芡实其实是一种可以治疗疾病的中药材，主要有固肾涩精，补脾止泄的作用。

孕妇要多喝水吗孕妇多喝水好吗孕妇在怀孕期间食欲会减退，看到什么都不想吃，容易出现恶心呕吐等之类的现象，这些都是正常现象，所以孕妇在怀孕期间是要特别注意饮食的，那么我们要来了解一下孕妇要多喝水吗？孕妇多喝水好吗孕妇要穿防辐射衣服吗孕妇防辐射服有用吗经常能听到有人说孕妇在孕期是不可以玩手机电脑的，因为有辐射，对肚子里的宝宝不好，并且市面上还出现了一种防辐射的衣服，因此我们就需要了解一下孕妇要穿防辐射衣服吗？孕妇防辐射服有用吗？孕妇不能吃哪些海鲜孕妇可以吃螃蟹吗通常孕妇在怀孕期间饮食是需要特别注意的，因为在孕期有很多食物是不可以吃的，否则会对肚子里的宝宝造成危害，严重的还有可能会流产，因此我们需要了解一下孕妇不能吃哪些海鲜？孕妇可以吃螃蟹孕妇吃什么好对胎儿好孕妇吃什么鱼好怀孕的时候，宝宝在妈妈的肚子里，妈妈吃什么，宝宝就会跟着吃什么，所以宝妈在吃东西前都要考虑这个东西对宝宝好不好，因此我们需要来了解一下孕妇吃什么好对胎儿好？孕妇吃什么鱼好？孕妇吃什孕妇吃梨子拉肚子怎么回事怀孕初期肚子疼可以吃什么第一次怀孕的宝妈们多少都会有些手足无措，在对待吃的方面也会非常小心，害怕吃了什么影响到肚子里的宝宝，所以在怀孕后我们要来了解一下孕妇吃梨子拉肚子怎么回事？怀孕初期肚子疼可以吃什么？梨子孕妇能吃吗孕妇吃梨的健康吃法梨子是一种非常可口的水果，而在孕期中的孕妇吃些什么都是小心翼翼的，生怕对肚子里的孩子造成不良的影响，因此我们就需要来了解一下梨子孕妇能吃吗？孕妇吃梨的健康吃法？梨子孕妇能吃吗孕妇是避开这些饮食误区补充孕妇多种维生素助你更好坐月子坐月子是是中国人既定的习俗，月子餐更是产妇调养生息的重要来源。掌握均衡营养的饮食原则，就能在月子期间吃得营养又吃出健康。坐月子对母亲婴儿都很重要，长辈们常要求要遵循古法，但是古法真孕妇爱吃甜食生男生女孕妇爱吃甜食怎么回事俗话说酸儿辣女，孕妇在怀孕期间的表现和胎儿是有一定联系的。很多家长都会对肚子里的孩子充满了好奇心，那么孕妈妈在孕期特别爱吃甜食代表了什么呢。孕妇爱吃甜食生男生女爱吃甜食的孕妇容易生孕妇缺乏维生素c对胎儿有影响吗孕妇缺乏维生素c对胎儿的危害孕妈妈在怀孕期间应均衡合理饮食，多吃蔬菜和水果，这样才能维持胎儿所需的营养。孕妇体内所缺少的物质也会直接影响到胎儿，所以孕妈妈应保证自己和胎儿所需的能量。孕妇缺乏维生素c对胎儿有影孕妇缺乏维生素c有什么症状缺乏维生素c会导致什么疾病孕妇缺乏维生素c有可能会导致胎儿皮下出血，增加败血病的风险。所以孕妈妈在怀孕期间应该合理饮食，保证身体营养需求，下面几点如果中招了，说明你很有可能缺乏维生素c。孕妇缺乏维生素c有什孕妇缺维生素c怎么补孕妇缺维生素c吃什么水果孕妈妈在怀孕期间一定要多注意自己的身体，好好吃饭，这样才能补充胎儿生长发育所需要的营养。孕妇缺乏维生素c会导致胎儿免疫力下降，应该如何补充维生素c呢。孕妇缺维生素c怎么补食补若孕妇