准妈妈们怀孕了很是开心，但是孕期还是要注意安全护理。那么怀孕1个月要注意哪些事项？女性怀孕1个月有什么症状？怀孕1个月吃什么好？下面小编为你详细介绍。
　　怀孕1个月初期症状月经期不来潮。女性如果是平时月经都是准时来潮，突然的月经没有准时来潮，而且先前，有正常的性行为，首先可以想到很有可能是怀孕了。一般来说，如果月经过期1个月还没有来潮，怀孕的情况就更能肯定了。但是也有一部分妇女，虽然已经怀孕，可是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些。胃口的变化。有些妇女在月经过期1--2个星期的时候就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。一般经过半个月至一个月，这些症状就会自然地消失。乳房的变化。在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。尿频的情形。在怀孕初期，许多妇女有尿频的情形，有的每小时一次，这是一种自然现象，用不着治疗。精神疲乏。在怀孕初期，许多妇女感到疲乏，没有力气，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。
　　怀孕1个月注意事项一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。切记：一定不要乱用感冒药。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。如果你在工作中仍感到疲倦不支，可向领导说明情况，在休息室小憩片刻，补充精力。如果长时间在办公室工作，一定要抽出时间到户外散散步，可使腹中胎儿受益。生活居室要保持清新爽洁。不要接触有毒物质，不要照射X光等放射性物质。身体的轻松闲适，不要大强度运动和过度疲劳。尽量营造一个和谐轻快的氛围。
　　怀孕1个月吃什么好叶酸：莴苣、菠菜、橘子、草莓、猕猴桃、樱桃、柠檬。钙类：虾皮、豆制品、芝麻酱、海带、排骨、深绿色蔬菜。蛋白质：鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类。

没病可以针灸吗？没病可以扎针吗？说到针灸不少人应该很熟悉，是中医治疗的一种手法，可以通过刺激穴位，达到保健治疗的作用！不少人困惑，没病可以扎针吗？关于，没病可以针灸吗？没病可以扎针吗？5号网小编来为您一一解答！没刮痧板厚的好还是薄的好？刮痧板怎么消毒很多人自行刮痧购买刮痧板时只知道材质问题，但是对于厚薄度的要求并不知，并且刮痧板每一次使用后消毒工作也不知道。那么，刮痧板厚的好还是薄的好？刮痧板怎么消毒？刮痧板厚的好还是薄的好对拔罐间隔多长时间再拔好？拔火罐多久一次中医刮痧拔罐是具有悠久历史的传统医学，尤其适用于当前亚健康人群。那么，拔罐间隔多长时间再拔好？拔火罐多久一次？拔罐间隔多长时间再拔好拔火罐不宜经常拔，一般一周左右一次为宜，要等到上刮痧板哪里有卖的？刮痧板怎么用？刮痧很多人看着很简单，所以自行买了刮痧板想自己在家进行，但是刮痧板哪里有卖的？刮痧板怎么用？刮痧板哪里有卖的大的药店都有。牛角的瓷器的砭石的玉石的，种类挺多的。不知你偏爱哪种。刮痧冬季养生如何治疗偏寒体质？每到冬季，往往就有些人的身体会不舒服，出现各种症状，这些人呗称为是一种叫做偏寒体质，这种体质的人还是存在一定危险的，具体的危险让我们看了才知道，如何治疗也有好的方法，大家一起来看看中医治疗风湿病的基本常识需知晓风湿病是许多中老年人有的一种疾病，其表现的特征比较明显，如有发现需要及时救治，不然时间拖久了会引发各种后遗症，今天就让我们一起来学习下风湿病的基本知识吧。治疗风湿病需要注意的事项1湿气重泡脚有用吗湿气重可以针灸吗湿气重是有可能导致睡眠不好的，所以有失眠情况的人群可以注意一下自己的身体状态。那么湿气重是否可以泡脚呢？湿气重能不能针灸呢？湿气重泡脚有用吗体内湿气重是可以泡脚的，泡脚可以去除体内针灸后可热敷吗针灸后能马上感觉有效吗针灸之后发现身上有些淤青看的有些不舒服，可不可以用热敷的方式来缓解一下的？针灸完之后会立马感觉到有效果吗？针灸后可热敷吗一般是可以热敷的，热敷一般不会影响到针灸的治疗效果，而且还能拔罐拔不出来火罐拔不出来怎么办近日有有新闻报道，一女子拔罐的时候，因为夹的太紧，导致罐子拔不下来，最后无奈请来消防员才得以拔下来！那么火罐拔不出来怎么办怎么办呢？原因是什么呢？下面来介绍下吧！拔罐拔不出来1月1春天拔罐好吗？春季最好的养生方法拔火罐，是一项对身体对身体很好的保健项目。能排出身体不少湿冷气体！不少人困惑，春天拔罐好吗？关于，春天拔罐好吗？春季最好的养生方法。5号网小编来为您一一解答！春天拔罐好吗春天天气转祛湿按什么穴位最有效祛湿按摩哪里手脚望落比以前粗大不一定是肥，可能是水肿作怪！上班族经常坐在冷气房又少运动出汗，难以将身体湿气排出，好容易会导致水肿。注册中医师林婉珺教大家4个去湿穴位按摩法改善水肿，做运动减肥外